孩子的心理應如何對抗天災

　　最近地震災難頻繁，電視、報紙各類報道鋪天蓋地，孩子們也在主動或被動中接受著這些跟災難有關的信息和畫面。不少孩子心理會因此產生疑惑或恐懼，面對這一切，父母應如何與孩子進行交流?

　　現象聚焦:災難畫面給孩子留下心理陰影

　　日本地震牽動著無數人的心，電視臺和報紙也對災難進行了全方位報道。每天傍晚，張琳都會和家人一起看電視新聞，了解災情的最新狀況。這天，張琳如往常一樣正專注地看著新聞報道，突然發現五歲的兒子獨自一人蜷縮在沙發的一角，神情有點哀傷，細問之下，兒子才道出了一串心中的焦慮：“媽媽，什么是地震?我們這里會發生地震嗎?地震了我們怎么辦?我會死嗎?爸爸媽媽會死嗎?”張琳沒想到，每天電視新聞上的災難畫面竟然讓孩子產生了恐懼，心里留下了陰影。但對于兒子的疑問，張琳一下子無言以對，怎么做才能讓孩子學會正確面對災難呢?

　　孩子應如何面對災難?

　　對于這場地震，孩子們也不是“絕緣體”，他們心里會有一堆疑惑、想法和恐懼。父母無需避談災難，而是要讓孩子明白這是自然現象，從以下幾個方面與孩子進行交流溝通：

　　◆實事求是地、從科學角度來談論地震災害，跟小孩子講解一下地震的小常識，告訴孩子只有少數強震會造成大災難。并告訴孩子自己所處的地區并非地震易發地區，是安全的。

　　◆告訴孩子，政府會為這些災難中的人提供支持和幫助，直到他們恢復原來的生活，可以舉些例子，如已經恢復基本生活的地震地區。還有很多團隊都會持續地幫助這些群體。還可以跟孩子一起探討災后人們團結互助、堅強、積極樂觀等正面的事情，引導孩子看到這些災難背后的好的一面，在孩子心中種下一些積極的種子。

　　◆可以告訴孩子萬一真發生地震，應該如何做。比如在家里的話，應該怎樣防護或躲避，在戶外的話應該怎樣做，最重要的是保持鎮靜。這樣做不僅可以真真切切地教給他一些技巧，而且可以讓他極大地感受到安全。

　　◆關注新聞報道時，父母最好與孩子在一起。鼓勵孩子談論他所知道的地震災害，談論焦慮，本身就是對焦慮的減輕。鼓勵孩子表達自己的情緒，絕對不要批評或嘲笑孩子的恐懼和膽怯。與此同時，父母還可以表達父母無論怎樣都會跟他們在一起的，不用擔心。

　　兒童抗震自救書籍熱銷

　　日前，記者走訪了市內幾家書店，發現自從云南盈江地震和日本大地震發生后，各書店有關地震災后自救等方面的科普書籍尤其熱賣。不少書店在兒童讀物區內都專門擺放了面向兒童的抗震自救、避險等科普類讀物，吸引了很多家長帶著孩子一起選購。陳女士正和讀小學的兒子一起挑選抗震自救書，她告訴記者，專門帶孩子來買些如何正確避險的圖書，就是想讓孩子多增加些避險知識。一些面向少年兒童的科普書會通過漫畫、歌謠等輕松的方式把枯燥的科普知識講述出來，孩子們看起來比較容易接受。

　　經驗借鑒

　　日本抗震教育從幼兒園開始

　　旅居東京的貴陽人曹沛一家在日本東京生活，地震發生后，她趕緊跑到幼兒園接三歲的女兒璨璨。一進幼兒園，就看到老師已將孩子們全部領到操場坐著，還分發了餅干。璨璨看到媽媽，第一句話就是：“媽媽，今天我們又搞抗震演練了，好好玩哦。”

　　在日本，小朋友從幼兒園開始，每個學期都要接受專業的地震知識輔導。政府有明確規定，一旦發生地震，市民要立即前往附近最近的學校，“一是那里比較空曠，二是學校的建筑質量最好”。曾有報道：1995年日本關西地區大地震，一個小學高年級的女孩子竟把母親從倒塌的廢墟中救出來，自己也安然無恙。原來她就是按在學校里學的避難程序做的

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