如何判斷孩子注意力不集中

　　注意力是指人的心理活動指向和集中于某種事物的能力。“注意”，是一個古老而又永恒的話題。以下是小編收集整理的如何判斷孩子注意力不集中，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　如何判斷孩子注意力不集中

　　一、判斷孩子注意力不集中的方法

　　聽一位幼兒園園長說，他們那里每個班都會有個別孩子沒有學習興趣，坐不住還影響別人，讓老師挺頭疼的。這些孩子最大的特點是，智力正常但管不住自己的言行舉止，注意力不集中或注意力維持時間太短，不足以完成很短的教育活動，為此家長也很心焦，怎么自己的孩子不知不覺地就象是患了多動癥呢？奇怪的是，有些孩子并不是特別愛動，那也集中不了注意力。

　　1、當家長、教師在交談時，或其他小朋友在打鬧時，他或她是否表示反感或制止，還是立刻放下自己的事，參與進去。

　　2、在安靜的房間里，忽然有人大聲說話，（或有其他分散注意力的事情發生），幼兒是不予理會繼續工作，還是馬上停下來跑去觀望。

　　3、您的孩子是否能有始有終的完成一件事。例如：

　　（1）玩同一種玩具是否能持續8分鐘以上。

　　（2）玩角色游戲時是否能扮演一個角色到游戲結束。

　　（3）平時是否能從頭到尾仔細地閱讀完一本兒童讀物。

　　（4）在做手工、繪畫活動時，是否能按要求完成作品。

　　（5）是否能堅持講述完一個故事或一件事情在做別的。

　　（6）在擔任值日的時候或其他獨立負責的事情時，是否經常停下來做無關的事情。

　　4、對家長或教師禁止的事是否控制自己不做。

　　5、遇到困難時是否能努力自己克服。

　　6、是否能堅持幫助父母把事情做完再玩。

　　7、午睡時，請幼兒睡醒后再看有趣的玩具，觀察幼兒堅持閉眼的時間為：1—3分鐘；4—5分鐘；6—8分鐘。

　　8、讓幼兒按圖繪畫看幼兒完成作業的情況：5—10分鐘，期間不安靜，說話，不按要求畫，11—15分鐘，有時說話，須提醒才能遵守紀律，11—15分鐘，不分心，按要求完成任務。

　　9、父母要求不動的某些東西（食品、危險物品等）時，能否服從。

　　二、訓練孩子注意力的小游戲

　　游戲是兒童玩具最喜歡的方式。注意力可以通過游戲的方式來訓練，在較短的時間內取得較好的成效。方法是或比賽，或陪玩，貴在孩子的堅持，重在大人的參與。在訓練次數的安排及學習材料的內容應遵循的原則是：從小到大、從短到長、從少到多、從易到難。以下幾個活潑有趣的方法，不妨一試：

　　1、玩撲克

　　可鍛煉注意力高度集中和快速反應能力。取三張不同的牌（去掉花牌），隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2，黑桃3，方塊5、選取一張要記住的牌，如梅花2，讓她盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由家長隨意更換三張牌的位置，然后，讓她報出梅花2在哪兒。如她說猜對了，就勝，兩人輪換做游戲。隨著能力的提高，家長可以增加難度，如增加牌的數量，變換牌的位置的次數和提高變換牌位置的速度。

　　2、“開火車”

　　這種游戲要三人以上。以三人為例：三人圍坐一圈，每人報上一個站名，通過幾句對話來開動“火車”。如，父當作北京站，母當作上海站，孩子當作廣州站。父拍手喊：“北京的火車就要開。”大家一齊拍手喊：“往哪開？”父拍手喊：“廣州開”，于是，當廣州站的兒子要馬上接口：“廣州的火車就要開。”大家又齊拍手喊：“往哪開？”兒子拍手喊：“上海開”。這樣火車開到誰那兒，誰就得馬上接得上口。“火車”開得越快越好，中間不要有間歇。這種游戲由于要做到口、耳、心并用，因此能讓注意力高度集中，同時也鍛煉了思維快速反應能力。

　　3、頂乒乓球

　　注意力不容易集中往往是孩子抗干擾能力較差。要保持注意力集中本不容易，若旁邊再有人故意制造干擾源，進行人為干擾，你會覺得更難以集中注意。然而正因為有干擾，有難度，才能在人為設置的更困難更復雜的情境中，訓練注意力的高度集中。以和孩子頂乒乓球來說明：讓孩子把球放在球拍上，頂住它不讓它掉下來，繞桌子行走一圈。大人在旁邊進行有意搗亂，可以拍手跺腳，大喊大叫，可以故意用語言刺激：“掉了！就要掉了！”但不能碰及孩子的身體。這樣，孩子為了不讓乒乓球掉下來，必須保持鎮定和注意力集中，等繞完一圈才算勝利。接下來可以互換角色玩。

　　4、指讀數字

　　畫一張有25個小方格的表格，將1~25的數字順序打亂，填在表格里面，然后以最快的速度從1數到25，要邊讀邊指出，一人指讀一人幫忙計時。這個心理學上的注意力訓練小游戲，曾有研究表明：7-8歲兒童完成時間是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一張圖表的時間大約是25-30秒，有些人可以縮短到十幾秒。可以多制做幾張這樣的訓練表，每天一練。

　　5、復述數字

　　大人一開始先報簡單的幾位數，讓孩子復述，大人再不斷地增加一位數，讓孩子復述。每次只增加一位數。比如，大人報“256”，孩子重復一遍，大人再報“2568”，孩子再重復，大人再報“25681”，孩子再重復，以此類推。孩子能記住的越長越好，但也要看程度適可而止。堅持每天一練。孩子在不斷復述當中，注意力必須高度集中，從而即鍛煉了記憶力，又鍛煉了注意力。

　　6、智力訓練

　　比如走迷宮；找圖中所隱藏的動物；在一大堆雜亂無章的圖中找出一樣東西；找相似圖形中的異同（同中找異，異中找同）；比較圖的大小長短；記住物品（在規定的時間內把一頁圖中的物品記住，然后合上書讓他報出來）。

　　7、堆火柴棍

　　家長把多根火柴棍隨意搭在一起，讓孩子小心翼翼地一根一根拿起來，力求做到每拿起一根時不觸動其他的，數量由少到多加大難度。

　　8、鐘表訓練

　　讓孩子拿一塊鐘表，看它1分鐘的走動，假如1分鐘內注意力沒離開秒針，就延長觀察的時間到二三分鐘。等到確定了注意力不離開秒針的最長時間后，再按此時間重復三四次，每次間隔時間10-15秒，若能將注意力連續集中5分鐘，已經是不錯的成績了。

　　總之，家長們要多關注孩子的注意力，有問題及時發現和預防。

　　孩子上課注意力不集中怎么辦才好

　　1.提高興趣

　　孩子之所以容易在上課期間出現注意力不集中的情況，與其缺乏學習興趣有著很大關系。因此專家提醒家長朋友，在孩子出現有學習注意力不集中以及學習成績下降等情況時，應該觀察孩子是否對學習失去了興趣。如果是這樣的話，家長以及老師首先應該幫助孩子找到學習的興趣，這個時候不用家長督促孩子就能否自覺學習了。

　　在培養孩子學習興趣的時候不能一味的講道理，這樣反而會讓孩子更加的排斥。最好的方法是讓孩子有自信，對于基礎不好的孩子家長應該先讓其做一些簡單的練習題，這樣才能打下扎實的基礎。

　　2.以身作則

　　家長在平時生活中還應該做好以身作則的準備，因為家長是孩子一直以來的模仿對象，如果家長經常有做事注意力不集中等情況的話，孩子自然也就會“有樣學樣”了。可以說父母是孩子最好的老師，在很多方面孩子都會把父母當做自己的榜樣，因此這個時候家長就必須要注意自己的一言一行不要給孩子帶來不良的影響。

　　如果家長自己都不能給孩子樹立一個好榜樣，那么又怎么能要求孩子專心呢。因此聰明的家長應該知道從自己做起，以身作則，這樣孩子上課注意力不集中的情況就能得到很好的糾正了。

　　3.學習環境

　　一個學習環境的好壞同樣會影響到孩子的注意力，如果學習環境以及周圍環境過于吵雜的話，勢必會影響到孩子的注意力，因為導致學習成績下降。尤其是當孩子在集中做一件事情的時候，這個時候如果旁邊突然有噪音或者是一些玩具的話，就很容易孩子分心，因而不能專心的學習。因此不僅要注意避免噪音，同時還應該盡量在書桌邊上放有零食、玩具。

　　同時專家特別提醒，在孩子專心做事的時候一定要保持安靜的環境，以及任何一些容易導致孩子注意力分散的東西。面對孩子上課注意力不集中怎么辦的問題，環境同樣很重要。

　　4.傾聽

　　在平時生活中家長還要注意多傾聽孩子說話，這是真正了解孩子的機會。同時在孩子說話的時候盡量不要打斷，讓他把自己想要表達的事情表達清楚，這樣不僅可以培養孩子的語言表達能力，同時還可以培養他們的注意力。

　　這些都是解決孩子上課注意力不集中怎么辦的有效方法，家長都應該盡量多掌握。除此之外在平時生活中還要注意給孩子補充營養，如果大腦營養不夠的話，同樣容易出現有注意力分散等情況。

　　如何糾正孩子注意力不集中的缺點

　　1、父母不要過分關注孩子做作業。

　　一名教育專家說："有的孩子學習拖拉是因為沒有養成良好的學習習慣，更多的則是由于父母過分關注他們做作業，甚至包辦代筆。"大多數兒童教育專家都不贊成家長陪孩子讀書，因為家長總會情不自禁地敦促孩子不要這樣做，而要那樣做。這些時斷時續的語言刺激，更易于分散孩子的注意力。同時，也會讓孩子對家長產和強烈的依賴性。

　　2、找出孩子注意力不集中的關鍵所在，關心孩子的身體。

　　有的孩子注意力不集中是因為患有"多動癥"，例如：經常無緣無故就煩躁不安，好像對什么都不太感興趣。對任何一種東西都無法保持較長時間的專注。這需要及時看醫生，對癥下藥，不要盲目責怪孩子。疲勞、疾病、饑餓和因倦，往往讓成年人都會感到精力渙散，力不從心。當孩子身心疲憊時，還要求孩子咬牙堅持，學習效果自然就會大打折扣，注意力肯定無法集中，家長要多多關心孩子的身體。

　　3、給孩子明確的完成作業的期限。

　　在孩子做作業不專心時，對孩子說：你可以不用心，但你必須在六點鐘之前完成作業才有電視看，否則周末也不帶你出去玩了等等。培養孩子的時間緊迫感，慢慢地讓孩子形成學習規律。有了明確的任務，孩子學習時就有了動力，才能保持緊張狀態。當然，要求孩子學習時，時間不能太長，做同一件事不能做太長時間。這樣也會導致孩子注意力不集中。

　　4、給孩子適當的獎勵。

　　當孩子按時完成作業，家長不但要從言語上加以表揚，還要以輔助一些別的獎勵。同時，還要以為孩子設定一個競爭對手，提醒他"鄰居小強每天晚上只需花一個小時就能完成作業，還有時間看動畫片什么的"。

　　5、許多孩子注意力不集中，主要與家庭環境有關。 有的家長白天上班很累，晚上就喜歡看電視，而且聲音很大，還有的家長喜歡把鄰居、同事約在家里打麻將，這必然會影響孩子的注意力。當孩子學習時，家長一定要保持安靜。不要讓孩子注意到家長在做什么。所以我們家庭一直保持著良好的讀書、學習的習慣，從不打麻將，孩子就能耳濡目染。此外，要注意排除干擾孩子學習的因素。以前我孩子喜歡邊看電視邊寫作業，這是一種不好的習慣，后來我給他安排了一間小房間，杜絕了這個分散注意力的誘因。

　　6、適時解除孩子內心的憂慮。

　　當孩子心理壓力比較重的時候，孩子的注意力就無法集中。許多孩子害怕考試，尤其是害怕一些被家長們告誡為"將決定一生命運"的考試。為此，孩子們經常心猿意馬，甚至胡思亂想。背負著沉重的心理負擔，孩子們自然就無法專心學習。因此，但凡優秀的家長，都應該是孩子稱職的心理安慰師。

　　7、注重培養孩子的責任感。

　　家長應該讓孩子明白，學習是孩子自個兒的事，用心學習是對自己的將來負責。通過刻苦學習，掌握了各種技能，是將來是社會上立足的資本。一個對自己都不負責的孩子，將來是不可能關心、愛護他人，更不用說能做出一番大事業來。

　　8、發掘孩子的學習興趣。

　　如果一個學生對某門功課毫無興趣，那就很難要求他集中注意力。假如孩子對所學習的內容興致勃勃，根本不用誰督促就能全神貫注。興趣是最好的老師，是獲得成功的重要條件。

　　9、孩子學習的速度和難度要適中。

　　在每一個年齡段，孩子接受的新知識都有一定的量。當要求孩子的學習速度太快時，孩子肯定會囫圇吞棗。如果速度太慢，孩子的思維就容易懈怠，從而造成開小差、走神。與此同時，如果孩子學習的內容太難，孩子無法真正理解透，學起來就沒什么興趣可言，開小差在所難免。相反，如果孩子學習的內容太簡單，孩子就會感到索然無味，也會造成注意力不集中。

　　教無定法，各位家長要因材施教，因人而異，因地制宜。在生活中，在孩子的成長過程中慢慢摸索經驗。

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