如何預防孩子患上季節病

　　本文導讀：秋老虎，雖然已經立秋了，但是天氣還是會以高溫、炎熱為主旋律，但是偶爾的轉涼就容易讓孩子患病，那么家長該如何讓孩子換季不患病呢？

　　感冒介紹感冒，總體上分為普通感冒和流行感冒，在這里先討論普通感冒。

　　孩子秋季易患疾病

　　1、腸炎

　　氣候突然變化，腹部受涼使腸蠕動增強，天氣過熱使消化液分泌減少，而由于口渴又易吃奶過多，增加消化道負擔，這些均易誘發腹瀉。孩子的胃腸道尚未發育成熟，特別是胃酸分泌較少，殺菌能力差，再加上夏天過多地進食飲料，又稀釋了胃酸，這樣病菌就不能被胃酸殺死，很容易闖過胃酸這一關，進入腸道而引起腹瀉。

　　另外，孩子胃腸道中各種消化酶也比成人分泌得少，這不利于食物的消化，容易引起消化不良，導致腹瀉。再者是嬰幼兒生長迅速，需要足夠的營養，而這些營養物質又都要經過胃腸道來消化吸收，胃腸道的負擔相對來說就較重了，容易發生消化功能紊亂。夏天氣溫高，細菌容易繁殖，也增加了感染的機會。同時，夏季孩子體內水分蒸發較多，要及時補充足夠的水。如果出現此種腹瀉，只要在飲食和飲水上稍加調理即可治愈。

　　2、感冒發燒

　　季節交替之時寶寶們很容易患感冒，咳嗽打噴嚏都是小兒感冒的癥狀之一。季節交替之際一定要注意避免孩子著涼，注意掌握孩子的體溫。此外要注意為寶貝做好清潔衛生的工作，從外面玩耍回到家后，為了去除可能帶回家的病毒，首先要洗手消除病菌。而當寶貝因著涼發燒時，家長們第一時間不要慌，發熱的情況下，只要寶寶體溫不超過37.5℃，一般不建議寶寶服用藥物，家長們可以采取物理降溫的方法為寶寶第一時間進行降溫，而兵兵退熱貼則是物理降溫方法中最便捷有效的方法。

　　兵兵退熱貼是目前唯一專業護腦的退熱貼。當孩子發燒到37.5度時，就建議在寶寶的額頭、左右腋下、左右股動脈部位貼上兵兵退熱貼物理降溫，由于超高含水退熱貼的快速釋放和散熱功能，會將大腦溫度第一時間穩定、快速、持續的降下來，及時保護大腦。不至于持續的高溫對寶寶的大腦造成損失或傷害。而當寶寶突然出現高熱現象，為避免孩子出現高熱驚厥，當孩子的體溫超過38.5℃時，要及時送往醫院進行就醫治療。

　　3、扁桃腺炎

　　孩子的免疫能力交差，因此扁桃腺最容易受細菌、病毒感染而引起扁桃腺炎。扁桃腺炎常伴有高燒、頭痛、咽喉痛等。還可能因疼痛而無法吞咽。發現孩子有扁桃腺炎要及時帶孩子進行就醫和治療，可給孩子提供流質、偏涼的食物，減少對扁桃腺的刺激。發病時應臥床休息，多飲水排除細菌感染后在體內產生的毒素。寶寶體溫過高時，應使用兵兵退熱貼為寶寶退燒，防止寶寶發生驚厥。給寶寶吃易消化的流食，如粥、面條類食物，為預防疾病的反復發作，應注意鍛煉身體，增強體質，增強抗病能力。急性扁桃體炎會引起嚴重的并發癥，因此需要家長們嚴密觀察寶寶病態發展，如果病情不見好轉，要及時看醫生，防止并發癥發生。

　　夏末初秋 如何讓孩子換季不患病?

　　0-6個月寶寶換季不患病：包被+母乳+益生菌

　　0-6個月寶寶抵抗力最弱，還不能很好地表達自己。爸媽只能通過哭聲判斷寶寶不舒服，但具體什么原因導致不舒服則需要一個一個排除，因此爸媽們照顧這個年齡階段的寶寶尤其需要細心和耐心。這個階段的寶寶想要在轉季時不生病，需要打好抵抗力基礎和細心照料。

　　0-6個月寶寶如何增強抵抗力

　　1、衣物：哈衣

　　轉季晝夜溫差增大，爸媽需要及時為寶寶加減衣物。特別是晚上，風扇和空調不要對著寶寶直吹。為了防止寶寶著涼，可以給寶寶穿哈衣，不用擔心寶寶的肚子著涼，換尿布也方便。秋天的哈衣，以長款為佳，長款哈衣能包裹住寶寶的手和腿，接觸地面也不擔心著涼。

　　2、食物：母乳

　　0-6個月的寶寶盡量以母乳為主，母乳中含有SlgA，它是幫助寶寶建立防御機制的重要物質。

　　3、營養品：益生菌沖劑

　　0-6個月的寶寶吞咽能力差，選擇營養品時應以液體為主。大家可以適當選擇益生菌沖劑，益生菌能夠增加寶寶腸胃里有益菌的數量，令腸胃消化能力更好。

　　6個月-12個月寶寶換季不患病：包被+菌類輔食+維C

　　6個月-12個月的寶寶年齡稍大，已經可以添加輔食了。同時，他們的消化能力有了提高，能夠吃的食物和營養品種類變多，爸媽的選擇就更寬了。此外，這個時候的寶寶會學習翻身爬行，睡覺不再一動不動的，注意睡覺時著涼。

　　6-12個月寶寶如何增強抵抗力

　　1、衣物：包被

　　小編建議給這個時候的寶寶睡覺圍件包被，防止他們好動的手腳把被子蹬開，要知道很多寶寶轉季生病都是由半夜著涼引起的。

　　2、食物：含菌類、棗類輔食

　　菌類和棗類有豐富營養。比如，黑木耳就是一種不可多得的營養食物，其中鐵、鈣含量很高，常吃木耳可幫助兒童預防缺鐵性貧血，還有助于預防兒童呼吸道疾病。棗類除了含有糖、鈣、磷、鐵、維生素C、等大量的維生素外，還含有熊果酸等營養元素。有助于小兒改善脂質代謝。適用于脾胃虛弱、氣血不足、神疲乏力、易感冒的小兒。媽媽可以注意寶寶的日常飲食，有意識地挑選含菌類或者棗類的輔食給寶寶。

　　3、營養品：維生素C

　　現在普遍認為，維生素C能夠幫助人們增強抵抗力，特別是對抗上呼吸道感染的能力。

　　1歲-3歲寶寶轉季不患病：外套+蔬果+運動

　　這個時候的寶寶活潑好動，小小的家里已經不能滿足他們了，他們迫不及待地希望探索的外面的世界。相對于前兩個階段的寶寶，1歲以上的寶寶更加著重于通過運動來增強自身的抵抗力。

　　1-3歲寶寶如何增強抵抗力

　　1、衣物：薄外套

　　1-3歲的寶寶能夠表達自己對于溫度的感受，例如冷或者熱。但他們對于溫度的反應還不是很靈敏，爸媽還是需要及時為他們增減衣物。溫度較冷的早晨和晚上可以加一件方便穿脫的薄外套，溫度比較高的中午或者在戶外時可以脫下。

　　2、食物：蔬果塊

　　蔬果中所富含的番茄紅素、胡蘿卜素、維生素C與維生素E除了能保護寶寶的細胞不受傷害，還能修補其體內的受損細胞。1歲以上的寶寶可以咀嚼小塊的蔬果塊了，像南瓜這種味道好營養豐富的蔬果可以考慮在轉季時多給寶寶吃。

　　3、營養品：牛初乳

　　牛初乳的效果一直都存在爭議，即便如此，很多網友都說吃過牛初乳之后，寶寶抵抗力確實有變好。如果爸媽經濟條件允許，也不妨一試。但是需要注意的是，從2012年9月1日開始，牛初乳不被允許添加到嬰兒配方食品中，爸媽們可以選擇純牛初乳。

　　4、運動玩具：球類

　　比起補充牛初乳，小編認為這個時候的寶寶更因為通過運動來增強自己的抵抗力。健身架是比較常見的運動玩具，不過一般只能用到寶寶一兩歲的是，三歲的寶寶就很少玩這種玩具了。而像保齡球、籃球等球類反而能夠讓寶寶玩更長的時間，而且不管男寶寶還是女寶寶都會熱愛這些玩具。

　　99熱心醫生溫馨提示，孩子在換季時容易生病，一個是因為他們的自身免疫力還不夠，還有一個就是因為家長的護理了，所以家長們在護理寶寶的時候要有足夠的的耐心、細心、責任心，讓能夠安全的度過這個夏秋交替的季

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