小孩子如何退燒快

　　如何快速給孩子退燒?

　　1、減少穿衣服為孩子散熱。

　　作為父母的在孩子發燒時,通常都會讓孩子多穿衣服或者用襪子把孩子裹得嚴嚴實實,認為把汗“逼”出來就會好了。其實,這樣的做法并不正確。減少衣服來散熱是一種物理降溫法,當然,前提是不要讓孩子著涼了。

　　2、各種針對性物理降溫法。

　　2.1、用冷水浸濕,并且把毛巾當中的水擰干,把毛巾折好置于孩子的前額。每5分鐘更換一次。2.2、頭部枕冷水袋。用水袋裝滿冷水,并且置于孩子的頭部下方以降溫。2.3、用溫水擦拭孩子的腋下、四肢、頸部等皮膚以達到降溫的效果。

　　3、補充大量的水分不可少,切記不可亂吃藥。

　　孩子發燒時呼吸快,出汗多,使得身體的水分大量喪失。為孩子補充足夠的水分增加尿量,既可降溫也可以促進排出體內毒素。

　　注意事項:當孩子在發燒期間出現抽風現象,應把孩子的頭向后仰以保持呼吸通暢。情況嚴重時,應該及時到醫院就診。

　　護理發燒孩的小技巧

　　1.保持空氣流通

　　要保持家居空氣流通。散熱主要是通過對流、傳導和蒸發三種機制,因此空氣的流通,有利于散熱降溫。

　　2.飲食護理

　　首先應該多喝水。喝水的技巧是少量多次喝,十分鐘十毫升,但不喝不要強迫。除此之外,飲食應基本堅持兩個原則:1)平時孩子能吃的食物都可以吃,讓孩子吃七八成飽就行了;2)所有給孩子吃的東西都要清淡,且容易消化的食材。多吃流質的食物。

　　小孩發燒可以吃的流質食物有:

　　(1)牛奶。牛奶可供給孩子一定量的蛋白質,適量加些米湯可供給一些碳水化合物。

　　(2)米湯。米湯可供給孩子碳水化合物,其水分充足,便于病兒腸胃的吸收。把大米煮爛后去渣即得米湯。

　　(3)綠豆湯。綠豆屬良性,有清熱解毒消暑的作用。

　　(4)鮮果汁。鮮果汁主要成分是維生素、礦物質及碳水化合物,只含少量植物蛋白質,易于吸收。在夏天,可以喝西瓜汁,它有清熱解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季節,可以喝鮮梨汁,它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用。新鮮橘子汁,具有去濕、化痰、清肺、通絡等作用。

　　小孩發燒可以吃的半流質食物有藕粉、代乳粉、稀飯、蛋、爛面等。值得注意的是,患病急性期一般食用流質食物,在恢復期或退燒期食用半流質食物。

　　患兒發燒期內不要突然增加他過去沒有吃的食物,以免造成腹瀉。若發燒患兒食欲不好,就不要勉強他吃東西,以免吃了以后胃部不舒服吐出來,但一定要注意補充水分。

　　3.物理降溫要掌握

　　專家表示,孩子物理降溫可以這樣做:洗溫水澡,洗后及時過上浴巾,擦干身體穿上衣服。也可以使用冷濕毛巾擦浴全身,尤其是大血管走行的位置,如:腋下、腹股溝等部位,擦至皮膚發紅為止。除此之前也可以頭枕冰袋、冷水袋,用冷水袋或冰袋放置在腋下、頸部兩側、腹股溝以及額部,但也有的孩子可能因為使用冰袋會產生嚴重寒戰,尤其是小嬰兒,所以最好使用冷水袋。目前世界衛生組織禁止用酒精(包括白酒)給孩子擦浴,原因是酒精可以通過皮膚進行吸收,對孩子的健康反而不利。因此不建議家長使用酒精擦浴。

　　提醒:如果孩子體溫在38.5℃以上,伴有精神不好,建議及時去醫院就醫。

　　如何正確判斷小孩是否發燒

　　通常,我們會用手摸一摸孩子的額頭或者手心,覺得燙就認為孩子是發燒了。其實,這個做法并不正確的,我們的手并不是溫度計。正確的做法是用體溫計測量寶寶的腋下體溫。正常體溫是36℃～37℃,只有超過37.4℃才算是發燒。一般37.5-38℃為低熱,38.1-39℃為中度熱,39.1-40.4℃為高熱,<40.5℃超高熱。

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