孩子情緒低落該如何引導

　　你家孩子的脾氣好嗎？能夠摸清楚孩子的性格嗎？當孩子情緒低落的時候你會怎么做呢？如何引導孩子化解壞情緒？

　　每個人都有情緒低落的時候，寶寶也是一樣，而且他可能比我們成人更容易沉浸在難過的情緒中。這時候你可以嘗試聆聽孩子說話，或是帶他出去散散步、找朋友，適當的鼓勵一定可以讓他振作，轉換沮喪的心情。

　　一、孩子心情不愉快爸媽如何引導

　　1、當寶寶情緒低落的時候，贊美是一個很好的方式讓他平靜、冷靜下來，并且破涕為笑，像是贊美寶寶最近做的很好的事情。

　　2、馬上開始跳舞

　　誰會在跳舞的時候發脾氣?當你的孩子沮喪的時候，打開收音機，讓音樂大聲一點，并且開始跳舞，讓寶寶隨著你一起跳舞，放松心情。

　　鼓勵寶寶轉換心情很重要。

　　3、試著做些運動

　　當寶寶心情不好的時候，鼓勵他到外頭跑跑跳跳。運動可以讓孩子暫時忘記他的不愉快，并且產生快樂的腦內啡，而且還可以讓他身體更健康。

　　4、聆聽孩子說話

　　有時候孩子心情不好，只是想找一個人聽他說話，抒發他的情緒。因此，停下你手邊的工作，聆聽他說話，并且適時給予建議。

　　5、出門尋找朋友

　　寶寶跟家人或是朋友相處時，通常會比較快樂。因此，試著帶他去找祖父母或是同齡的孩子，讓他可以拋下他的不開心。

　　6、玩想像的游戲

　　寶寶都喜歡玩想像、扮演的游戲。像是當寶寶心情不好時，你可以將他當作比薩面團揉捏，這樣一定可以讓他因為很癢而笑出來。

　　7、去外面散散步

　　適時的轉換環境也可以暫時讓寶寶忘記不開心的事情，因此，帶他到外頭散散步，走一走，呼吸新鮮空氣之后，寶寶一定會好多了。

　　二、如何讓寶寶擁有好脾氣

　　一、立規矩

　　什么時候陪他玩要大體規定一下，比如：媽媽在做飯，就不能陪她玩，飯后則一定要陪她玩一會兒。當然，一開始是不可能有什么結果的，但是，早種下“守規矩，媽媽才喜歡”的種子，會早開花結果。

　　二、轉移注意

　　10個月的孩子注意力很短暫，可以利用這個特點，把發脾氣消滅在萌芽階段，也就是說不等到她大發脾氣以前，就已經化解了。

　　三、表揚寶寶的好行為

　　比如她安靜地玩玩具3-5分鐘，抱在手里上街不哭鬧等，應該多親親她，夸她乖，甚至給她一塊小山楂片(要投其所好)作為獎勵。

　　四、千萬不要與寶寶直接頂撞

　　如果有一兩次你“敗下陣來”，后果就很難收拾了。

　　五、家人要一致，絕不要一人一個態度，使孩子無所適從，或有所依恃。

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