如何給孩子添加輔助食品

　　給嬰兒添加輔助食品必須根據小兒月齡、消化能力及營養需要，怎樣給孩子添加輔助食品？

　　秋、冬季出生的新生兒，陽光接觸少，從出生2周起，即可開始添加兒童魚肝油。每天3-5滴，直接滴入口中，以補充維生素A、D。

　　嬰兒1－2個月開始，可添加新鮮果汁，如桔子汁、番茄汁、山渣汁、西瓜汁、葡萄汁等以補充維生素C。尤其是人工喂養的嬰兒更為需要，每日喂1--2次，每次喂1--2湯匙。如果是小嬰兒，果汁可用溫開水沖淡后喂給。

　　3－4個月的嬰兒，唾液腺分泌增加，可開始添加如乳兒糕或米粉等。調成糊狀，用小匙喂，使嬰兒適應用匙進食的習慣，并鍛煉吞咽較稠食物的能力。

　　4－5的嬰兒，從母親體內得到的鐵已逐漸消耗掉，因此可加些富含鐵質的食物，如蛋黃、魚泥、雞鴨血等，調入乳兒糕或米糊中，也可添加菜泥、胡蘿卜泥、土豆泥等，以豐富營養。還可把水果汁改為水果泥。

　　6－7個月的嬰兒，可開始喂些粥或爛面，內放葷菜（肉末、蒸蛋、清蒸魚、肝泥等）和素菜（碎菜﹑豆腐等）。在喂養后，可給些烤饅頭片、面包干，讓孩子咀嚼，以鍛煉牙床。

　　8－9個月的嬰兒，每天能吃2次粥、面加葷素菜，以代替2次哺乳，為斷奶做準備。

　　10－12個的嬰兒，可從粥、面等過渡到軟飯、饅頭等加葷素菜，如果是母乳喂養的，可考慮斷奶。

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