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家長應該如何做好孩子高考保障

時間:2022-05-28 01:21:52 教育 我要投稿
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家長應該如何做好孩子高考保障

  不要說孩子不愿聽的話

家長應該如何做好孩子高考保障

  正確對待孩子缺點,切忌說話傷害孩子的自尊心。

  學會以平等身份交談,這會讓孩子感到輕松自在。

  只做孩子的顧問、盟友,不做經理人,提出建議而不插手干預。家長要讓處于青春期的孩子擁有屬于自己的空間,不擅入他們房間,不問他們不想答的話。把想說的話寫下來,以文字的形式進行交流,效果也不錯。

  高考期間,有些話,考生特別不愿意聽,我們今天給家長們舉出一些例子來,希望家長們在與孩子進行溝通的時候,能多從孩子的角度考慮是否易被接受。

  忌語一: “加油!爸爸媽媽等你成功歸來!”

  高考是一種能力考試,如果家長不切實際地亂囑咐,反倒讓孩子心里更沒有底氣。

  忌語二: “祝你成功!”

  祝愿成功還不如換成“注意安全”“一路小心”等關心考生安全的話語,因為這樣一句話傳達的信息是“爸爸媽媽關心我,而不只關心我的成績”。

  忌語三:“記住你的目標,成敗在此一舉!”

  忌語四:“我們家孩子模考成績回回棒,老師都說這成績考清華北大沒有問題!”

  提醒家長,千萬不要給孩子不切實際的高期望值,這樣無形中給孩子增加了壓力,到時候很有可能直接影響到孩子的正常發揮。

  忌語五:“把題看仔細,認真答題,千萬不要有任何大的疏漏,爭取多拿分。”

  忌語六:“現在檢驗你復習好壞的時刻來了,你要好好把握。”

  家長說這樣的話,多半會讓孩子那本來就容易波動的情緒更加難以平靜。

  忌語七:“再堅持一下,好好把試考完,你和爸媽就都解放了。”

  孩子聽到這話,就會感覺到自己是家長的負擔,直接影響到孩子考試情緒的穩定。

  忌語八: “同樣是人,我就不相信我家孩子比人家的差。”

  有一些家長喜歡拿孩子來相互攀比,一個正確的心態是,不管人家的孩子如何,只要自己的孩子身心健康、懂得做人的基本道理,父母就應該有所滿足。

  忌語九:“爸爸媽媽這么辛苦都是為了你,你一定要爭氣,要有出息。”

  忌語十:“考不上爸爸媽媽也不會怪你,明年我們再重新復習。”

  很多家長希望用這樣的話來給孩子減壓,幫他們寬心。其實,大部分考生對這句話非常反感,他們覺得還沒有高考就說這話,就是家長對他們能力的一種否定。

  [生活]

  當好“后勤部長”有秘訣

  高考期間,無論你是在考場外,還是在家候著,都要用鎮定從容的態度影響孩子,幫助孩子輕松應考,當好孩子的后勤部長。

  如果你在考場外等候,就幫孩子準備一些不能帶進考場的必需品,如遮陽傘、飲料等。

  幫孩子解決一些實際問題:幫孩子準備好習慣的文具、衣服,及時解決堵車、沒拿準考證、突發疾病等問題;中午幫助孩子找到合適的就餐地點和休息場所;午休的時候及時叫醒他,以免影響考試。

  要了解孩子的興趣所在,考試期間,多和孩子談論一些與考試無關的話題。

  要學會察言觀色,注意聆聽,及時給孩子鼓勵和安慰,這個時候只有鼓勵才是最有意義的,切忌與考生頻繁談“考”,正確的做法應該是對高考這一話題既不刻意回避,也不故意強化。

  照顧好孩子的飲食起居,對每天的生活都要做到成竹在胸。

  保持家中和平時一樣的生活狀態。家長如果沒有辦法舒緩孩子的壓力,最好也不要去打破這種平衡,如果刻意地去營造所謂的安靜環境、特殊待遇,可能會造成孩子的不適應,效果反而不佳。

  高考期間,家長自身首先應該自我調節、保持鎮靜,使家庭生活保持一種輕松、自由的氛圍,并努力用這種情緒來感染孩子。

  保證孩子有足夠的睡眠,飲食應清淡、可口、不油膩。家長還要注意看學校發的“考試須知”。

  [支招]

  咋應對高考問題

  “過來人”有話說

  每年高考,總會有考生出現這樣或那樣的問題,咱聽聽“過來人”是怎么過招的。

  創造輕松愉快的氛圍

  問題:每年高考,都會有考生出現失眠、食欲不振、記憶力下降的情況,有的考生在考場上還出現心慌出汗、心跳加快、想上廁所等現象。

  過來人:家長首先要保持自身良好的心理狀態,創造輕松愉快的氛圍。有些家長擔心孩子考不好,整天愁眉苦臉少說話,這種情緒或多或少會傳染給孩子。此外,來自各方關于高考的動態,家長務必要冷靜對待,更不能把一些小道消息隨便傳給孩子。

  盡量別讓孩子喝碳酸飲料

  問題:高考期間,很多家庭會改變平日的飲食規律,有的家長精心為考生準備豐盛的大餐,導致孩子暴飲暴食,結果鬧腸胃病進了醫院,直接影響應考狀態。

  過來人:一日三餐要注意葷素搭配,新鮮的水果蔬菜不能少,品種多樣才能保證營養全面。另外,補充水分的最佳方式是喝白開水或礦泉水,碳酸飲料會增加腎臟負擔,使人產生困倦感,盡量不喝或少喝。

  午休時間不宜過長

  問題:很多家長覺得孩子中午睡得越長,下午越精神,只要不遲到就行。

  過來人:孩子的午休時間也不必太長,半小時左右就行。午覺不宜睡得太長,特別是一些從前沒有睡午覺習慣的考生,容易打亂生物鐘,導致下午考試頭腦不清、狀態不佳,嚴重的會出現失眠。

  家里準備一個藥箱

  問題:孩子備考期間身體可能出現一些小毛病,比如感冒、胃腸不適等。

  過來人:只要家里準備一個小藥箱,孩子一旦出現什么身體不適,服點藥就可以解決了,能減少孩子心理上的波動。

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