如何讓孩子感覺到幸福

　　一項最新研究表明：那些與人為善的孩子們能得到更多的幸福感，也能獲得更多的認可、贊許，受到大家的喜愛和歡迎。

　　“與人為善可使孩子免受恐嚇、欺負”，研究人員金伯利·賴克爾博士（英屬哥倫比亞大學教授）如是說。她與加州大學河濱分校的克里斯汀對此做了個研究。

　　為了做這個研究，他們挑選了400個年齡在9-11歲之間的溫哥華小學生，研究他們的幸福感程度，并且調查在學校活動時，他們都樂于和哪些同學一起玩。

　　一半的同學被老師告知要多行善，多做好事——比如，與同學們分享午餐啦，或者在媽媽感到疲倦的時候，給她一個大大的擁抱。而另一部分同學則被告知可以去他們喜歡去的地方，比如籃球場啦，或者外祖父家之類任何使他們高興快樂的地方。

　　4個星期后，研究人員再次對這400個學生進行調查，了解他們的幸福感的情況，以及確認他們喜歡一起玩的同學是哪些人。雖然這兩組的人都說他們很開心快樂，但是其他同學更愿意和做好事的那組孩子一起學習玩樂（由此可見，行善舉使得他們更受歡迎）。

　　金伯利·賴克爾說：“我們發現，與人為善不但可以讓孩子們獲得幸福感以及更受歡迎，還對班級的團結有力。”

　　因為她發現，在四年級或五年級的時候，孩子們恃強凌弱的傾向更明顯。“老師可以多鼓勵、詢問孩子們還有哪些善待身邊人的方法，這樣一來，在同學間會創造出更強的凝聚力、互通性，從而減少欺負、暴力事件。”

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