怎樣制定高效的中考復習計劃

　　導語：怎樣制定高效的中考復習計劃。中考復習最忌心浮氣躁，急于求成。指導復習的教師，應給學生一種樂觀、鎮定、自信的精神面貌。要扎扎實實地復習，一步一步地前進，下文為大家準備了怎樣制定中考復習計劃。

　　怎樣制定高效的中考復習計劃

　　要養成固定時間內復習固定內容的習慣。有關資料表明：一個人確實存在著在某一固定的時間內，做某一類事情可獲得最佳效果的生理、心理規律，這就是人體生物鐘現象，這一規律運用到中考復習上就要求養成固定時間內復習固定內容的習慣，比如早上和晚上8-9點鐘，記憶力強，可安排復習英語、語文、政治、歷史;下午演算和抽象思維能力較強，可安排復習數理化三科……這樣久而久之習慣成自然，一到這時間，心理上就會做好準備，中考復習的效率就高。

　　要在理解的基礎上復習。大量的實踐證明，理解后的知識易記難忘。可見理解是記憶的前提和基礎。要復習好功課，必須先得把知識消化了才行，這就要求學生必須做到：(1)上課高度集中自己的注意力，把課聽懂，最大限度提高課堂45分鐘的效率;(2)積極思考;(3)有疑必問，當天的疑難當天解決，決不拖到第二天。

　　要及時進行中考復習。著名心理學家艾賓浩斯對遺忘現象研究發現，人們對學到的新知識，一小時后只能保持44%，兩天后只留下28%，6天后只剩下25%。這些數據表明，知識剛學過之后，遺忘特別快，經過較長時間以后，雖然記憶保留的量減少了，但遺忘的速度卻放慢了。即遺忘的規律是：先快后慢，先多后少。針對這一規律，我們學過新知識后，要“趁熱打鐵”，抓緊時間及時復習、鞏固，才能不斷強化已經建立起來的神經聯系。因此，當天課堂上學過的'新知識，除了該堂課上學過的新知識，當天課后還要及時再復習，絕不能只把老師布置的書寫作業做完了事，應看看書，理一理知識的脈絡，該背的要背，該寫的要寫，該想的要想。

　　怎樣制定高效的中考復習計劃

　　第一步回歸課本，梳理知識

　　回歸課本時特別要注意以下細節：

　　1、基礎知識點梳理：概念、原理、規律(包括法則)、專業術語、數字、符號、過程或步驟的陳述。

　　2、瀏覽課本輔助學習資料：“小資料”“為什么?”“課外讀”等。

　　3、注意對物理、化學實驗的復習，關注實驗題目的練習。

　　第二步回顧試題，查缺補漏

　　1、關注已做過的試題中的錯題，也是考前復習的重點之一。

　　分數的增長點就在錯題上，對那些易錯易混的知識點，一定要摸清摸透，避免不必要的失分。

　　2、建議利用大概一個半月的時間進行專題的復習。

　　要有對考試方向進行專門的研究，以把握命題方向，還要有穿插解題思想與方法，進行思維能力的培養。

　　第三步潛心研究中考試題

　　對近3年來的中考試題進行研究，把握今年的命題方向與脈搏。怎么研究?

　　1、做

　　做題的目的'是找感覺，感受中考試題的深廣度，這有助于我們在復習中把握好“度”，特別是防止在訓練題中片面追求偏、難、怪。

　　2、比

　　對各年中考卷比較，對各區一模卷比較，從中找差別、找共性、找聯系，這樣，復習的目標更明確，復習的思想更開闊。

　　3、找

　　通過對近3年的中考試題的重點研究，找趨勢、找方向、找規律，據此可排查出中考的重點、難點、熱點，從而提高復習的針對性。

　　這里面還要穿插如何做選擇題、填空題、解答題，進行專項訓練，學會“秒殺”客觀題，規范解答主觀題。

　　第四步規范答題，保證時間

　　特別要養成書寫工整規范的好習慣，使用規范的專業學科術語答題。很多考生題一看都會，但是分數就是拿不全，這其中很大的原因是知識點掌握準確了，但表達的不準確、不到位，不會用科學的語言描述問題。

　　所以平時做題一定要落實在試卷上，不能只看，答題時表達要準確規范，要會用專業術語回答問題，回答問題要言簡意賅準確無誤。

　　第五步協調好考試與復習的關系

　　復習階段，各種各樣的測驗、考試將比較頻繁。認真分析自己的每一次訓練和考試，分析失分中有多少分是自己會做而未得的分，丟分的原因是什么。

　　應該有意糾正自己不良審題、解題的習慣，盡量減少無謂的丟分。同時做完每套試題之后，要總結歸納自己做這套卷子的收獲，切忌鉆研難題好高騖遠。

　　第六步調節應試心態

　　在復習中要實現巨大的跨越，就要學會培養良好的心態，心態決定命運。平時多與老師交流，與他人友好相處，相信自己，笑口常開，這些對保持好的備考狀態都是非常重要的。

　　很多同學總會下意識地將測驗或考試的成績與自己的學習水平、近期的復習效果乃至將來的高考成績等一系列問題掛起鉤來，一旦成績有所起伏，便對自己產生懷疑，增添許多心理壓力。

　　其實所學的知識與能力，并不是一天兩天就會有多大的提高與下降，一次兩次的成績并不能決定什么，要對自己有信心，應學會調整心態。