培養寶寶獨立進餐的好習慣

　　寶寶一般在18個月后，就可以獨立吃飯了，但這個時候，他們不會吃得很利索，常常弄得臉上、身上、桌上、地上到處都是，家長不要責備孩子，反而應當鼓勵他們繼續努力。而3歲左右的寶寶，基本是可以自己獨立吃飯的，這個時候，媽媽們應該要求他們獨立吃飯。

　　為何要重視寶寶吃飯的獨立性

　　很多爸媽覺得寶寶太小，不適合自己動手吃飯，這樣不但吃的不飽，還會把飯桌、衣服弄得亂七八糟。于是，就看到了很多家長端著飯碗跟在寶寶的屁股后面，家長喂一口，寶寶吃一口的現象。

　　其實，餐桌是寶寶接觸家庭和社會一個重要的方式，只要寶寶能安靜的坐在飯桌前，有要吃飯的欲望，家長就應該給寶寶一個小勺子，讓寶寶和家長一起坐在桌前吃飯，培養寶寶家庭主人翁的感覺。

　　寶寶從自己動手吃飯的那一刻開始，不僅鍛煉了自己獨立自主的意識，還融合在和諧的家庭氛圍中，這對于寶寶的身心發展都大有好處。如果家長怕寶寶把衣服或者餐桌弄臟，在吃飯的時候可以鋪一層桌布，給寶寶帶個圍嘴。當然，家長也不要太放任寶寶自己就餐，如果寶寶出現超越家長底線的飲食行為，比如把食物亂丟，家長還是要加以嚴肅的制止。

　　寶寶和父母一起在餐桌上吃飯，是對即將上幼兒園的寶寶進行的最好的早期教育。在家自己動手吃飯的寶寶，在幼兒園的自理能力相對強一些。而需要父母喂飯的寶寶，在幼兒園吃飯的時候總是磨磨蹭蹭，不能按時完成吃飯的環節。

　　由此可見，父母在給予寶寶依賴的時候，也要培養寶寶自理的習慣。雖然寶寶在最初進食的時候會有些小麻煩，但隨著寶寶年齡的整張，會越來越熟練的掌握吃飯的技巧。

　　怎樣讓寶寶獨立進餐?

　　當寶寶能夠坐穩的時候，就可以讓他們在三餐的時候，坐在兒童餐椅上，跟大人一起用餐。只不過，給他們吃的是嬰兒專用的輔食罷了。這樣，寶寶從小就能感受到家庭的氛圍，在用餐的同時，家長的用餐禮儀、家庭關系都會對寶寶有潛移默化的影響。當寶寶能抓住勺子的時候，就可以給他一把小勺子，鼓勵他自己吃飯，并且給他一定的指導。

　　寶寶一般在18個月后，就可以獨立吃飯了，但這個時候，他們不會吃得很利索，常常弄得臉上、身上、桌上、地上到處都是，家長不要責備孩子，反而應當鼓勵他們繼續努力。而3歲左右的寶寶，基本就可以完全獨立吃飯了，這個時候，就可以適當要求他們做到不撒飯菜了。

　　為了讓寶寶養成良好的飲食習慣，家長首先要讓他們在飯桌上保持愉悅的心情，而不是讓他們覺得吃飯是一件受罪、多余的事情。同時，盡量按量給寶寶準備飯菜，不要讓他感覺剩飯菜是一件很正常的事情。同時，還要立規矩，比如說，不能一邊看電視一邊吃飯，不要將玩具帶上餐桌等。