教你怎么選購跑步機

　　如果家里要添置一臺跑步機一定會考慮，跑步機的外觀，尺寸，穩(wěn)定性等等一些因素。

　　跑步機的外觀，家用電動跑步機使用是在家里的，而個人審美觀也不一樣，因此看著舒服是首要的，不然買回家后天天用著也不舒心。

　　跑步機的尺寸，跑步區(qū)域和跑步跑臺的大小以及跑步機的占地面積，是必須要認(rèn)真考量的。因為您必須為跑步機預(yù)留出空間進行放置，有效跑步區(qū)域的尺寸大小則更為重要。尺寸越大，安全性能也就越高。

　　跑步機整機的穩(wěn)定性，這直接影響跑步機機臺在您跑步時的舒適性以及產(chǎn)生的噪聲大小。 這點很關(guān)鍵，因為大部分家庭一般都不在1樓，噪聲過大會導(dǎo)致你使用起來很不方便。

　　跑步機馬達的功率，功率越大表明承載的重量也就越大，運動過程中的穩(wěn)定性也就更出色，同時也關(guān)系到您跑步機的使用壽命。

　　跑步機的避震系統(tǒng)，這對于健身愛好者來說是非常重要的，跑步時，腳與跑步帶瞬間接觸時沖擊會很大。如果減震設(shè)計不合理，容易對關(guān)節(jié)、骨骼及腦部產(chǎn)生沖擊，長期的使用，容易對身體造成傷害。而根據(jù)年齡及身體狀況的不同，對有效減振的要求也有所不同。質(zhì)量可靠的家用跑步機要求跑臺的減振效果至少可以達到40%的沙地效果，能有效見面沖擊，避免傷害。

　　跑步機的其它功能，目前跑步機功能都不是單一的，如具備MP3、DVD、按摩等功能，使您在跑步機上鍛煉時能更有興趣。

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