如何提高溝通能力的技巧

　　導語：人際溝通之所以有難度，是因為人本身太復雜了，每個人都有不同的知識背景、情緒及各式各樣的需求。所以，人的一生難免會遇到高難度對話的時候。那么，如何提高溝通能力的技巧呢?

　　如何提高溝通能力的技巧

　　1.永遠不要打斷別人

　　打斷別人是缺少尊重的表現。打斷別人的同時，你也就基本標明了你的立場:“我不在在乎你在講什么，我要說的話要重要多了。”

　　2.不要替別人把話說完

　　我過去常常這么做，而且還覺得幫別人把話說完是幫了他們的忙。其實這樣是不對的'。研究表明，你這樣做使得他人遠離你們的交流，因為你正在逐步掌控整個對話。所以，請不要多話。

　　3.復述別人的話

　　如果你想表明你真的聽懂了別人所說的話，那么復述會是一個很好的方法。在表達自己觀點之前，你所要做的就是將別人剛剛講的內容復述一遍。例如，“那么Barney，你的意思是說，現在的首要任務就是要找到結果，而我們應該盡快的為你確定一個解決方案?

　　4.主動地去傾聽

　　要專注于主動地傾聽，而不是被動地傾聽。這之間的差別在于，主動傾聽意味著你要積極地思考別人所講的話并作出回應，而被動傾聽只是簡單的聽著而沒有任何的響應。

　　5.保持眼神的交流

　　通過保持眼神的接觸，你也就表明了你對他人講訴的內容很感興趣。這也就使你能夠保持專注，也更不容易分心。

　　如何提高溝通能力的技巧

　　1、積極主動

　　平時參加聚會或者出席飯局的時候，不妨多開口跟身邊的人搭訕，這是打破堅冰的第一步，想提高溝通技巧，一定要有對象。

　　2、找話題

　　跟別人聊天，可以多了解一下別人的興趣愛好，最近在忙什么事情，找一個對方感興趣，自己又比較了解的話題就可以深入溝通。

　　3、適當贊美

　　贊美的話誰都不會拒絕，同時也是拉近距離的最好最簡單的方法。這需要你有善于發現美的眼睛，多觀察別人的優點，發掘別人的長處。

　　4、拉家常

　　如果不知道找什么話題的'話，不妨聊聊家常事，一般很容易就會聊起來，而且氣氛也顯得輕松愉快，這也是很重要的溝通技巧。

　　5、善于聆聽

　　跟別人溝通最重要是善于聆聽，多聽少說，了解對方的話才能更好接話。如果一味發表自己的意見而不顧及別人的感受， 肯定沒人愿意跟你做朋友。