趣味運(yùn)動活動方案集合15篇
為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量，常常需要提前進(jìn)行細(xì)致的方案準(zhǔn)備工作，方案的內(nèi)容和形式都要圍繞著主題來展開，最終達(dá)到預(yù)期的效果和意義。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢？下面是小編幫大家整理的趣味運(yùn)動活動方案，歡迎閱讀與收藏。
趣味運(yùn)動活動方案1
一、個人項(xiàng)目比賽內(nèi)容及規(guī)則
(一)項(xiàng)目內(nèi)容：一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子
(二)參賽對象——全校同學(xué)(自愿報名)
(三)具體時間安排
報名時間——即日起至20xx年xx月30日下午放學(xué)前
初賽時間——20xx年12月3日下午5：10分開始
決賽時間——20xx年12月4日下午5：10分開始
(四)比賽地點(diǎn)——校操場跑道(一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子)
(五)報名方式——參賽同學(xué)先在本班體育委員處報名，各班體育委員于xx月30日放學(xué)前將本班參賽同學(xué)的名單統(tǒng)一上交至高二(5)班陳偉豪同學(xué)處
(六)比賽規(guī)則
1)一分鐘“跳繩”及“踢毽子”比賽時間為1分鐘，按報名人數(shù)確定每輪20至30人一組分別進(jìn)行比賽。
2)按報名人數(shù)的20%比例選出進(jìn)入決賽的同學(xué)，如“踢毽子”有100名同學(xué)報名，則選出前20名進(jìn)入決賽。初賽成績和決賽成績相加，就是每位進(jìn)入決賽選手的最后成績。
3)按參賽人數(shù)的5%設(shè)獎，如跳繩有200名同學(xué)報名參加，則按各位選手的最后成績設(shè)前十名獎項(xiàng)。
4)如在規(guī)定時間內(nèi)，初賽和決賽成績相加后的最后成績出現(xiàn)雷同的，則加時1分鐘進(jìn)行總決賽。
二、集體項(xiàng)目一“十人十一足”比賽內(nèi)容及規(guī)則
(一)項(xiàng)目內(nèi)容：“十人十一足”
(二)參賽對象——高中年級
(三)具體時間安排
報名時間——20xx年xx月30日下午放學(xué)前
抽簽時間——20xx年12月3日上午9：00(課間操時間)
比賽時間——20xx年14日下午4：15分開始
(四)比賽地點(diǎn)——校足球場(從操場主席臺至升旗臺之間的足球場距離，約20—25米左右)
(五)報名方式——高二(4)班馬澤鵬同學(xué)
(六)比賽規(guī)則
1)以班為單位組隊，自愿報名參加，每隊成員十人，要求至少要有4名女隊員，班主任可作為隊員參加;
2)按報名隊伍數(shù)的30%設(shè)獎;
3)兩支隊伍為一組按抽簽順序進(jìn)行比賽，按每支隊伍最后一個到達(dá)終點(diǎn)的同學(xué)的時間為準(zhǔn)，最早到達(dá)終點(diǎn)的隊伍為勝;
4)比賽途中隊員之間出現(xiàn)腳脫離的，則取消該隊成績，如在排名中出現(xiàn)時間相同的隊伍，則再進(jìn)行一輪比賽定勝負(fù);
5)本次活動所有解釋權(quán)歸學(xué)生會所有。
三、集體項(xiàng)目二“集體跳繩”比賽內(nèi)容及規(guī)則
(一)項(xiàng)目內(nèi)容：“集體跳繩”
(二)參賽對象——初中年級
(三)具體時間安排
報名時間——20xx年xx月30日下午放學(xué)前
初賽時間——20xx年12月10日下午5：10分開始
決賽時間——20xx年12月xx日下午5：10分開始
(四)比賽地點(diǎn)——校運(yùn)動場跑道
(五)報名方式——高二(4)班馬澤鵬同學(xué)
(六)比賽規(guī)則
1)以班為單位，每班選派12名隊員參賽;
2)比賽時間為3分鐘。10人跳繩，2人甩繩，跳繩的10名隊員要求男、女同學(xué)各半，班主任可作為跳繩隊員參賽;
3)選前6名的隊伍進(jìn)入決賽，初賽成績和決賽成績相加，就是每支隊伍的最后成績，設(shè)前三名獎項(xiàng);
4)如初賽和決賽成績相加出現(xiàn)雷同的，則加時1分鐘進(jìn)行總決賽。
中學(xué)生趣味運(yùn)動會活動方案
一：活動背景：在天清氣爽的五月，舒展我們休息了一季度的筋骨，來一場趣味運(yùn)動會，大展拳腳。
二：活動宗旨：競爭與合作，對抗與交流
三：活動時間：20xx年5月X日
四：活動地點(diǎn)：XXX
五：活動項(xiàng)目：1--充氣毛毛蟲2--車輪滾滾3--摸石過河4--轉(zhuǎn)布條5--手忙腳亂
六：開始前的準(zhǔn)備：
1、將申請好的桌椅及其他趣味運(yùn)動會所需道具搬至場地;
2、提前準(zhǔn)備好活動場地;
3、提前準(zhǔn)備好獎品以及一些紀(jì)念品;
4、對所用道具進(jìn)行檢驗(yàn)，包括音響，麥克等的檢查;
5、主持人及裁判做好相應(yīng)準(zhǔn)備;
七：開幕式流程：
主持人開場白--《運(yùn)動員進(jìn)行曲》各班進(jìn)場--領(lǐng)導(dǎo)講話--宣布活動正式開始
八：比賽規(guī)則
本場比賽采取每輪獨(dú)勝隊伍加分，連勝可以多得一分，最終得分最多的決出前三名。
九：活動開始，項(xiàng)目進(jìn)行。
十：閉幕式
1)先組織大家按原來的位置站好
2)頒獎
經(jīng)過大家一天的拼搏，我們裁判員公平公正公開的決出了今天的“金角大王”，“銀角大王”，“銅角大王”。下面進(jìn)行激動人心的頒獎環(huán)節(jié)~
3)領(lǐng)獎并合影
4)支持人致閉幕詞
5)領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)活動
6)《運(yùn)動員進(jìn)行曲》退場
中學(xué)生趣味運(yùn)動會活動方案
一個個人項(xiàng)目,游戲內(nèi)容和規(guī)則
(一)項(xiàng)目內(nèi)容:一分鐘跳繩,一分鐘踢毽子
(2)對象——所有的學(xué)生(自愿的應(yīng)用程序)
(3)特定的時間安排
注冊時間——現(xiàn)在,直到20xx年xx月30日下午在學(xué)校
初賽的時間——20xx年12月3日在5:10分開始
最后的時間——20xx年12月4日下午5:10分開始
(4)場館——學(xué)校的操場跑道(一分鐘跳繩,一分鐘踢毽子)
(5),第一個學(xué)生在這類體育委員處登記,每個類體育委員在xx月30日,在學(xué)校將這個列表的參與學(xué)生統(tǒng)一由于高(5)班ChenWeiHao同學(xué)
(6)競爭規(guī)則
1)一分鐘“跳過”和“踢毽子”上場時間為1分鐘,根據(jù)登記的數(shù)量來確定每個輪子20到30人一組分別游戲。
2)根據(jù)登記的數(shù)量的20%的學(xué)生選擇最終的,如“踢毽子”有100名學(xué)生注冊,然后選擇前20名在最后。初步成果和最終結(jié)果添加劑,是每一個決賽選手為最終結(jié)果。
3)5%的參與者根據(jù)宣布,比如跳繩,有200名學(xué)生入學(xué),然后根據(jù)所有球員最終的結(jié)果集十大獎項(xiàng)。
四)如規(guī)定的時間內(nèi),初步和最終結(jié)果在添加最后的結(jié)果類似,加班1分鐘的決賽。
第二,集體項(xiàng)目“十人xx腳”的游戲內(nèi)容和規(guī)則
(一)項(xiàng)目內(nèi)容:“十英尺。”
(2)對象——高中等級
(3)特定的時間安排
注冊時間——20xx年xx月30日下午在學(xué)校
繪制時間- - - 20xx年12月3日(課間操時間)上午9點(diǎn)。
游戲時間20xx - 14,點(diǎn)下午開始
(4)場館——學(xué)校足球(從講壇來標(biāo)志塔之間的距離,大約20名足球——25米)
(5)高速公路,(4)BanMa澤偉大的`學(xué)生
(6)競爭規(guī)則
1)類為單位組、自愿申請加入,每個團(tuán)隊成員十人,要求至少有4個女人,班主任可以作為球員;
2)根據(jù)數(shù)量的團(tuán)隊宣布30%;
3)兩個團(tuán)隊作為一個群體的畫需要遵守秩序,根據(jù)每個團(tuán)隊的最后一個到達(dá)最后的學(xué)生時間為準(zhǔn),第一個到達(dá)終點(diǎn)的團(tuán)隊來贏;
4)游戲玩家之間出現(xiàn)腳,然后取消團(tuán)隊的表現(xiàn),如時間排名中相同的團(tuán)隊,然后進(jìn)一步回合;
5)此活動所有解釋權(quán)歸所有的學(xué)生。
三、集體項(xiàng)目兩個“集體跳繩”的游戲內(nèi)容和規(guī)則
(一)項(xiàng)目內(nèi)容:“集體跳繩”學(xué)校趣味運(yùn)動會活動方案
(2)對象——初中等級
(3)特定的時間安排
注冊時間——20xx年xx月30日下午在學(xué)校
初賽的時間——20xx年12月10日下午5:10分開始
最后的時間——20xx年12月xx日下午5:10分開始
(4)場館——學(xué)校體育場跑道
(5)高速公路,(4)BanMa澤偉大的學(xué)生
(6)競爭規(guī)則
1)類為單位,每一個細(xì)節(jié)的12名球員參與;
2)上場時間為3分鐘。十人跳繩,兩人離開繩,跳繩10個球員要求男、女同學(xué)各半,班主任可以用作跳過球員參與;
3)在選定的六個團(tuán)隊進(jìn)入了決賽,初步成果和最終結(jié)果添加劑,是每個團(tuán)隊最終結(jié)果,三大獎項(xiàng);
趣味運(yùn)動活動方案2
一、活動目的：
為提高廣大學(xué)生體質(zhì)，創(chuàng)設(shè)文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。讓學(xué)生投身到積極、健康的戶外活動中去，做一個健康向上，充滿活力的人。
二、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：
組 長：
副組長：
成 員：
三、活動時間：4月18號（星期五）
活動地點(diǎn)：本校操場
四、活動內(nèi)容：
一二年級組：趕豬 種豆得豆 吊瓶
三四年級組：摸石頭過河 兩人三足 托球跑
羽毛球比賽
見附表
五、獎項(xiàng)設(shè)置：
各組第一名為優(yōu)勝獎。第二名為拼搏獎。
六、注意事項(xiàng)：
1、 各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。
2、精心選拔隊員參賽，抓緊時間演練，熟練掌握比賽規(guī)則及參賽要求，達(dá)到既鍛煉了體質(zhì)，任課教師并協(xié)同管理好各班。
3、請注意比賽過程中運(yùn)動員的安全。
4、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。
活動內(nèi)容：競賽項(xiàng)目
1、趕豬
一名同學(xué)在左右寬為50厘米的跑道同用一木棍向前推實(shí)心球，距離為50米，用時最少者為勝。推出跑道或中間用手、腳接觸球即為犯規(guī)。
2、種豆得豆
隊員手持一空筐和一雙筷子站于起點(diǎn)，發(fā)始令后跑至中間處放乒乓球的筐前，用筷子將球夾入自己筐中，再快速跑至終點(diǎn)，用時少者為勝。
3、吊瓶
隊員手持魚鉤站于起點(diǎn)發(fā)令后跑至中間放瓶處將瓶吊起跑至終點(diǎn)，快者為勝。（瓶掉地成績無效）
4、摸石頭過河
【參賽人數(shù)】每組比賽2名隊員。
【比賽器材】過河磚
【比賽方法】 比賽開始前，參賽隊員站于起跑線后的第1、2塊河石上，手拿第3塊河石。裁判發(fā)令后，隊員依次將河石踩在腳下交替向前行進(jìn)，賽程為15米（根據(jù)場地大小而定）。以參賽隊員的任一腳踩在越過終點(diǎn)線所在垂直平面的河石上為計時停止，用時少者名次列前。
【比賽規(guī)則】 （1）比賽開始前，參賽隊員必需立于起跑線后的河石上。 （2）比賽過程中，參賽隊員不得越出其指定賽道；若有隊員變道或阻礙其他非本隊隊員將直接取消其比賽資格。 （3）比賽過程中，任何參賽隊員被推或被迫脫離指定賽道，只要未獲得實(shí)際利益，可以繼續(xù)保留其比賽資格。 （4）比賽過程中身體的'任何部位不得直接觸碰除河石之外的支撐物，否則視為犯規(guī)。 （5）比賽過程中，隊員每犯規(guī)一次，就在該隊員最終用時中加上3秒；若有隊員在一輪比賽中累計犯規(guī)次數(shù)滿五次，則直接取消其比賽資格。
5、兩人三足
本項(xiàng)比賽為的接力賽，每班出四名選手，分為兩組，兩名選手并肩而立，用布條將兩人中間的兩腿綁上，然后跑到終點(diǎn)，終點(diǎn)的另外兩選手準(zhǔn)備，當(dāng)前一組選手跑到他們身邊時開始跑回終點(diǎn)。速度快者為勝。
6、托球跑
比賽者手持乒乓球拍托一球站于起點(diǎn)，發(fā)令后跑出至終點(diǎn)，速度快者為勝。（球掉地成績無效）
羽毛球比賽
羽毛球計分規(guī)則 正式比賽，每場均采用三局兩勝制。單打每一局為11個球，當(dāng)分?jǐn)?shù)成10平時，先領(lǐng)先對方兩球者獲勝。每一局比賽結(jié)束，雙方應(yīng)換場區(qū)。
趣味運(yùn)動活動方案3
一、活動名稱：
趣味運(yùn)動會
二、參與主題：
參與、健康、娛樂、和諧
三、活動目的：
為豐富我們的課外生活，培養(yǎng)積極參與的`熱情和團(tuán)隊合作意識，同時，促進(jìn)校園文化氛圍，特舉辦此次趣味運(yùn)動會
四、活動時間：
20xx年5月的第一周（具體時間另行通知）
五、活動地點(diǎn)：
學(xué)校籃球場
六、活動可參與的對象：
湘潭職院學(xué)生
七、報名方式：
1、樟樹林報名 （5月的第一周）
xxx（英語沙龍）
xx（英語俱樂部）
xx（英語俱樂部）
xx（英語沙龍）
xx（中特）
2 、活動現(xiàn)場報名
八、主辦社團(tuán)：
商學(xué)院 英語俱樂部
長江武術(shù)協(xié)會
英語沙龍
中國特色社會主義理論研究協(xié)會
九、活動程序：
1、袋鼠跳跳跳
2、拋繡球
3、比一比誰胃口大
4、四人五腳
十、活動工作人員的安排：
1、活動總策劃：各主辦社團(tuán)部長及副部長
活動方案的擬定，分配各社團(tuán)參加本次活動的工作人員的任務(wù)，準(zhǔn)備道具。
2、活動現(xiàn)場負(fù)責(zé)人員：
①活動現(xiàn)場主要負(fù)責(zé)人：xx（英語俱樂部）、xx（英語沙龍）提醒個項(xiàng)目負(fù)責(zé)人準(zhǔn)備好道具，負(fù)責(zé)解決現(xiàn)場工作中出現(xiàn)的問題
②各具體項(xiàng)目負(fù)責(zé)人：袋鼠跳跳跳—xx（英語俱樂部）
拋繡球—xx（中特）
比一比誰胃口大—xx（英語沙龍）
四人五腳—xx（長江武術(shù)）
提醒道具搬運(yùn)人員搬運(yùn)道具，擺放道具，保護(hù)參與者的安全，聯(lián)系獎品發(fā)者分發(fā)獎品，負(fù)責(zé)解決現(xiàn)場項(xiàng)目中出現(xiàn)的問題
③裁判：xx（前兩個），xx（后兩個）
記錄：xx（英語俱樂部）
④主持人：xx（中特），xx（英語沙龍）
⑤照相：xxx
⑥獎品購買：xx（中特） xx（英語俱樂部）
xx（英語沙龍）xx（長江武術(shù)）
⑦獎品分發(fā)者：xx（長江武術(shù)）、xx（英語俱樂部）、xx（中特）
3、活動宣傳：
（1）板報：商學(xué)院宣傳部
（2）通知：xxx（英語俱樂部）、xx（英語俱樂部）
4、道具搬運(yùn)人員：
①道具搬運(yùn)負(fù)責(zé)人：xx（長江武術(shù)）
負(fù)責(zé)活動前后道具搬運(yùn)，發(fā)放道具，存放道具
②具體項(xiàng)目搬運(yùn)人員：
袋鼠跳跳跳—xx（長江武術(shù)）
xx蓮 （英語沙龍）
xx（英語沙龍）
xx（長江武術(shù)）
拋繡球—xx（中特）、
xx（英語俱樂部）、
xx（英語沙龍）
比一比誰胃口大—xx（英語俱樂部）
xx（英語沙龍）
四人五腳—xx（英語沙龍）
xx（英語沙龍）
xx（中特）
負(fù)責(zé)活動前后道具搬運(yùn)
十一、安全問題（保護(hù)參與者的安全）：
1、各具體項(xiàng)目負(fù)責(zé)人
2、具體項(xiàng)目搬運(yùn)人
十二、經(jīng)費(fèi)問題：
道具：195.5元
獎品：623.5元
橫幅：100元
照片、打印、板報：50元
礦泉水：70元
工作人員：34.5
共計：1040元
預(yù)祝本次活動取得圓滿成功，感謝社聯(lián)干部的支持與鼓勵！
趣味運(yùn)動活動方案4
為隆重慶祝“五一”國際勞動節(jié)，團(tuán)結(jié)我校全體教職員工、振奮精神、堅定信心、頑強(qiáng)拼搏、與時俱進(jìn)、發(fā)憤學(xué)習(xí)、銳意創(chuàng)新，激發(fā)廣大教職員工的主人翁精神和工作積極性，推動和諧社會構(gòu)建，增強(qiáng)集體主義觀念，增大學(xué)校的凝聚力、競爭力和戰(zhàn)斗力，豐富我校教職員工節(jié)日文化生活，同時營造良好的工作氛圍，經(jīng)學(xué)校研究，決定在“五一”來臨之際，開展 “慶五一”慶祝活動。具體方案如下：
一、組織與領(lǐng)導(dǎo)：
為了確保活動圓滿順利，達(dá)到預(yù)期目的，特成立活動領(lǐng)導(dǎo)小組，名單如下：
組長：林娜
副組長：張鐵生張春 宋菲菲 高敏 許海燕
成員：全校教師
二、活動時間：
20xx年4月30日下午兩節(jié)課后
三、活動安排：
1、教師足球操比賽：分8個組（以開學(xué)時的分組為主）
比賽地點(diǎn)；教學(xué)樓前的籃球場。
2、體育游戲比賽：（每組選派8名教師上場）
要求：每個組一個紙杯，每人一個吸管，不許動手，只能用吸管運(yùn)紙杯，哪個組運(yùn)的快就獲勝。
3、室內(nèi)操比賽
4、知識必答題：答對計9分，答錯不給分。（題目的內(nèi)容是下發(fā)的'宣傳資料）
5、廣播體操比賽
四、場內(nèi)指揮及體育游戲評委：
張鐵生
五、音響負(fù)責(zé)：
袁學(xué)兵 攝影：楊明松 分?jǐn)?shù)統(tǒng)計員：張琴
六、各項(xiàng)操的評委：
胡文平、張春、祝志平、宋菲菲、楊明松
七、各項(xiàng)操的評分標(biāo)準(zhǔn)制定以及評委的計分單：
宋菲菲
八、評比和獎勵：
所有項(xiàng)目以小組計總積分，每個項(xiàng)目按9、7、6、5、4、3、2、1計分，如有并列就記兩個名次的平均分，最后根據(jù)總分評出一等獎2名、二等獎2名、三等獎4名，如在總分中也有并列現(xiàn)象，那么一、二、三等獎的數(shù)量也會做相應(yīng)的調(diào)整，最后根據(jù)名次給予適當(dāng)?shù)莫剟睢?/p>
趣味運(yùn)動活動方案5
一、活動目的`：
為了活躍校園文化生活，增進(jìn)老師間的友誼，鍛煉老師身體，落實(shí)全民健身綱要，經(jīng)學(xué)校研究決定，在學(xué)生運(yùn)動會后由政教處、體育組共同舉辦教師趣味運(yùn)動會。
二、組織機(jī)構(gòu)：
裁判：徐景彭躍彬徐壯記錄：劉雪飛照相：潘璐露
三、活動時間：
20xx年5月24日（星期五）下午四點(diǎn)
四、活動地點(diǎn)：
學(xué)校操場
五、參加人員：
全校教職員工
六、活動項(xiàng)目：
五人六足、擠牛奶
七、活動形式：
五人六足：參賽者以辦公室為單位
擠牛奶：每隊8人，每組一名隊長
小學(xué)部語文
一、二年級老師一組；隊長：陳良珍
小學(xué)部語文三——六年級老師一組；隊長：李海紅
小學(xué)部數(shù)學(xué)老師一組；隊長：王磊
小學(xué)小科老師和英語老師一組；隊長：戴軒媛
七年級一樓老師一組；隊長：孫權(quán)
七年級二樓老師一組；隊長：朱媛媛
八、活動規(guī)則：
1、五人六足
各隊用布帶子把兩人的異側(cè)腳（一人左腳，一人右腳）的踝關(guān)節(jié)綁在一起，互相摟肩，準(zhǔn)備起跑，必須在起跑先后把腳綁好不準(zhǔn)搶跑，跑到終點(diǎn)為勝出。參賽者以辦公室為單位，選出5人參賽，以時間快慢進(jìn)行排名。取前五名。
2、擠牛奶
每隊8人，每個隊員相距兩米，第一個隊員手拿海綿沾水后專遞給下一個隊員依次傳遞下去，最后一名隊員把海綿里的水?dāng)D到啤酒瓶子里，然后依次傳遞回去，時間三分鐘，最后瓶里多水多者為勝。
趣味運(yùn)動活動方案6
一、活動目的：為培養(yǎng)員工積極參與及團(tuán)隊配合精神，特舉辦此次活動
二、時間：五月初(具體時間待定)
三、地點(diǎn)：
四、參與對象：公司全體職員(門店可視營業(yè)情況選擇參與)
五、運(yùn)動會內(nèi)容：以部門或柜組為單位參與各項(xiàng)趣味比賽，獲勝者可得到相應(yīng)表彰獎勵
六、物料準(zhǔn)備：
1、活動項(xiàng)目物料：礦泉水、哨子、擴(kuò)音器、毽子、短繩、氣球、塑料球(籃球)、筐子、磚頭(具體物料可視所選比賽項(xiàng)目選購)
2、比賽獎品
七、具體項(xiàng)目及細(xì)則:
1、踢毽子比賽
細(xì)則：以五人為一組，輪流踢毽子，一次性踢滿15個用時最短者獲勝。單人不得連踢，如毽子落地則重新開始，每組均有三次比賽機(jī)會，如三次均無法完成則視為失敗。
2、二人三足跑比賽
細(xì)則：兩人組成一組(男女各一人)，賽前每單位兩位運(yùn)動員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起(捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢)。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，以兩人軀干到達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面，方為到達(dá)終點(diǎn)。按比賽時間少者名次列前。
3、螃蟹背西瓜
細(xì)則：4名隊員(最好兩男兩女)同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;在規(guī)定距離內(nèi)，用時少者勝出
4、趣味繡球
細(xì)則：(1)、接球者站于距拋球者6米之外的圓圈(直徑0.5米)內(nèi)用簍子接球;(2)、接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的`球，不得計入成績;接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績; (3)、拋球者共拋出20個球，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝;如有成績相同者，進(jìn)行復(fù)賽，直至決出勝負(fù)
5、摸石過河
細(xì)則：每個參賽者二塊磚頭，放在起點(diǎn)線后沿(縱向放置)，聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動員兩腳站在兩塊磚上，當(dāng)裁判員開始后，運(yùn)動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進(jìn)，直至兩塊磚頭均抵達(dá)終點(diǎn)線者為獲勝，途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。(該項(xiàng)目可各部門柜組各派出一名代表參賽)
6、翻山越嶺
細(xì)則：每組兩人參賽，賽道長50-100米均可，每隔5米標(biāo)記一次。A先在第一標(biāo)記物處當(dāng)“嶺”，B在哨響開始后從起點(diǎn)到達(dá)第一個“嶺”做山羊跳翻過嶺，抵達(dá)第二個標(biāo)記物處后B當(dāng)“嶺”，由A進(jìn)行翻越，依次循環(huán)，直到2人均抵達(dá)終點(diǎn)，以用時長短決定名次。如中途翻越不成功，則兩人均回到起點(diǎn)重新開始。(一次可多組比賽，可視部門柜組進(jìn)行人員安排)
趣味運(yùn)動活動方案7
為了更好的促進(jìn)學(xué)院文化建設(shè)，充分發(fā)揮學(xué)生干部的模范帶頭作用，提高學(xué)生干部在日常工作中的戰(zhàn)斗力和凝聚力，本學(xué)期，院團(tuán)委將繼續(xù)深入對院學(xué)生會、學(xué)生社團(tuán)的工作指導(dǎo)，加強(qiáng)團(tuán)學(xué)干部的理論素質(zhì)、工作技能和創(chuàng)新實(shí)踐能力的培養(yǎng)，結(jié)合院學(xué)生會的實(shí)際情況，開展學(xué)生干部體育文化節(jié)。具體安排如下：
一、活動宣傳口號：
讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣，優(yōu)秀的團(tuán)隊運(yùn)動起來。
二、活動目的：
為了促進(jìn)學(xué)生會委員之間的交流，豐富學(xué)生們的課余活動，提升廣大學(xué)生干部的綜合素質(zhì)，以比賽的'形式在學(xué)生會部門間進(jìn)行團(tuán)隊競技比拼，同時也提供了一個展現(xiàn)集體風(fēng)采的舞臺，通過比賽體現(xiàn)團(tuán)隊精神，增強(qiáng)凝聚力、增進(jìn)各成員間的交流，利于今后各項(xiàng)工作的高效進(jìn)行和默契配合。
三、活動安排：
1.活動名稱：學(xué)生會體育文化節(jié)
2.活動時間：20xx年xx月
3.活動對象：團(tuán)委下屬各組織、各部門
4.活動形式：集體參與賽
5.活動地點(diǎn)：XXXXXX學(xué)院新校區(qū)(硬化地面)
6.活動主辦方：團(tuán)委學(xué)生會主席團(tuán)
7.活動協(xié)助方：核算部、人才資源部
8.活動宣傳：
(1)、院學(xué)生會召開例會進(jìn)行活動宣傳和動員；
(2)、各部門內(nèi)部組織宣傳，講解活動內(nèi)容、規(guī)則。
四、比賽項(xiàng)目：
(一)、穿越暴風(fēng)眼內(nèi)容：
規(guī)則：......
(二)、同心協(xié)力
內(nèi)容：每隊所有隊員腳與腳并排用繩子綁住，在隊長的指揮下同時前進(jìn)，在指定
距離內(nèi)往返一次，途中繩子不能松開，隊員不能摔倒，否則視為失敗，失敗隊伍可以從頭再來(從新計時)，也可以繼續(xù)比賽(記錄失誤次數(shù)相應(yīng)扣時間)，每隊有x次機(jī)會，成功完成一次往返視為勝利。
道具：繩子(自備)
規(guī)則：隊長可以在外指揮，也可以直接參賽，副隊長、隊員要求全部參加，請假
一人次多計時xx秒并扣本部門考勤分?jǐn)?shù)，最后成功往返用時最少隊伍獲勝。(隊伍實(shí)在無法完成可以放棄)
一、二項(xiàng)目期望目標(biāo):認(rèn)識個人與集體的關(guān)系,體驗(yàn)融入集體才能致勝的真諦,
感受默契配合帶來的勝利
(三)、同心解鎖內(nèi)容:
規(guī)則：
注意事項(xiàng)：
三項(xiàng)目期望目標(biāo):
五、活動細(xì)則：
1.比賽裁判由團(tuán)委老師擔(dān)任，裁判秉著公開，公平，公正的態(tài)度對比賽結(jié)果作出正確裁決。
2、主席團(tuán)人員負(fù)責(zé)整個活動的組織、解說。
3、比賽以部門為單位，各部長為隊長，副部長為副隊長(部長無法參加，由分管主席指派副部長任隊長)，各隊起隊名、定口號，部門全體委員為隊員(請假扣部門考核分)。
4、各隊至少參加一項(xiàng)，最多參加二項(xiàng)。
5、沒有參賽的部門，由主席團(tuán)指派，協(xié)助主席團(tuán)完成比賽。
六、獎項(xiàng)設(shè)置
每個比賽項(xiàng)目評出一等獎x名，每人積x分；二等獎x名，每人積xx分；三等獎x名，每人積x分，設(shè)優(yōu)秀組織獎，每人積x分.
為豐富同學(xué)們的課余生活，加強(qiáng)同學(xué)們的體育素質(zhì)，學(xué)生會體育部將于近期舉行“沙中首屆趣味運(yùn)動會”，運(yùn)動會包括個人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目，希望同學(xué)們和各班級踴躍報名參加。
一、個人項(xiàng)目比賽內(nèi)容及規(guī)則
(一)項(xiàng)目內(nèi)容：一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子
(二)參賽對象——全校同學(xué)(自愿報名)
(三)具體時間安排
報名時間——即日起至20xx年xx月xx日下午放學(xué)前
初賽時間——20xx年xx月xx日下午x：xx分開始
決賽時間——20xx年xx月xx日下午x：xx開始
(四)比賽地點(diǎn)——校操場跑道(一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子)
(五)報名方式——參賽同學(xué)先在本班體育委員處報名，各班體育委員于xx月xx日放學(xué)前將本班參賽同學(xué)的名單統(tǒng)一上交至高x(x)班xxx同學(xué)處
(六)比賽規(guī)則
1)一分鐘“跳繩”及“踢毽子”比賽時間為x分鐘，按報名人數(shù)確定每輪xx至xx人一組分別進(jìn)行比賽。
2)按報名人數(shù)的xx%比例選出進(jìn)入決賽的同學(xué)，如“踢毽子”有xxx名同學(xué)報名，則選出前xx名進(jìn)入決賽。初賽成績和決賽成績相加，就是每位進(jìn)入決賽選手的最后成績。
3)按參賽人數(shù)的x%設(shè)獎，如跳繩有xxx名同學(xué)報名參加，則按各位選手的最后成績設(shè)前x名獎項(xiàng)。
4)如在規(guī)定時間內(nèi)，初賽和決賽成績相加后的最后成績出現(xiàn)雷同的，則加時x分鐘進(jìn)行總決賽。
二、集體項(xiàng)目一“十人十一足”比賽內(nèi)容及規(guī)則
(一)項(xiàng)目內(nèi)容：“十人十一足”
(二)參賽對象——高中年級
(三)具體時間安排
報名時間——20xx年xx月xx日下午放學(xué)前
抽簽時間——20xx年xx月x日上午x：xx(課間操時間)
比賽時間——20xx年xx日下午x：xx分開始
(四)比賽地點(diǎn)——校足球場(從操場主席臺至升旗臺之間的足球場距離，約xx—xx米左右)
(五)報名方式——高x(x)班xxx同學(xué)
(六)比賽規(guī)則
1)以班為單位組隊，自愿報名參加，每隊成員x人，要求至少要有x名女隊員，班主任可作為隊員參加；
2)按報名隊伍數(shù)的xx%設(shè)獎；
3)兩支隊伍為一組按抽簽順序進(jìn)行比賽，按每支隊伍最后一個到達(dá)終點(diǎn)的同學(xué)的時間為準(zhǔn)，最早到達(dá)終點(diǎn)的隊伍為勝；
4)比賽途中隊員之間出現(xiàn)腳脫離的，則取消該隊成績，如在排名中出現(xiàn)時間相同的隊伍，則再進(jìn)行一輪比賽定勝負(fù)；
5)本次活動所有解釋權(quán)歸學(xué)生會所有。
三、集體項(xiàng)目二“集體跳繩”比賽內(nèi)容及規(guī)則
(一)項(xiàng)目內(nèi)容：“集體跳繩”
(二)參賽對象——初中年級
(三)具體時間安排
報名時間——20xx年xx月xx日下午放學(xué)前
初賽時間——20xx年xx月xx日下午x：xx分開始
決賽時間——20xx年xx月x日x下午x：xx分開始
(四)比賽地點(diǎn)——校運(yùn)動場跑道
(五)報名方式——高x(x)班xxx同學(xué)
(六)比賽規(guī)則
1)以班為單位，每班選派xx名隊員參賽；
2)比賽時間為x分鐘。xx人跳繩，x人甩繩，跳繩的xx名隊員要求男、女同學(xué)各半，班主任可作為跳繩隊員參賽；
3)選前x名的隊伍進(jìn)入決賽，初賽成績和決賽成績相加，就是每支隊伍的最后成績，設(shè)前x名獎項(xiàng)；
4)如初賽和決賽成績相加出現(xiàn)雷同的，則加時x分鐘進(jìn)行總決賽。
趣味運(yùn)動活動方案8
一、活動目的：
本院運(yùn)動會即將來臨，通過趣味運(yùn)動會豐富多彩的內(nèi)容形式使每位同學(xué)積極參與其中。本次活動本著以豐富同學(xué)們課余生活的主旨，以選拔優(yōu)秀運(yùn)動員為院運(yùn)動會準(zhǔn)備為主要目的，希望各位同學(xué)積極報名主動參與;于此同時促進(jìn)同學(xué)間交流，加強(qiáng)班級間互動，創(chuàng)造出和諧歡樂的班級氛圍。
二、活動時間：20xx年3月17日星期四，下午3:00——5:00
三、活動地點(diǎn)：西區(qū)體育場
四、動負(fù)責(zé)人：三班班委
五、活動內(nèi)容：
1、100米敏捷測試
2、200米耐力敏捷性測試
3、三級跳遠(yuǎn)
4、立定跳遠(yuǎn)
5、乒乓至準(zhǔn)
6、100米三足協(xié)同跑
7、跳繩接輪
8、拔河比賽
六、活動要求：
1、班委提前十分鐘到，做好比賽事項(xiàng)的準(zhǔn)備;
2、所有同學(xué)到時要簽到
3、比賽期間注意安全
4、穿運(yùn)動衣、運(yùn)動鞋
5、沒人至少參加三項(xiàng)
班委記錄成績，參與的成員要盡量展示自己的'體育特長，盡可能的參加所有項(xiàng)目
七、活動獎項(xiàng)：參加完五項(xiàng)的同學(xué)可憑紙條兌換獎品
八、活動策劃人：三班文娛委員
趣味運(yùn)動活動方案9
一,活動宗旨:
展現(xiàn)全體員工良好的精神風(fēng)貌和充滿斗志的活力.增強(qiáng)員工的競爭意識和集體凝聚力,融洽彼此感情,向著更 高,更快,更強(qiáng),更新的目標(biāo)邁進(jìn)!
二,活動時間:
20xx 年 3 月 7 日,下午 13:30—17:00
三,活動地點(diǎn):
中洲公園中央廣場，溪邊草坪，陽光沙灘
四,人員安排:
1,大會主席一名(SK); 2,總裁判長一名(SK); 3,裁判員,記分員四名(MH); 4,檢錄處一名(MH); 5,賽事指揮一名(MH); 6,賽事場記一名(MH).
五,競賽項(xiàng)目:
1,袋鼠跳 :
比賽方法:比賽分四隊同時進(jìn)行,所有隊員全部參與.每支隊伍平均分為 2 個小隊記為 A,B,相向各排成一縱 隊.比賽開始前,每組 A 隊的第一名隊員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后向 B 隊前進(jìn),中途布袋不得脫離雙腿, 至 B 隊時脫去布袋,由 B 隊隊員套上布袋向 A 隊前進(jìn),如上述循環(huán)直至最后一名隊員.最終用時最短的隊伍獲勝. 若四隊隊員人數(shù)有差異,擇取平均成績?yōu)樵u判標(biāo)準(zhǔn).
道具:每組所用布袋均為同一規(guī)格,用明顯的標(biāo)記劃出各隊的起跑線和跑道線.A,B 兩隊
起跑線間距離 20 米, 每條跑道寬 1.2 米.
詳細(xì)規(guī)則:比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須
重新套上后方可繼續(xù)比 賽.從開始脫下布袋交接,至下一名隊員的布袋完全套好前,整個交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行,不能越線. 所有隊的比賽結(jié)束后,以用時較短的次序排出前三支隊伍.
2,端水梅花樁:
比賽方法:比賽由四隊參加,每隊 10 人,5 男 5 女,男女間隔.比賽開始后,第一個人從起點(diǎn)處的水桶中向自 己的水盆中倒?jié)M水,然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點(diǎn)跑去.到達(dá)終點(diǎn)后將水盆中的.水倒進(jìn)指定的水桶, 然后持空盆沿直線返回,將臉盆交給下個隊員,再由下個隊員完成同一任務(wù).10 個人循環(huán)輪流.從開始計時,3 分 鐘后比較終點(diǎn)的水量,多者獲勝. 道具:用明顯的標(biāo)記劃出起跑線,終點(diǎn)線和跑道線,起終點(diǎn)間距離 20 米,每條跑道寬 2
米.用 30 塊磚以一定間隔,擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路,目的是使運(yùn)動員因?yàn)榭刂破胶舛阉畯呐柚袨⒊?兩條跑道間有 1 米的 間隔,而且磚塊擺法必須一致.起跑線外放置兩大桶水,要保證比賽時間內(nèi)不會將起點(diǎn)處的水運(yùn)空.終點(diǎn)要放置兩 只大空桶,要保證比賽時間內(nèi)不會將桶裝滿.
3,智慧拔河:
比賽方法:比賽分四隊,每兩隊角逐,所有隊員全部參加.每隊賽前將隊員分成任意人數(shù)的三組,并將分組人 員數(shù)量報與裁判,比賽開始后人數(shù)不得更改.三組同時比賽,兩組以上獲勝則為勝利. 拔河時將繩子中線拉過己方 2 米處獲勝.
道具: 長約 20 米的繩子三根.
詳細(xì)規(guī)則:四對抽簽選擇對手,兩隊勝者正奪冠軍;兩隊敗者爭奪第三名.
4,動感顛球:
比賽方法:一面四周綁了數(shù)根繩子的鼓.要求每位隊員拿起一根繩子,把鼓提起來;用這面鼓顛起一個排球, 在排球不落地并超出一米高的情況下連續(xù)顛,顛球次數(shù)最多得隊獲勝.
道具: 綁著繩子的鼓四個,排球四個.
六,娛樂項(xiàng)目:
1,踩氣球:
比賽方法:每次 10 人參賽,男女不限,每名隊員腳踝處綁上一個氣球,3 分鐘時間,在指定的范圍內(nèi),踩暴對 方選手的氣球,并保證自己的氣球不被踩破.氣球被踩破的隊員要及時離場,不能參與比賽.比賽時間到,保留氣 球多的人獲勝.
道具: 每組 20 個氣球
詳細(xì)規(guī)則:自愿報名,夠 10 人開始游戲.
2,喝啤酒:
比賽方法:每次 5 人參賽,男女不限,裁判喊開始后,將面前準(zhǔn)備的啤酒喝光,速度最快者獲勝.
3,呼啦圈:
比賽方法:每次 5 人參賽,男女不限,裁判喊開始后,轉(zhuǎn)動呼啦圈,三分鐘時間,
堅持到最后的人獲勝.
七,評分標(biāo)準(zhǔn):
1,每項(xiàng)比賽根據(jù)規(guī)則,評選名次;第一名加分 10 分,第二名 6 分,第三名 3 分,最后一名1 分.
2,所有比賽項(xiàng)目結(jié)束后,將得分累計,評選出前三名.
3,競賽過程嚴(yán)格按照比賽評分標(biāo)準(zhǔn),由裁判監(jiān)督,每次違例將扣 2 分.
4,整個比賽另評選出一隊最佳創(chuàng)意獎,評獎標(biāo)準(zhǔn)如下:
全隊入場時和競賽過程中表現(xiàn)的各種創(chuàng)意;
全對整體精神面貌,比賽紀(jì)律的遵守;
違規(guī)次數(shù)少,服從裁判;
八,運(yùn)動會時間流程:
1,賽前分好比賽隊伍(4 隊),每隊選出隊長,起隊名,隊訓(xùn),制作好隊旗;
2,場地布置,在運(yùn)動會開始前,由 MH 提前布置好 11:30—12:30;
3,運(yùn)動員入場儀式;13:30—13:40; 播放運(yùn)動員進(jìn)行曲,各隊順序進(jìn)入比賽場地,并繞場一周; 各隊運(yùn)動員在入場時,將進(jìn)行即興才藝展示,可采用各種提前準(zhǔn)備的道具(如:鮮花,氣球等) 運(yùn)動員可準(zhǔn)備各種口號,以提升整體士氣;各隊進(jìn)場后按順序進(jìn)入賽場中間等待宣布運(yùn)動會開始.
4,裁判長,運(yùn)動員代表講話(3-5 分鐘)13:40—13:45; 提前選好裁判長及運(yùn)動員代表,每人準(zhǔn)備不超過兩分鐘的演講稿;
5,運(yùn)動會主席宣布運(yùn)動會正式開始(1 分鐘); 請 SK 領(lǐng)導(dǎo)宣布運(yùn)動會開始; 各隊帶到指定休息區(qū)(比賽場地的四邊,每隊一邊);
6,比賽開始(3 小時)13:50—15:00; 運(yùn)動員檢錄(2-3 分鐘)并了解比賽詳細(xì)規(guī)則; 工作人員布置比賽賽道; 運(yùn)動員賽前練習(xí)(3-5 分鐘); 正式比賽(10-20 分鐘); 裁判員記錄成績.
7, 兩項(xiàng)比賽后,休息 30 分鐘,進(jìn)行趣味游戲環(huán)節(jié) 15:00—15:30; 踩氣球; 喝啤酒; 呼啦圈.
8, 繼續(xù)后兩項(xiàng)比賽 15:30—16:40;
9, 根據(jù)成績,評選優(yōu)勝隊伍和精神文明獎獲得者; 由總裁判長核算并公布成績
10, 頒獎儀式(10-20 分鐘),獲獎隊感言 16:40—16:55; 由大會主席頒發(fā)獎品; 獲獎隊伍代表講話. 11, 運(yùn)動會主席評語,宣布運(yùn)動會結(jié)束 16:55—17:00; 12, 運(yùn)動員退場.
九, 場地安排:
1,拱形門,橫幅標(biāo)語
2,彩旗
3,擴(kuò)音喇叭,口哨
4,各種比賽道具,積分表
5,各隊隊旗
趣味運(yùn)動活動方案10
一、指導(dǎo)思想
為認(rèn)真貫徹落實(shí)教育部關(guān)于實(shí)施“全國中小學(xué)生課外文體活動億萬陽光工程”的精神，切實(shí)加強(qiáng)我校體育、衛(wèi)生與藝術(shù)教育工作，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，學(xué)校定于5月8日舉行春季趣味運(yùn)動會。通過活動，培養(yǎng)師生的團(tuán)隊意識、競爭意識、合作交流能力和創(chuàng)造能力，豐富師生的業(yè)余生活，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，弘揚(yáng)個性特長，促進(jìn)師生全面健康地發(fā)展，讓校園成為發(fā)展個性的樂園和溫馨和諧的家園。
二、報名時間:
20xx年4月17日
三、比賽時間:
20xx年5月8日(如有變動另行通知)
四、比賽地點(diǎn):
學(xué)校操場上。
五、比賽分組:
以班級為單位，一年級組、二年級組、三四年級組、五六年級組
六、比賽項(xiàng)目:
一年級:跳繩、投準(zhǔn)、保齡球、夾球跑、夾兵乓球、30米短跑 、穿衣服比賽、 往返接力
二年級:跳繩、投準(zhǔn)、保齡球、夾球跑、夾兵乓球、30米短跑、穿衣服比賽、往返接力
三年級:跳繩、投準(zhǔn)、保齡球、托球跑、夾球跑、往返接力、立定跳、仰臥起坐、夾兵乓球、單足跑、50米短跑、兩人三足
四年級:跳繩、投準(zhǔn)、保齡球、托球跑、夾球跑、往返接力、立定跳、仰臥起坐、夾兵乓球、單足跑、50米短跑、兩人三足
五年級:跳繩、立定跳、往返接力、穿針引線、單足跑、踢毽子、仰臥起坐、投準(zhǔn)、保齡球、定點(diǎn)投籃、運(yùn)球跑、100米跑、兩人三足
六年級:跳繩、立定跳、往返接力、穿針引線、單足跑、踢毽子、仰臥起坐、投準(zhǔn)、保齡球、定點(diǎn)投籃、運(yùn)球跑、100米跑、兩人三足
七、參賽辦法和規(guī)則:
(一)以班級為單位組隊報名，每個單位可報運(yùn)動員16名(男、女各8名)，各單位之間不可調(diào)配，報領(lǐng)隊一名，教練一名。
(二)報名參加單項(xiàng)比賽時，每項(xiàng)限報2人，每人限報兩項(xiàng)，可兼報一項(xiàng)合作項(xiàng)目,合作項(xiàng)目、接力項(xiàng)目男女各報一組。
八、運(yùn)動員條件:
運(yùn)動員必須是思想進(jìn)步，作風(fēng)正派，文化課考試成績合格，身體健康，具有本校正式學(xué)籍的學(xué)生和有意外事故保險。
九、競賽辦法:
采用中國田徑協(xié)會審定的最新《田徑競賽規(guī)則》
十、計分辦法:
1.按各年級組所有運(yùn)動員得分之和排列名次。如遇積分相等，以獲得單項(xiàng)第一名多者名次前列，如在相等，以獲得單項(xiàng)第二名多者名次前列，以此類推。
2.各單項(xiàng)均獎前五名，按5、4、3、2、1計分;報名人數(shù)只有4名運(yùn)動員的錄取前三名，按4、3、2計分;報名人數(shù)只有3名運(yùn)動員的'錄取前二名，按4、3計分;報名人數(shù)只有2名運(yùn)動員的錄取前一名，計4分;報名人數(shù)只有1名運(yùn)動員時不安排比賽。(注:獎品只發(fā)前三名，合作項(xiàng)目按單項(xiàng)加分，接力項(xiàng)目雙倍加分)
十一、獎勵辦法:
1.按成績排列個人名次。
2.各年級組按總分依次排名。
十二、報名日期、地點(diǎn)及辦法
(一)報名日期、地點(diǎn)
日期:20xx年4月17日，上午8:00-下午 16:00。
地點(diǎn):xx小學(xué)體育組
(二)各單位必須按體育組下發(fā)的報名表統(tǒng)一報名。報名表一式兩份，班主任自己保留一份，一份上報到體育組。
(三)運(yùn)動員必須按體育組編排的校號碼(一、1班1101;一、2班1201;二、1班2101;二、2班2201;三、1班3101;三、2班3201;四年級4101;五年級5101;六年級6101開頭)先男后女的順序排列，不得重號。
十三、注意事項(xiàng):
1.各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。
2.精心選拔隊員參賽，抓緊時間演練，熟練掌握比賽規(guī)則及參賽要求，達(dá)到既鍛煉了體質(zhì)，任課教師并協(xié)同管理好各班。
3.報名參賽人員必須有人身意外事故保險，如無保險者不得參加。
十四、備注:
規(guī)程未盡事宜，由體育組補(bǔ)充解釋。各項(xiàng)比賽裁判由組委會統(tǒng)一通知，希望各教師積極配合。
趣味運(yùn)動活動方案11
一、指導(dǎo)思想:
為了發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊精神，共建快樂、和諧校園，調(diào)動教職工積極性，我園將舉行教師冬季趣味運(yùn)動會。
二、評委組成員：
記分員：
各工會小組長組織好各隊的隊員。
三、主持人：
XXX
四、活動時間地點(diǎn)：
時間: XX月X日下午2:30點(diǎn)
地點(diǎn)：幼兒園南部操場
五、活動形式及要求：
1.以工會小組為單位進(jìn)行廣場舞展示、單項(xiàng)和集體項(xiàng)目的比賽。
2.以記分的形式進(jìn)行，每組比賽評出1-4名，第一名記1分，第二名記2分，第三名記3分，第四名記4分，累計得分，得分最低的隊為第一名，依次類推。
六、活動準(zhǔn)備：
1.口哨、 秒表、卷尺、獎品、黑板兩塊。
2.①跳繩自帶
②呼啦圈4個
③飛鏢4套
④裝有水的玻璃杯子1個，桌子一張。
⑤奶茶吸管一袋，乒乓球20個。
⑥吹好氣的氣球若干。
⑦長繩子兩根
⑧拔河用的粗繩子一根，即時貼做標(biāo)記。
七、活動內(nèi)容：
熱身運(yùn)動：第九套廣播體操
領(lǐng)導(dǎo)講話
展示環(huán)節(jié)：按工會1-4組的順序，每組人數(shù)自定，進(jìn)行晨間廣場舞展示。
比賽環(huán)節(jié)：
1. 跳繩
比賽方法：每人計時1分鐘，兩人跳的個數(shù)累加，最后評出1-4名。
比賽規(guī)則：每組限報2人，繩子自備，一分鐘里連續(xù)計數(shù)。
2.呼啦圈
比賽方法：每人計時1分鐘，兩人轉(zhuǎn)的個數(shù)累加，最后評出1-4名。
比賽規(guī)則：每組限報2人，在指定地點(diǎn)采用腰部轉(zhuǎn)動呼啦圈的方式開始比賽，比賽開始后不得用手等身體其它部位碰呼啦圈。中途掉落，可以拿起來繼續(xù)轉(zhuǎn)。
3. 飛鏢
比賽方法：每人3個飛鏢，環(huán)數(shù)相加，最后評出1-4名。
比賽規(guī)則：每組限報2人，人和靶子的距離為2.5米，，雙腳不得超過起點(diǎn)。
4. 推杯
比賽方法：每人推兩次，每次順著桌子把杯子推過去，量杯子到邊緣的距離，兩人四次的距離相加，按數(shù)字從小到大排列，評出1-4名。
比賽規(guī)則：每組限報2人，杯子倒了或掉在地上不記分。
5. 吸乒乓球
比賽方法：用吸管在起點(diǎn)吸住乒乓球，跑到對面放入簍子里，再回去繼續(xù)吸乒乓球，兩人各1分鐘，累加吸得的球數(shù)，評出1-4名。
比賽規(guī)則：每組限報2人，距離10米，跑的過程中不得與手或身體其它部位相碰觸，如果球落地，可用手撿起吸上繼續(xù)跑。
6. 背上夾球
比賽方法： 背靠背，把氣球夾在中間，跑到對面放入簍子里，再回去繼續(xù)夾球，1分鐘統(tǒng)計夾得的.氣球數(shù)，評出1-4名。
比賽規(guī)則：每組限報2人，兩人為一組。只可以用背部夾住球前行。
7. 集體跳繩
比賽方法：每組兩名甩繩隊員，另請5名隊員跳繩，5名隊員同時跳過繩為1個計數(shù)，以2分鐘完成的個數(shù)，評出1-4名。
比賽規(guī)則： 必須是五人同時跳過繩開始計數(shù)。
8. 拔河
比賽方法： 拔河道等場地做好再確定，間隔為2M，居中的線為中線，兩邊的線為河界。
比賽規(guī)則：①除參賽隊員、監(jiān)督員、計時員以外，其他人員一律不得進(jìn)入拔河道。
②每組10人，先抽簽決定，把四個工會小組分成兩組進(jìn)行比賽，勝出的兩隊再進(jìn)行比賽勝出隊計1分、失敗者計2分，第一輪失敗的兩組均計3分。
八、集體頒獎
趣味運(yùn)動活動方案12
一、活動目的：
為做好家園共育工作，充分發(fā)揮家庭教育作用，促進(jìn)幼兒的和諧發(fā)展；增強(qiáng)幼兒和父母的感情以及幼兒的體質(zhì)，特開展以家園同樂為主線的“親子趣味運(yùn)動會”。
二、比賽項(xiàng)目：
（一）、2歲與3歲班：
1）、《拉車》
2）、《送小動物回家》（具體方案由年級組長做好）
（二）、4歲班：
1）、《運(yùn)水》、
2）、《夾墊子接力賽》（具體方案由年級組長做好）
（三）、5歲班：
1）、《爭先恐后》
2）《抬小豬》、
3）、《障礙滾球》
（具體方案由年級組長做好）
（四）大大班：
1）、兩人接力賽：《運(yùn)西瓜》。
2）、《運(yùn)球過障礙物》。
3）、《跳繩》。（具體方案由年級組長做好）
三、日程安排：
四、比賽方法：
1、以年齡段為單位組織參賽。
2、每個項(xiàng)目以陶汰形式選出一、二、三等獎。
五、比賽要求：
1、幼兒與家長要遵守比賽規(guī)則，聽從裁判的指揮。
2、參賽的幼兒和家長要按時到位，遲到者為自動放棄比賽。
3、參賽幼兒和家長要本著志在參與的意識，服從裁判的定。
六、注意事項(xiàng)：
1、全體保教人員要高度負(fù)責(zé)，把關(guān)注每個孩子的安全放在第一位，嚴(yán)防孩子走失和亂跑。
2、教師要組織好幼兒大小便，不能由幼兒自己上廁所。
3、后勤做好溫開水的.供應(yīng)工作。
4、各班要做好家長的接待和配合工作，指導(dǎo)好家長遵守運(yùn)動會的規(guī)則和紀(jì)律。
5、要防止幼兒的意外傷害，保健教師落實(shí)保健藥品準(zhǔn)備工作。
七、獎項(xiàng)和獎品：
1、各年級每一項(xiàng)比賽活動設(shè)一等獎一名、二等獎2名、三等獎3名。
2、幼兒圖書一本。
趣味運(yùn)動活動方案13
一、活動主題：
我運(yùn)動!我健康!我快樂!
二、活動目的：
1、培養(yǎng)幼兒對體育活動的愛好，讓孩子體驗(yàn)運(yùn)動的快樂，競爭的樂趣，參與的欣慰;
2、培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識及協(xié)作精神，激發(fā)孩子的運(yùn)動潛能;樹立孩子的`自信心，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感敢于克服困難，能體驗(yàn)勝利的愉悅。
3、培養(yǎng)幼兒初步的團(tuán)隊和競爭意識，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的競賽風(fēng)格
三、活動形式：
體操表演、體能比賽、
四、活動地點(diǎn)：
幼兒園大操場
五、活動原則：
1、安全第一。
2、全年段孩子齊參與。每一個孩子都有機(jī)會展現(xiàn)自己。
六、物品準(zhǔn)備
1、錄音機(jī)、椅子、皮球、沙包、圈、小手拍
七、人員安排
各班負(fù)責(zé)人：各班級老師
裁判：其他班級空課配班教師
主持人：劉老師
八、活動流程
1、運(yùn)動會開幕式(20xx年xx月17日)
主持人宣布——幼兒園小班段第一屆秋季運(yùn)動會開幕
活動時間：
1、幼兒早操展示
要求：1、幼兒人人動手做早操，能跟著音樂動起來。
2、教師精神飽滿，動作到位，關(guān)注每一位幼兒。
2、小兔跳
要求：幼兒練習(xí)雙腳并攏向前跳，跳到終點(diǎn)，誰最快獲勝
3、投沙包
要求:沙包投到遠(yuǎn)處，誰最遠(yuǎn)獲勝
4、拍球
要求：五分鐘內(nèi)，誰最多獲勝
5、跑步比賽
要求:誰最快，就獲勝
6：小烏龜爬
要求：幼兒手膝著地爬，看誰爬的最快
九、運(yùn)動會閉幕式
(1)頒獎儀式：給優(yōu)勝的班級或個人發(fā)獎品(其他的小朋友讓班級老師給發(fā))
趣味運(yùn)動活動方案14
一， 活動目的
增強(qiáng)各個部門的凝聚力，展示出新時代新企業(yè)的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，增加團(tuán)隊凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰(zhàn)才有財富。
一方面它比拓展訓(xùn)練更具有趣味及凝聚力，能更好的把企業(yè)文化滲透到每個員工，增進(jìn)員工之間的情誼，從中學(xué)會團(tuán)隊協(xié)作。 另一方面它具有強(qiáng)身健體的作用，對于整天在辦公室工作的'員工來說它的刺激性，趣味性及觀賞性能給他們帶來另一種新奇體驗(yàn)，能夠使活動形成興奮，熱烈，互動的氣氛，進(jìn)一步鍛煉員工的團(tuán)隊精神與協(xié)作能力。
二， 活動原則
友誼第一，比賽第二，重在參與。
三， 活動主題：
“全民健身，共迎奧運(yùn)”。
四， 活動簡介
一），活動時間：待定。
二），活動地點(diǎn)：待定。
三），參賽對象：公司全體人員。
五），比賽項(xiàng)目
1，滾雪球；
2，兩人三足；
3，足式保齡球；
4，三分鐘跳繩；
5，眾人一條心；
六),參賽規(guī)則：
1,公司員工除參賽人員外分成四隊，每隊8人。
2，各隊選出一名領(lǐng)隊，各比賽項(xiàng)目參加人員由本隊人員選。
七）獎勵規(guī)則
1，本次比賽采取積分制共100分，總積分最多的隊伍獲勝。 2，相關(guān)比賽會有獎品頒發(fā)給獲勝者。
趣味運(yùn)動活動方案15
為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，養(yǎng)成“終身體育”的良好習(xí)慣，積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的陽光體育運(yùn)動。同時為了豐富校園文化生活。根據(jù)學(xué)校安排，特舉行我校小學(xué)部第三屆——趣味運(yùn)動會，通過活動，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊意識、競爭意識、合作交流能力和創(chuàng)造能力，豐富學(xué)生的業(yè)余生活，激發(fā)學(xué)生的鍛煉熱情，弘揚(yáng)個性特長，促進(jìn)學(xué)生全面健康地發(fā)展，讓校園成為發(fā)展個性的樂園和溫馨和諧的家園。
一、時間：
20xx年 X月X日上午（視天氣情況調(diào)整）
具體活動安排時間：
7:30到校
7:40——7:55入場（由南到北分別是三年級、一年級、二年級，拿小凳坐好，做到主席臺前的跑道上，四路橫隊，可作適當(dāng)調(diào)節(jié)）
二、活動場地安排：
以足球場地的中線為分割線分為南北兩塊比賽場地，難免場地為三年級用，北面場地為二年級用，一年級機(jī)動用地。
操場草坪：1陽光伙伴接力跑 2海底撈月 3定點(diǎn)投球 4 螃蟹背西瓜5春播秋收 6合作接力運(yùn)球
籃球場地：1沙包至盤 2兩分鐘跳長繩 3一分鐘跳短繩 4排球比多
操場東邊的跑道：50賽跑
三、參加對象：
本校小學(xué)部全體師生
四、活動安排：
1．活動方案及內(nèi)容的'確定。
2．器材準(zhǔn)備。
3．根據(jù)活動項(xiàng)目對學(xué)生組織訓(xùn)練，由班主任組織，體育教師指導(dǎo)。
4．組織比賽。
五、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：
組 長：
成 員：全體小學(xué)部教師
紀(jì)律安全衛(wèi)生組：
音樂廣播及攝影：盧玟璇
場地器材：薛姣 高穎 魏冉
總裁判長：
三年級裁判員：薛姣（總負(fù)責(zé)人組織比賽開始結(jié)束）、狄亞寧、王文然（檢錄、清點(diǎn)人數(shù)）、賀思麟、狄亞寧（計分計數(shù)成績錄用）
二年級裁判：高穎（總負(fù)責(zé)人組織比賽開始結(jié)束）、魏冉、殷永媛（檢錄、清點(diǎn)人數(shù)）、王聰、閆麗娜（計分計數(shù)成績錄用）
一年級裁判：遵從三年級: 薛姣、高穎、科任老師、初中體育老師
初中部教師志愿者：10人
六、參加辦法：
按年級組進(jìn)行比賽（每個項(xiàng)目25分鐘）
七、項(xiàng)目及人數(shù)
一年級
集體項(xiàng)目：1.定點(diǎn)投球（4米） 每班20人，男女不限
2.海底撈月 每班20人，男女不限
3.合作運(yùn)球（20米） 每班16人，男女各8人
4沙包至盤 每班20人，男女不限
5.春播秋收（30米） 每班16人，男女各8人
個人項(xiàng)目：沙包至盤（每人2次 ） 排球比多 （一分鐘） 50米障礙跑
二年級：
集體項(xiàng)目：1.陽光伙伴接力跑（30米） 每班12人，男女各6人，兩人為一組同性組合
2.海底撈月 每班16人，男女不限
3.合作運(yùn)球（20米） 每班12人，男女各6人
4．2分鐘 跳長繩 每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩
5.春播秋收（30米） 每班16人，男女各8人
個人項(xiàng)目：沙包至盤（每人2次） 一分鐘短跳繩 50米障礙跑
三年級
集體項(xiàng)目：1.陽光伙伴接力跑（30米） 每班12人，男女各6人，兩人為一組同性組合
2. 螃蟹背西瓜(20米) 每班16人，男女各8人；4人一組學(xué)生自由組合
3.合作運(yùn)球（20米） 每班12人，男女各6人
4．2分鐘 跳長繩 每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩
5.春播秋收（30米） 每班16人，男女各8人
個人項(xiàng)目：沙包至盤（每人3次） 一分鐘短跳繩 50米短跑
八、活動順序
1.先集體項(xiàng)目后個人項(xiàng)目原則
2.二、三年級同時進(jìn)行。一年級最后進(jìn)行
3各年級項(xiàng)目順序
三年級;春播秋收、合作運(yùn)球、2分鐘跳長繩、陽光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜
二年級：2分鐘跳長繩、海底撈月、春播秋收、合作運(yùn)球、陽光伙伴接力跑
一年級：定點(diǎn)投球、海底撈月、沙包至盤、春播秋收、合作運(yùn)球
九、計分方法
本次活動設(shè)所有項(xiàng)目，按年級評分，評出年級集體項(xiàng)目總分第一名（二年級取前兩名）（備注：個人比賽項(xiàng)目得獎不加入集體項(xiàng)目評比中）。另外，活動期間紀(jì)律、安全和衛(wèi)生保持對參賽班級評出精神文明獎
十、項(xiàng)目方法與規(guī)則
1.陽光伙伴接力跑
器械：接力棒2根、綁帶8——10條
比賽規(guī)則：
以班級為單位，兩個班為一組，每隊依次進(jìn)行，兩人一組兩名隊員手搭肩，其中一名運(yùn)動員手拿接力棒。
站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，以兩人軀干到達(dá)終點(diǎn)線繞過標(biāo)桿返回起點(diǎn)，將接力棒傳給下組伙伴依次接力跑，直到本隊運(yùn)動員跑完為止
單程15米，往返30米。按1班2班順序分組進(jìn)行比賽，計時。
按競賽時間少者為勝，按每年級班級的數(shù)量一次遞減，例如二年級共四個班，第一名積4分，依次為3分、2分、1分。
裁判：3名 計分一名（ ）吹哨計時一名（ ）巡視一名（ ）
2.海底撈月
器械：籃球4個
比賽規(guī)則：
1) 以班級為單位，每隊依次進(jìn)行。每個隊的隊員依次排開排成一列，間距一臂。
2)第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，持球隊員將球從胯下向后傳至排尾，排尾隊員持球跑到排頭前再次將球向后傳，以此類推。
3)當(dāng)最后一位抱球跑到排頭時比賽結(jié)束，用時最短隊為勝。
4)在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球，否則將一次加罰2秒。
裁判：4名 計分1名（ ）吹哨、計時1名（ ）巡視、檢查 名（志愿者）
3．定點(diǎn)投球
器械：沙包3個，紙筒3個
規(guī)則：一年級三個班同時進(jìn)行，各班運(yùn)動員排成一長隊，手持沙包，距離紙筒三米遠(yuǎn)，當(dāng)聽到裁判員吹哨方可投球，投入紙筒記1分，每人有兩次機(jī)會，各班成績累計相加
裁判：吹哨1名，計數(shù)3名
4：拍球比多
器械：籃球5個
規(guī)則：學(xué)生手持一球，教師發(fā)令“開始”后，學(xué)生原地運(yùn)球，以單位時間（1分鐘）以內(nèi)拍球次數(shù)多少判定名次。
5.一分鐘跳短繩
器材：跳繩若干根
規(guī)則：在規(guī)定時間內(nèi)跳個數(shù)多者獲勝。
6．螃蟹背西瓜
器材：籃球1個
方法：4人同時站于起跑線后背對背手挽手夾球到終點(diǎn)再返回起點(diǎn)，把球交給下一組依次進(jìn)行。
規(guī)則：比賽中4人要共同用背部夾住球前行，途中不得用手觸球，球掉落，須在掉球地停止前進(jìn)，直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽；四組先完成比賽返回起點(diǎn)為優(yōu)勝。
7．春播秋收
道具：沙包20個 紙簍3個 小呼啦圈15個
規(guī)則：各班男女運(yùn)動員分成兩組間隔 30 米迎面站立，中間等距離放上 5 個小呼啦圈，一組排頭手提紙簍，里面放 5 個沙包，聽到口令后提上紙簍跑邊把沙包放到小呼啦圈里，一個小呼啦圈放一個沙包，放完后，把小筐給另一組排頭，另一組排頭提著小筐邊跑邊把沙包收到小筐里。先播收完的算贏。
8. 兩分鐘跳長繩
器材：長繩2跳
規(guī)則：規(guī)定時間內(nèi)，共同跳過的總個數(shù)，決定名次。
9．合作接力運(yùn)球
器材：乒乓球6個，羽毛球拍4個
規(guī)則：各隊排隊站好，聽到裁判發(fā)令后單手持羽毛球拍將乒乓球放入羽毛球拍內(nèi)不得掉落，單程10米，往返20米，到終點(diǎn)后交到下一個同學(xué)的手中，若中途掉落則原地?fù)烨虿⒘P從起點(diǎn)出發(fā)，用時最短者為勝。
十一、備注：
望各班見通知后積極參與，抓緊訓(xùn)練，迎接比賽。未盡之宜另行通知。
20xx年X月
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