中班健康活動方案
為了確保事情或工作安全順利進行，時常需要預先制定一份周密的方案，方案可以對一個行動明確一個大概的方向。你知道什么樣的方案才能切實地幫助到我們嗎？以下是小編為大家收集的中班健康活動方案，希望對大家有所幫助。
中班健康活動方案 篇1
一、活動目的：
20xx年的母親節（20xx年5月14日）即將來臨，為進一步加強學生思想道德教育，弘揚中華民族孝敬父母的傳統美德，我校決定：開展以“濃情五月、母愛永恒”為主題的語文、英語征文、誦讀比賽等系列活動來紀念20xx年母親節的感恩教育活動。倡議每位同學提起我們手中的筆，在母親節，為親愛的母親既用漢語和英語寫點什么，讓我們來敘寫成長，來描畫我們心中的母親，關注我們偉大的母親；用流利的普通話和標準的英語來敘述與母親之間感人的故事和母親對我們的愛，歌頌母愛的大愛無疆。希望每位學生通過寫作、誦讀重溫成長過程，感恩偉大母愛的同時，提高每位學生語文、英語的寫作和語言表達水平。更重要的是希望通過此活動來引導學生理解、關心父母，弘揚孝敬父母、珍視親情的傳統美德，培養學生一顆感恩的心，培養學生對家庭、對父母、對親人的有熱愛、有責任、愿奉獻的良好情感，以此激發學生的學習熱情，提升學生的道德素質。
二、活動時間：
20xx.4.27——20xx.5.10
三、活動安排：
�。ㄒ唬┑谝浑A段：主題宣傳階段（4.27——29日）
各班主任要認真向學生講清活動的目的、內容和要求，要引起學生的足夠重視并引導學生積極參與本次活動，以期達到我們預期的良好效果。
�。ǘ┑诙A段：體驗感恩和寫作階段（4.30——————5.3）
1、搜集建立親情檔案，送給媽媽一個開心！
每一個母親都記得孩子的生日愛好，以及其他每一個重要的日子，又有多少孩子了解媽媽的生日和愛好呢？仔細地回憶收集與母親之間發生的故事，最想對媽媽說什么：了解一下媽媽的生日，媽媽的興趣、愛好，媽媽最喜歡的食品，媽媽最快樂的事，媽媽最想做的事，媽媽最大的心愿。
2、向母親道一聲感謝和祝福，送給媽媽一份溫馨！
母親節前夕（五一回家），對媽媽說一句真誠感謝和祝福的話，媽媽不在身邊的，可以通過打電話、發短信、寫信、發郵件等形式向媽媽送上節目的問候和祝福。
3、為母親做一件力所能及的家務，給媽媽一個舒心！
給媽媽倒一杯熱茶，為媽媽洗一次腳，給媽媽捶捶背，或者幫媽媽做一頓飯，擦一次玻璃，拖一次地，洗一回碗，疊一次衣服，整理一回房間
4、搜集一個我和媽媽的故事，送媽媽一份歡欣！
我們成長的每一步，都飽含著媽媽的'深切關愛和無私付出。搜集一個你和媽媽間發生的感人至深的故事，用文章的形式表達出來，感人故事可以是家庭生活中的一個小片斷，甚至是一句話，一張照片，一件媽媽親手織的舊毛衣，一份媽媽珍藏多年的你出世時的紀念品，或者是媽媽懷你時候的日記。
（三）第三階段寫作指導、誦讀預賽（5。4—5。8）
寫作要求：語文以“歌頌母親”（也可以寫父親或其他家人）為話題，依據本次活動所見所聞所感，寫一篇文章，要求感情真摯，打動自己、感動別人。初中組以記敘文為主，高中組以議論文為主，當然你也可以選擇你最擅長的一處文體，來抒寫你對母親的感激。字數初中組不少于600字，高中組不少于800字。
（四）第四階段：比賽、總結表彰階段（5。9）
學校組織評委對各級部參賽人員進行校級比賽評選，評選出特等獎2名，一等獎3名，二等獎5名。其中選撥優秀學生在5月11日和18日升旗儀式上脫稿朗誦。
中班健康活動方案 篇2
活動目標
1、引導幼兒懂得人的生活、學習、勞動都離不開手，手不僅可以做許多事，還可感知出物體的冷、熱、軟、硬、光滑、粗糙等屬性。
2、教育幼兒多動手做自己能做的事情，并能注意保護小手。
活動準備
1、紙、筆、筷子、彈子、花生、剪刀等。
2、口袋一個，里面裝有熱、冷、軟、硬、粗糙、光滑等不同特點的材料。
活動過程
1、猜謎，引起幼兒興趣。
教師提問：五個兄弟住在一起，名字不同，長短不齊。
2、游戲“印指紋”。讓幼兒了解每個人的手是不一樣的。
提問：每個人的手一樣嗎？什么地方不一樣？你發現紙上有什么？
3、幼兒操作，認識手的功能。
（1）、幼兒自選材料用手進行操作，如剝花生，夾彈子，紐紐扣、繪畫等。
提問：你是用什么做事情的？怎樣用手做事情？
�。�2）、實驗：光用大拇指解紐扣；用左手拿剪刀剪紙。
提問：做實驗時有什么感覺？這說明什么？
小結：大拇指要和其他手指協同工作才能做成一件事，手要多用才靈活。
（3）、提問：你的.手還會做哪些事情？（教育幼兒自己的事情自己做）。
�。�4）、游戲“奇妙的口袋”。
幼兒用手感知物體的不同屬性，出示口袋，請幼兒用手升入口袋觸摸，說出感覺，并拿出讓其他幼兒觸摸。
小結：做任何事離不開手，手能感知物體屬性。
�。�5）、手勢游戲：幼兒和老師一塊用手勢表達意思，讓幼兒了解交警、聾啞人用手勢指揮、交流意思。
4、引導幼兒思考并討論手的重要性及如何保護小手。
�。�1）、假如沒有手會怎樣？
�。�2）、我們應該怎樣保護小手？
中班健康活動方案 篇3
一、活動目標
1、幼兒了解鼻子的作用。
2、知道擦鼻涕和簡單的保護鼻子的方法。
3、幼兒具有愛護鼻子的意識。
二、活動準備
1、醋、花露水(用杯子裝好)2、翹鼻子嚕嚕故事課件3、紙巾若干、垃圾桶
三、活動重難點
活動重難點：了解鼻子的作用，掌握保護鼻子的方法。
四、活動過程
(一)導入部分
觀察畫像，指出少了什么
師：這是一位粗心的小朋友畫的一幅畫，這副畫沒有畫完整，小朋友觀察一下，這幅畫上缺少了什么東西?
(出示一張未畫完整的畫像，引導幼兒說出畫像上少了鼻子)
師:小朋友真聰明，這副畫缺少了鼻子。鼻子對我們是很重要的，可不能少了我們的小鼻子。
(二)了解鼻子的作用
1、幼兒嘗試聞醋、花露水的味道師幼共同玩游戲《看誰的本領大》，引導幼兒用各種器官去嘗試分辨事先準備好的各種物品的特殊氣味，如：醋、花露水，并給予說對的幼兒鼓勵。
師：今天老師給小朋友帶來了兩樣東西，請小朋友們幫老師分辨一下，看看它們是什么?
(幼兒聞味道，自由表達)師：你是用什么聞出來它們的味道的呢?
引導幼兒說出示用鼻子聞出來的，并根據已有經驗說出鼻子還聞到過什么氣味師：你還用你的`小鼻子聞過什么味道呢(幼兒根據自己的經驗說一說自己聞到過的味道，如飯菜香味、蘋果的味道、臭味等)2、引導幼兒說一說鼻子還用什么作用。
師：小鼻子除了用來聞味，還有什么作用?
教師引導幼兒說出會呼吸并提示幼兒將鼻子捏緊，嘴巴閉上，讓幼兒感受鼻子不能呼吸的難受。
師：現在請小朋友們和老師一塊玩一個游戲。請把你的小鼻子捏緊，嘴巴閉上，不要說話，看誰堅持的最久。(堅持一會之后，教師先松開鼻子，夸張的做出很難受的樣子)師：啊!太難受了，老師堅持不住了，太難受了!剛才你們捏住鼻子不能呼吸是什么感受呢?難不難受啊?
師：我們的鼻子除了聞味道，還可以用來干什么?(引導幼兒說出呼吸)(三)了解保護鼻子的方法師：我們的小鼻子真能干，既可以聞味道又可以呼吸，我們一定要保護好我們的小鼻子�，F在我們來分享一個小故事，叫《翹鼻子嚕�！�，我們一起看看嚕嚕它保護好自己的小鼻子了嗎?
2、觀看課件《翹鼻子嚕�！�，幼兒了解保護鼻子的方法。
師講述故事，然后組織幼兒討論:魯魯做的對嗎?還有哪些東西不能塞到鼻子里?(幼兒自由回答，根據回答教師做補充)師：嚕嚕向鼻子里塞東西，最后讓鼻子受傷了。我們要保護好鼻子，不能亂挖鼻子，不要把東西往鼻子里塞，玩耍時注意避免碰到鼻子;流鼻涕及時擦。那你們知道怎么擦鼻子嗎?
3、幼兒正確擤鼻涕的方法師：最近天冷了，很多小朋友都感冒了，老師看見很多小朋友都在流鼻涕，老師想看看小朋友是怎么擦鼻涕的?
(1)幼兒自己用紙巾擦鼻涕，教師觀察。
師：剛才看了小朋友們擦鼻涕，小朋友們都很棒都是自己擦鼻涕�？墒怯械男∨笥巡恋臅r候把鼻涕弄得到處都是，現在我們一起來學習擦鼻涕。
(2)根據幼兒的表現，講解擤鼻涕的正確方法，用手帕或紙巾按住鼻子，先按住一側鼻孔，輕輕擤另一鼻孔的鼻涕，再按住另一側鼻孔，輕輕一擤，擦凈鼻孔周圍的鼻涕。
(引導幼兒養成良好的衛生習慣有鼻涕時，不要亂抹，要用手帕或紙巾把鼻涕擦干凈。)
中班健康活動方案 篇4
中班健康：聰明的小戰士
活動目標：
1.能在各種材料建構成的障礙物上行走，練習手眼協調和平衡能力。
2.努力嘗試多種練習平衡的方法，幫助小動物，有愛心意識。
活動準備：
1.變形平衡木、大塊積木、弧形塑膠板等。
2.各種自制食物（蘿卜、桃子、香蕉）若干，動物小房子（兔子，猴子，大象）。
活動過程：
一、開始部分
韻律活動《大雨和小雨》
二、基本部分
1.讓幼兒利用已有的材料（平衡木、積木、塑膠板）建構不同的橋，并分別上去走一走，提醒幼兒小心。
2.小結：講講每座橋的不同之處，請幾名幼兒示范，說說自己是怎樣又快又穩地過橋的'。
3.幼兒自由練習，體驗在不同障礙物上行走的難易度，手眼協調。
4.老師：“小動物們得到你們小戰士的幫助，又能吃到食物了，
我們把食物送到小動物們的家里，比一比，哪位小戰士送的又快有多�！�
5.引導幼兒用各種方法把食物（蘿卜、桃子、香蕉）送到小動物家里，鼓勵幼兒嘗試用身體的各個部位運食物。并提醒幼兒注意安全。
三、結束部分：
1.總結性評價，對幼兒愿意幫助別人、動腦筋想出的各種辦法給予表揚和肯定。
2.師幼邊聽音樂邊做全身放松運動：甩手、扭腰、捶腿等。
3.鼓勵幼兒和老師一起收拾玩具后回班。
中班健康活動方案 篇5
一、 活動目標
1、 通過談話、游戲讓幼兒鞏固方案的內容。知道綠色食品、朋友、好習慣、運動組成
了健康的身體。
2、 通過游戲讓幼兒體驗成功感。
二、 活動準備
套套娃一個，紙條（上面分別寫有習慣、朋友、綠色食品、運動、健康身體）
三、 活動過程
1、 出示套套娃，請幼兒尋寶，引起幼兒闖關興趣。
師：在套套娃的身體里藏有一個寶藏，你們想擁有嗎？
2、 通過闖關，讓幼兒鞏固方案健康身體的組成
（1）第一關：習慣
師：你們有習慣嗎？習慣有兩種你們知道是那兩種？哪些是壞習慣？好習慣有哪些？
你們喜歡好習慣還是壞習慣？
�。ù蠹乙黄鹩米煤玫牧晳T打開套套娃）
（2）第二關：朋友？
師：你們有朋友嗎？跟朋友見面你們會怎么樣做？你是怎么樣交到朋友的`？如果和朋友吵架你會怎么做？
（和朋友互相擁抱，用朋友的力量打開套套娃）
（3）第三關：綠色食品
師：什么樣的食品稱為綠色食品？綠色食品有哪些？你們喜歡綠色食品嗎？為什么？
�。ㄕ堄變河蒙眢w擺出一種喜歡吃的水果來，用綠色食品的力量打開套套娃）
（4）第四關：運動
師：你們喜歡運動嗎？平時都有運動嗎？都在哪里做些什么運動？做運動對身體有哪些好處？
（請小朋友做一種運動的動作，用運動的力量打開套套娃）
3、 找出寶藏，知道寶藏的秘密就是讓我們擁有健康的身體
師：原來寶藏的秘密就是健康的身體，我們怎么樣才能擁有健康的身體呢？[]
4、 結束
師評：我們得到了寶藏，要懂得與別人分享，現在我們就出去跟你們的好朋友說說，讓他們也擁有健康的身體。
中班健康活動方案 篇6
活動名稱
夾物跳
活動目標
1、嘗試把物品夾在下肢不同位置進行行進跳，體驗下肢不同力量的運用；
2、體會游戲的快樂。
環境創設
飲料瓶、泡沫板、布球若干。
活動過程
一、開始部分：
英語游戲“Paper、scissors、stone”（石頭剪子布）幼兒兩兩合作玩游戲。
二、基本部分：
1、孩子們，天氣這么好，咱們去野餐好不好？野餐要準備什么呢？飲料、水果、餅干（飲料瓶、布球、泡沫板）
啟發幼兒用下肢分別夾住飲料瓶、布球、餅干行進跳，教師巡回指導，然后回到草地上，品嘗美味。
2、玩游戲：
野餐結束了，可是食物還剩下很多，我們不能浪費了，所以我們一起把東西送回家。
分組比賽，視游戲情況而定，可適當添加障礙。
三、結束部分：
我們一起把食物送到倉庫去。
鼓勵幼兒和老師一起整理材料后回班。
中班健康活動方案 篇7
活動目標：1.能夠通過繪本故事感受媽媽的愛并且表達出來。
2.了解媽媽的辛苦，能夠用力所能及的事情來幫助媽媽。
3.愿意與同伴分享自己對媽媽的愛，喜歡參與集體活動。
活動準備：1.PPT繪本故事《我媽媽》 【幼兒園PPT課件制作】
2.視頻
3.音樂《世上只有媽媽好》、《我的好媽媽》
活動過程：
一、導入
放《世上只有媽媽好》的歌曲，聲音由弱到強，教師輕輕哼唱進入課堂。
1．小朋友們，你們知道這首歌的名字嗎？
2．聽到這首歌詞時，你的腦海中出現了哪些情景？你的心里有什么感受？
3．誰能說一說這首歌表達了怎樣的情感？ （母愛的偉大、我們對媽媽的愛）
二、聽繪本故事，說說我們的媽媽
教師："今天，老師給小朋友帶來了一個繪本故事，我們一起來聽一聽，好不好？"
（小朋友們要豎起耳朵來聽，等故事聽完了老師會有問題問你們）
聽完故事后，教師提問：
1.故事里的`小朋友說他的媽媽是什么呢？老師先來說，故事里面說他的媽媽是個大廚師......是個神奇的畫家......是個大力士......還有什么呢，請小朋友們舉手回答。
2.現在讓我們再回顧一遍故事，看看小朋友們說的對不對......（真棒，小朋友們給自己鼓鼓掌）
3.聽完了故事，請小朋友說一說自己的媽媽。
4.最后我們要跟我們的媽媽說一句什么話呢？（我愛她，永遠愛她）
三、看視頻，用自己的行動表現對媽媽的愛
1.小朋友們說一說兩個視頻分別講的什么內容。
視頻一：小朋友的媽媽給他送牛奶
視頻二：媽媽給奶奶洗腳，小朋友給媽媽洗腳，還給她講小鴨子的故事
2.教師："視頻里的小朋友愛他的媽媽，所以給她媽媽洗腳，那我們也愛我們的媽媽，我可以為我們的媽媽做些什么呢？".......
比如媽媽下班回家，我們可以做些什么呢？......
3.聽歌做動作
結束語：今天我們從繪本故事還有視頻里都知道了媽媽對我們的愛，那我們小朋友是不是也很愛自己的媽媽呀？可是我們有些小朋友的媽媽都不知道呢，所以我們也要大聲說出我們對她們的愛。今天回到家看到媽媽，我們要對媽媽說什么呢？讓我們大聲說出來。
中班健康活動方案 篇8
活動目標：
1．在活動中感知小腳的特點和功能，產生初步的探索興趣。
2．通過操作活動，讓幼兒懂得如何保護自己的小腳。活動準備：
1．場景布置：小腳丫樂園（有沙子、地磚、鵝卵石、海綿）。
2．小組操作材料：毛巾、肥皂、釘子、火、笑娃、哭娃等等五套。
3．律動磁帶：《大鞋和小鞋》�；顒舆^程：
一、腳步律動導入，引起興趣。
師：今天老師和我們小朋友一起用小腳來跳個舞，好嗎？
二、赤足坐在地毯上，認識雙腳的結構。
1．脫襪子（兒歌）。
2．初步認識腳趾、腳背、腳心。
3．小腳為什么會有臭味？怎樣讓我們的小腳變得香香的呢？
三、通過體驗和感受，引導幼兒認識腳的功能。
1．小腳有什么本領呢？請幼兒去小腳丫樂園走一走、踩一踩會是什么樣的感覺。
2．幼兒赤腳體驗踩在沙地、海綿、鵝卵石、地磚上的感覺。
3．活動后談話小結：我們的小腳真有用，除了能幫我們做很多的事情，還能感覺冷、暖、硬、軟、光滑和粗糙等。
四、通過小組操作，引導幼兒知道如何保護好自己的小腳。
1．（出示笑的小腳和哭的小腳圖片）小腳為什么會笑？小腳碰到哪些東西會哭呢？哪些東西是小腳喜歡的？哪些東西是小腳不喜歡的？分別送到它們的身邊。
2．幼兒小組合作操作送卡片。
3．和幼兒一起講述。
4．引導幼兒討論在生活中該如何保護好自己的小腳�；顒咏Y束：
1．穿襪子（兒歌）。
2．摸過腳，腳上的細菌都到手上了，怎么辦？我們一起去洗手吧！活動延伸：
組織幼兒印腳印�？纯醋约旱男∧_印和別人的'小腳印有什么不一樣，可以告訴老師和你的小伙伴哦。
2012年3月
中班健康教案：生水和飲用水
中一班
活動目標：
1．知道水源自于地下水和天上的雨水，經過工廠的加工、過濾等程序，才能飲用。
2．了解水中有許多我們眼睛看不見的微生物，知道不能喝生水。
3．樂意觀察生活，觀察各種儀器，感受觀察帶來的快樂�；顒訙蕚洌�
1．顯微鏡若干臺。
2．帶領幼兒參觀自來水廠，了解水加工、處理的過程活動過程：
1．組織幼兒進行談話活動：水從哪里來。
我們喝的水是從哪里來的？（幼兒經過談論后，得知水可以從天上的雨水那里來，也可以從江、河、湖里得來）
江河里的水、天上的水可以直接飲用嗎？為什么？要經過怎樣的處理才能飲用？（引導幼兒結合經驗水加工、處理的過程）
2．教師小結：
我們飲用的水是江河里的水，自來水廠的叔叔阿姨用一些特殊的設備把這些江河里的水經過加工、過濾使水邊得干凈、再傳輸到地下水管中，水龍頭和這些水管連接著，通過水龍頭我們就能用到這些干凈的水了。
3．了解水中的物質成分。
教師：雖然這些水變干凈了，但是是否可以直接飲用了呢？為什么？
分組請幼兒在顯微鏡下觀察水，知道水中有許多我們眼睛看不見的微生物，有些微生物對我們人體有益處，而有些微生物對我們身體是不利的。
我們要怎樣處理才能飲用這些水呢？
4．教師小結：
自來水雖然經過了加工處理，但里面有些微生物對我們身體是有害的因此要將自來水再進行高溫消毒殺死一些微生物，這樣的水飲用起來就很安全了。
中班健康活動方案 篇9
活動時間：20xx年4月16日上午（星期六）9：00
集合地點：XXXX
參加人員：中二班幼兒以及全體家長
活動目的：
1、增進親子、師生、家園之間的聯系和感情，讓孩子在活動中體驗親子活動的樂趣。
2、樂意參與手繪風箏、放風箏活動，在說說、放放的過程中，掌握手繪風箏和放風箏的小技巧，增強自信心。
3、通過觀察春天花草樹木的'變化，感受春天的美，從而萌發熱愛大自然、熱愛春天、熱愛家鄉的情感。
活動準備：
1、家長給孩子介紹風箏這一傳統民間藝術的歷史及放風箏的技巧。
2、家長加強對孩子的思想教育和紀律管理工作，人人都要樹立“安全第一”的觀念，防患于未然。
3、注意保持草坪的衛生清潔。
活動過程：
一、4月16日（星期六）上午9：00到XXXX集合，老師清點人數交代活動注意事項并合影留念，統一出發至小河邊。
二、親子游戲
1、跳圈接力賽
游戲準備：呼啦圈4個
游戲規則：每班幼兒分成男女兩組，男孩組在起點排隊，女孩組在終點排隊，孩子統一站在家長的右手邊。游戲開始，孩子雙腳合攏跳圈，注意雙腳不能跳出圈外，家長依次將呼啦圈往前擺放，直到把呼啦圈傳給對面的第一個人，活動依次進行，用時最少的班級獲勝。
2、快樂傳傳傳
游戲準備：呼啦圈2個
游戲規則：每個家庭派出一名家長參加游戲，以班級為單位排成一列橫隊，家長手拉手用身體傳遞呼啦圈，用時最少的班級獲勝。
3、親子律動：泡泡糖
游戲準備：所有人手拉手圍成一個大圓圈
游戲規則：老師說“泡泡糖”，家長和幼兒回應“粘哪里？”家長和幼兒根據老師的口令做出相應的動作。
4、擊鼓傳棒
游戲準備：空氣棒、音樂
游戲規則：所有人圍圈坐好，音樂響起家長依次傳遞空氣棒直至音樂停止為止，此時空氣棒在誰手中，這個家庭就要上臺表演節目（唱歌、跳舞、說笑話、講故事等）如果空氣棒在兩人手中，則兩人可通過猜拳決定勝負。
三、手繪風箏DIY
活動準備：人手一個填色風箏
四、放風箏
要求：為了避免意外事故的發生，放風箏時家長要注意好孩子的安全。
五、合攏宴聚餐
要求：請家長根據安排的座位就座，整理好自己的行李物品。
六、活動結束
中班健康活動方案 篇10
活動目標：
1.練習繞物跑、走平衡木、跳躍等技能。
2.學習縱跳觸物的動作，鍛煉幼兒向上的跳躍能力。
3.在游戲中感受豐收的喜悅，體驗幫助他人的快樂。
活動準備：
1.場地：
�。�1）在林蔭棚的柱子綁上高度不一的鐵絲，上面懸掛蘋果、葡萄、梨子等水果。
�。�2）在場地上擺放障礙物： “小石堆”6個、 “水溝”9個、平衡木、“山洞”等。
2.道具：水果、簍子若干
3.律動音樂：《我愛洗澡》
活動過程：
一、開車去果園，進行熱身運動
1.師：小朋友們，秋天來了，小熊家的果園里結滿了水果，讓我們開上小汽車去摘水果吧！
師幼開汽車，繞過小石堆。
2.學做擦車準備操
師：小朋友們，請下車，把車停停好！剛才我們繞過石堆時，小汽車有點臟了，讓我們一起來擦擦小汽車吧！
播放音樂《我愛洗澡》
左手擦一擦 右手擦一擦
雙手擦一擦 抹布洗一洗
擰一擰 繼續擦
跳一跳，擦一擦
二、通過障礙，復習幼兒走平衡木、跳、鉆等技能
師：瞧，小熊家的果園就在山上，我們一起走過去吧！
�。�1）跳過水坑
師：咦，這里有幾個小水坑，我們得跳過去。小朋友注意了，跳的時候，雙腳并攏往前跳，千萬不要踩到小水坑。
（2）走過獨木橋
師：哎呀，前面有條小河，我們要從獨木橋上走過去。獨木橋上很危險，小朋友走的時候要注意安全，看，獨木橋上方還有一根繩子，把手舉起來，緊緊抓住繩子走過去。
（3）鉆隧道
師：前面有一條長長的隧道，我們慢慢鉆過去就到達小熊的果園啦！
三、運用不同方法摘水果
1.伸手摘蘋果
（1）介紹果園里的水果
師：小朋友，我們終于到達小熊家的果園啦，看看，這里有哪些水果？（蘋果、梨子、葡萄）
師：這么多水果，真想馬上把它們摘回家。瞧，小熊把簍子都為我們準備好了，請小朋友們隨便找一個簍子，站到簍子的'后面。
�。�2）幼兒摘蘋果
師：我們首先一起來摘蘋果，現在請小朋友每人摘一個蘋果，摘到后放到小簍子里。
幼兒自由摘蘋果。
師：剛才，你們是怎么摘蘋果的？有沒有困難？
2.伸手跳起摘葡萄（縱跳觸物）
�。�1）嘗試摘葡萄
師：哎呀，這些葡萄長得很高，你能摘到嗎？趕快去試試，摘到了請你趕快回來�。ǚ謩e請個子矮和個子高的幼兒嘗試）
師幼交流：“你碰到葡萄了嗎？你是怎么碰到的呢？”個別幼兒示范。
教師小結：原來你是用了向上跳起來伸長手臂的方法，這樣就能碰到了，這真是一個好辦法，可是我可以用這個方法來讓我們跳得更高！請你看看，我是怎么跳的！
�。�2）練習本領
教師示范講解：準備（小手伸直上舉）――蹲（就像坐在小椅子上一樣）――跳（擺臂并把小手往上揮舉，小腳使勁往下蹬向上跳起來，注意眼睛要瞄準上面的果子，往上跳的同時努力伸長小手去觸碰果子）我們一起來試試看（提示幼兒注意口令――準備――蹲――跳，并指導幼兒落地輕，前腳掌先落地，屈膝要到位）
師：好，現在我們一起來試一試�。ㄓ變涸貙W習縱跳動作）
�。�3）用新本領摘葡萄
師：學了這樣的本領，我發現我們真的跳得比剛才更高了，看來，我們的本領也練得差不多了，現在，我們要開始摘葡萄了。請你用剛學會的方法摘葡萄。
幼兒縱跳摘葡萄。
教師評價：剛才大部分小朋友用學到的本領成功地碰到了葡萄，可是還有一部分小朋友還沒有成功，因為剛才這些小朋友蹲得不夠到位，所以沒能跳得更高，不過沒關系，我們以后多鍛煉，一定能成功！
3.借助工具摘梨子
�。�1）嘗試摘梨子
師：哇，這些水果長得越來越高，梨子長得最高啦，哪個小朋友來試著摘一摘？
請個別幼兒嘗試。（特別請個子最高的幼兒去摘梨子。）
�。�2）師幼想辦法
師：梨子摘不到，怎么辦呀？我們坐下來一起想想辦法。誰來說說你的好辦法？
幼兒大膽發言，提出自己的看法。（如爬梯子、站在小椅子上）
�。�3）尋找工具摘梨子
師：哦，原來我們還可以借助工具來摘梨子。小朋友，你們看看這兒，有哪些工具能夠幫助你摘到梨子？
引導幼兒從場地上各種組合玩具中尋找合適的工具摘梨子。
師：小朋友們這么快就把梨子摘回來了，正棒！不過現在請你們和我一起把這些工具放回原來的地方，整理一下！
師幼整理場地。
三、結束活動
1.教師小結：今天，我們一起摘了很多水果，摘蘋果時，伸手很容易就摘到；摘葡萄時，我們要伸手跳起來才夠到；最后我們借助工具摘到了香蕉，小朋友們都做得很棒！
2.出示貼有標記的簍子，將水果簡單分類。
師：小朋友的簍子里都有各種水果，請你把這些水果送回他的家。
師：現在讓我們抬起筐子里的水果，開著汽車送到幼兒園去，和其他小朋友一起分享吧！
中班健康活動方案 篇11
設計意圖：
本活動選自《完整兒童課程》中班上學期“多彩的秋天”主題下的一個健康活動。活動處于主題行進的中間階段，幼兒對秋天的顏色有了一定的了解，對三原色和混色規律也有了前期經驗，本次活動主要通過“找朋友（熱身環節）——顏色抱一抱——找顏色——顏色大聚會”四個環節，用顏色貫穿活動，在直線跑和四散跑的形式中，提升奔跑的能力，體驗探究色彩變化的樂趣。
活動目標：
1.快速奔跑 15 米，提高奔跑的能力。（重點）
2.了解三原色與混色規律，體驗探究色彩變化的樂趣。（難點）
活動準備
活動前，幼兒已了解三原色及三原色的混色規律。
若干紅色圓片、藍色圓片、黃色圓片；紫色、綠色、橙色圖片各一張。
若干紅、黃、藍各色手環（數量按幼兒人數均等分），并事先套在幼兒手上。
場地四周的'地面上貼有用不干膠圍成的綠色、橙色、紫色的三角形圖形。
準備操《找朋友》的伴奏音樂。
活動過程
一、找朋友
在《找朋友》音樂的伴奏下，教師和幼兒一起邊念兒歌邊做準備操。
二、抱一抱
1.幼兒回顧三原色混合變色的規律。
師：我們在科學活動中，玩過“顏色寶寶抱一抱”的游戲，你們還記得顏色寶寶是怎么變得嗎？
小結：兩個顏色寶寶抱一抱，就會變成新的顏色寶寶。
2.個別幼兒嘗試聽顏色信號向相應方向跑。
師：× 色寶寶和 × 色寶寶抱一抱，快快找到你們的家！你們覺得他們做得對不對？跑對家了嗎？
3.幼兒集體游戲
師：現在所有的顏色寶寶都要來接受挑戰了，比一比哪對顏色寶寶跑得又快又對。
【設計意圖】通過談話，挖掘幼兒原有經驗，在聽信號直線跑中，提升幼兒快速奔跑的能力。
三、找顏色
1.出示橙色、綠色、紫色圖片，幼兒尋找變成該顏色的三原色。
師：這是什么顏色的圖片？（紫色。）它是由什么顏色混合后變成的呢？請你趕緊跑到顏色王國找到可以變成紫色的兩種顏色的圓片，貼在身上，然后跑到紫色的家。
2.幼兒互相檢查。
師：哪兩種顏色混合后變成紫色呢？（紅色和藍色。）請你們互相檢查一下， 你的伙伴顏色貼對了嗎？
3.幼兒集體游戲，教師逐一出示綠色、橙色、紫色圖片，幼兒跑到顏色王國找到變出該顏色的兩種顏色，貼在身上，再跑到相對應的顏色的家。
【設計意圖】教師設計距離不同的路線，在尋找和驗證的過程中，直線跑和四散跑相結合的形式下，提升幼兒對混色規律的掌握，同時促進幼兒快速奔跑15米左右的能力。
四、顏色大聚會
幼兒互相擁抱、按摩、做放松運動，并不時交換伙伴再次進行。
附兒歌：
找找找，找朋友，找到一個好朋友，敬個禮、握握手，兩個好朋友抱一抱。找找找，找朋友，找到一個好朋友，點點頭、彎彎腰，兩個好朋友抱一抱。找找找，找朋友，找到一個好朋友，背靠背、轉個圈，兩個好朋友抱一抱。找找找，找朋友，找到一個好朋友，手拉手、跳一跳，兩個好朋友抱一抱。
中班健康活動方案 篇12
設計思路：
隨著自然環境的污染，自然災害也隨之增多。其中雷電的安全事故現象也時有發生。讓幼兒從小就認識如何防雷電，是我們教師必不可少的教育工作。于是，我設計了這個活動。由于安全知識，理性的東西比較強，我考慮到這一點后，在活動的前端，便設計了躲雷雨閃電的情境，讓幼兒通過親身經歷之后，再讓他們來掌握正確的方法，這樣便會更加容易接受和掌握，再者，通過參加知識競賽的形式，讓幼兒在玩中學，更快，更好地掌握住所學的安全知識。
活動目標：
1、初步了解雷電的危害，教育幼兒學會如何防雷電。
2、鍛煉幼兒對事物的判斷力和想象力，增強學生的.安全意識。
活動準備：
1、課件《遠離雷電》
2、情境場地布置：一棵大樹，兩座房子。
活動過程：
一、音樂進場：
師：小朋友看，春天來了，我們一起去郊外游玩吧，可是春天的天氣變化很快的，小朋友要注意變天哦！
二、播放打雷下雨課件，師：小朋友看，打雷了，要下雨了，雷雨天可是很危險的，小朋友趕緊找安全的地方躲好，看那有房子，我們躲在房子里，千萬不要躲在大樹下哦。請小朋友躲在房子里。
播放春光明媚的圖片，師：雷雨天過去了，趁現在天氣好，我們趕緊回幼兒園吧！請小朋友坐在位子上。
三、問：小朋友們，我們剛剛遇到了什么事呀?(雷雨天氣)你們是怎么做的？
老師請小朋友千萬不要躲在哪里呀？（大樹下）你知道為什么在雷雨天氣里不能站在大樹下呢？我們看一看，如果站在大樹下，會發生什么事？（出示被雷擊中的大樹）大樹怎么了？所以雷雨天站在大樹下是很危險的。在森林里，小動物們也遇上了雷雨天氣，我們來看一看，看看雷雨天氣里還有什么是不能做的？播放影片。
問：燕博士說：雷雨天氣會造成什么危害？瘦猴在做什么？能不能這么做呀？小鳥和小狗在做什么？這樣做對不對？小兔和大龍在做什么？能不能這么做？應該怎么做呢？
四、總結：我們知道了很多關于雷雨天氣如何保護自己的知識。今天呀，羊村正在舉行雷電知識競賽，我們也來參加，好不好。
播放課件：第一張圖：問：小朋友覺得他做得對不對，應該怎么做，我們來看看喜羊羊和懶羊羊的回答。再來看看正確答案。
第二張圖，第三張圖，第四張圖依次出現，提問。
小朋友真棒，知道得真多。播放課件，師：小朋友聽，這是什么聲音呀，雷雨天氣又來了，我們快去提醒在外面的小朋友趕快躲進屋子里面吧！
中班健康活動方案 篇13
一、活動主題
你開心、我快樂
二、設計意圖
讓孩子快樂成長是學前兒童健康教育的終極目標。中班兒童已經開始出現一些調節情緒的認知策略，比如，他們開始掩飾自己的情緒，知道表現出適當的情緒可以得到xx相應的反應，知道大人或他人高興還是不高興等。但他們的社會情感發展還不完善，對情緒的控制能力還不強，不知道怎樣改變自己的不良情緒，看到別人生氣、難過不知道該怎么辦。
為此，在今天的心理教育活動中，我設計了此教育活動，以幫助幼兒學習用較恰當的方式表達自己的情緒、情感，學習合理宣泄不良情緒，并懂得用自己的方法去幫助和安慰別人。
三、活動名稱
中產階級心理健康教育活動：讓我們一起笑
四、活動目標
1了解不同的情緒，學會用更恰當的方式表達自己的情緒和情緒，并愿意保持積極的態度。
2要明白快樂的心情有利于身心健康，學會合理發泄不良情緒，努力用自己的方法讓身邊的.人開心。
五、活動準備
1.表情娃娃3個(高興、傷心、生氣各一個)，花瓶3個，手工紙花若干朵（與幼兒人數相等）。
2.xx《幸福拍手歌》、背景xx、xx《小奇和巧虎》。
三。毛絨玩具：一個開心果和一個氣囊。
六、活動過程
1.看臉蛋，說心情
（1）玩手指游戲《五指開花》
“小朋友們，你們現在開心嗎？”
（2）老師微笑著面對小朋友說：“小朋友們，你們知道老師現在的心情是怎樣的嗎？”“你是怎么知道的？”
對呀，我的心情真的很好。因為今天我來到幼兒園，和一班的孩子們在一起上課，玩游戲，我很開心。一個人的心情，往往可以從他的臉上看出。
2.看表情娃娃，做表情游戲
今天表情王國有幾個表情娃娃來我們班做客，小朋友們想不想知道有哪些表情娃娃來了？
(1)出示開心的表情娃娃，提問：小朋友們看看，娃娃是什么表情？(引導幼兒說出：高興、開心等)
開心娃娃：小朋友們好！我是開心娃娃。
師：小朋友們開心的時候是什么表情呢？老師說：“開心變變變”，小朋友就變一個開心的表情，給老師和開心娃娃看看，好嗎？
�。�2）展示娃娃悲傷的表情，問：孩子們，看，娃娃是什么表情？(引導幼兒說出：悲傷)
傷心娃娃：小朋友們好！我總是很傷心。人們叫我悲傷的娃娃。
師：小朋友們傷心的時候是什么表情呢？老師說：“傷心變變變”，小朋友就變一個傷心的表情，好嗎？
（3）表現出憤怒表情的娃娃，問：孩子們，看，娃娃是什么表情？(引導幼兒說出：生氣)
生氣娃娃：小朋友們好！我喜歡發脾氣。人們叫我憤怒的娃娃。
老師：孩子們生氣時的表情是什么？老師說：“生氣變變變”，小朋友就變一個生氣的表情，好嗎？
小結：今天我們班來了不同的表情娃娃，有開心娃娃、傷心娃娃和生氣娃娃，每個人在遇到不同的事情時，心里都會有不一樣的感受，高興、傷心、生氣等，這些感受我們叫心情。
3．為娃娃獻花，幫一幫
請閉上眼睛，猜猜老師會給你帶來什么？
出示花說：現在老師給每個小朋友一朵花，你們看，娃娃前面都有一個花瓶，你們喜歡哪個表情娃娃，就給他送上一朵花吧! (幼兒獻花)
提問：
�。�1）哪個表情娃娃收到的花最多呢? (引導幼兒直觀地感受開心的娃娃是最受大家歡迎的)為什么大家都把花送給了開心娃娃呢？
�。�2）小朋友猜猜開心娃娃今天為什么這么開心？(幼兒自由回答)說一說，你們遇到過哪些事情會很開心呢？
小結：開心受大家喜歡，所以我們每天都要開開心心、快快樂樂。
中班健康活動方案 篇14
�、俅蠹覟槭裁炊疾辉敢獍鸦ㄋ徒o傷心娃娃和生氣娃娃呢？你有沒有遇到過讓你傷心或生氣的事？你們又是怎么做的？ (鼓勵幼兒積極表達自己對情緒的認知和感受)
② 今天一個叫小奇的小男孩很生氣。他為什么這么生氣？我們一起來看看！
�、� 孩子們想想，你能做些什么來幫助小奇，讓他不再生氣，不再悲傷，變得快樂，快樂？（幼兒自由討論與交流）
④ 接著說：孩子們想出了很多讓小奇開心快樂的好辦法。讓我們看看媽媽是怎么幫助小奇的？她對小奇說了什么？最后小奇又是怎么做的？
小結：生氣的人不會喜歡，傷心會讓人傷心，所以我們應該改掉這種生氣的壞習慣。當一個好朋友生氣和傷心時，我們可以陪他唱歌、跳舞、玩玩具、看電視等，幫助他開心快樂！
4.玩一玩、做一做
玩游戲：開心果、出氣包。
游戲玩法：小朋友坐成兩排，老師把毛絨玩具“開心果” 和“出氣包”分別放在每排第一個小朋友手里。小朋友們分組傳遞“開心果”和“出氣包”，xx停止，“開心果”在誰的手里，誰就抱一抱、親一親“開心果”，分享他的開心、快樂；“出氣包”在誰的手里，誰就捶捶“出氣包”，把自己的不開心宣泄出來。
小結：心情是藏在我們每個人心中的小精靈，我們有時高興，有時生氣，有時難過，不過，我們要學會調節自己的情緒，讓我們每天都能開心、快樂起來，天天擁有好心情！
5.欣賞xx，活動結束
今天我們想了很多讓表情娃娃和好朋友快樂起來的好辦法，聽一聽，表情娃娃為我們帶來了好聽的xx，讓我們和好朋友一起隨著xx快樂地跳舞吧。活動自然結束。
七、活動延伸
1.兒童制作情緒面具，每天將其插入情緒廣播窗口中，以便教師及時了解孩子的情緒并幫助和指導他們。
2.鼓勵幼兒制作一本《快樂笑笑笑》的畫冊，引導幼兒逐步嘗試自己調節不良情緒。
3.與家長溝通，讓孩子情緒不好時發泄，并及時引導。
八、家園聯系
1.幼兒園主動與家長配合，做好幼兒心理健康的預防和矯正工作，如深入幼兒的家庭進行訪談，獲取有關信息，指導家長了解幼兒的心理健康，及時發現有心理健康方面障礙的幼兒，了解幼兒在家的表現，家庭的`情況，找出形成障礙的原因，進行分析和個別心理輔導，家園配合共同做好幼兒心理障礙的矯正工作。
2.開設有關心理健康方面的講座和研討、家庭心理咨詢等活動，使家長在思想上引起重視，行動上給予配合，真正做到幼兒心理健康教育的家園共育。
3.開展幼兒心理健康教育的親子活動，如：制作家庭成員心情臉譜，每天插在心情播報窗里，以便家長及時了解孩子的心情，進行幫助和疏導。
又如：允許孩子心情不好時適當宣泄并及時引導，家長可帶孩子一起捶捶沙袋、一起看看喜歡的動畫片、玩玩親子游戲等。
九、活動評價
1.分析活動目標的實現：該活動有兩個主要目標
一是讓孩子學會調整情緒，二是讓孩子學會幫助和安慰別人。教師在活動過程中，利用說說心情、玩情景游戲、看xxxx、換位思考等生動形象的形式使幼兒提高了認識，結束部分又讓幼兒通過發泄轉移、親身體驗進一步鞏固了認識，圓滿地達成了教育目標。
2.活動材料與環境創設分析：本活動以表情娃娃的展示為主線，以xx的xx為輔，采用娃娃、花、毛絨玩具等作為活動的材料，非常形象直觀，符合幼兒的年齡特點，可以幫助幼兒提高認識。
使用真實的教具和毛絨玩具可以使兒童有效地獲得情感體驗。歡快的xx讓幼兒心情愉快、放松，進一步舒緩了幼兒的情緒。
3.教學策略分析：本活動一共分為四個環節，步步深入地帶領幼兒認知、體驗、宣泄和表達，學會處理不良的情緒和情感，在活動的第一個環節，通過表情娃娃做客的情境，在情境中體驗表情娃娃的情感，說一說表情娃娃的喜怒哀樂.
第二個環節為表情娃娃送花，讓幼兒幫助表情娃娃想辦法，幼兒互相交流有什么好辦法幫助表情娃娃處理不良情緒，哪些情緒是應該有的，哪些情緒是不應該有的，該怎么排解。第三、四個環節玩生氣包和開心果的游戲，又讓幼兒跳一跳，唱一唱，排解了自己心中的不好情緒，在這四個環節中，設計用心巧妙，使幼兒能夠人人參與、人人動手、通過動和說來宣泄情感。
在活動過程中，采用了情境游戲——換位思考——發泄轉移——積極體驗教育策略，為幼兒營造積極良性的健康教育環境，使用了積極有效的健康教育引導、疏導的手段，使幼兒在這些策略中敞開心扉，暢所欲言，在人人參與、人人動手的過程中，學會處理不良的情緒情感體驗，比如：情景游戲送花中，幼兒送花給表情娃娃，表達出的實際上是自己內心的情緒，在這個過程中，幼兒放下了自己心中的防御，和同伴們交流、共享、在分享中不知不覺地解決了自己心中的困惑，實施的四個策略有效地促進了幼兒在心理教育活動中放松自如地交流與表達。
4.活動延伸效應分析：讓幼兒制作心情天氣牌和《快樂笑笑笑》畫冊，一方面有利于幼兒了解自己的心情，逐步嘗試自己調節不良情緒；另一方面也方便教師及時了解幼兒的心情，及時進行幫助和疏導，并與家長進行溝通，使家長能夠注意自己孩子的情緒變化，有效地達到家園共育的目的。
【中班健康活動方案】相關文章：
幼兒中班健康活動方案05-15
中班健康教育活動方案05-12
中班健康領域活動方案04-03
中班健康活動方案愛運動愛健康03-07
中班健康活動方案潔白的牙齒03-16
中班健康活動方案筷子操03-16
中班健康活動方案玩泡泡03-18
中班健康活動方案鏡子用處多11-19
中班健康活動方案愛護自己的耳朵03-16