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青少年暑期拓展訓(xùn)練活動方案優(yōu)秀（精選7篇）
為了確保事情或工作有序有力開展，常常需要提前制定一份優(yōu)秀的方案，方案是解決一個問題或者一項工程，一個課題的詳細(xì)過程。你知道什么樣的方案才能切實地幫助到我們嗎？下面是小編為大家收集的青少年暑期拓展訓(xùn)練活動方案優(yōu)秀，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
青少年暑期拓展訓(xùn)練活動方案優(yōu)秀 1
一、活動主題：團(tuán)結(jié)協(xié)作，提升能力。
二、活動目的：通過戶外拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)優(yōu)秀青年干部的組織能力、團(tuán)結(jié)協(xié)作能力以及思維創(chuàng)新能力，使青年干部更好地融入到集體中，形成良好的團(tuán)隊精神和主人翁意識。同時，挖掘青年干部的潛力，促進(jìn)青年干部間的'交流與合作，提升青年干部對工作的激情和活力。
三、主辦單位：集團(tuán)公司。
四、活動對象：公司優(yōu)秀青年員工。
五、活動地點：待定。
六、活動時間：待定。
七、活動前準(zhǔn)備工作：
1.宣傳方式：懸掛橫幅、粘貼海報。
1.蜘蛛網(wǎng)。
(1)游戲目的：培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神，增進(jìn)溝通，體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的重要作用。
2.雷池取物。
(1)活動目的：建立小組成員間的相互信任，促進(jìn)溝通與交流，培養(yǎng)隊員間的團(tuán)結(jié)合作，使小組充滿活力。
3.信任背投。
(1)活動目的1.建立小組成員間的相互信任。
2.使隊員挑戰(zhàn)自我。
3.發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊精神，互相幫助。
十、活動后期宣傳工作。
1.用照片、文字報道示活動過程的精彩畫面。突出我公司優(yōu)秀青年干部戶外拓展培訓(xùn)的風(fēng)采。
2.制作活動精彩畫面視頻，傳到公司網(wǎng)站。加大集團(tuán)公司企業(yè)文化宣傳力度。
十一、附注。
注意事項：做好安全保障工作，確保活動順利進(jìn)行。
青少年暑期拓展訓(xùn)練活動方案優(yōu)秀 2
為了提高公司團(tuán)隊的協(xié)作精神，提高員工的積極性，為員工創(chuàng)造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進(jìn)員工之間的默契和感情。
本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團(tuán)隊精神，提高團(tuán)隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。
1.團(tuán)隊協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增強(qiáng)凝聚力。
2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。
3.體會團(tuán)隊與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團(tuán)隊、增強(qiáng)歸屬感。
4.增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊士氣。
公司全體員工(約60名)。
烽火叢林野戰(zhàn)以“團(tuán)隊”為主題和組織形式，以體驗式團(tuán)隊訓(xùn)練為工具：增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊意識和團(tuán)隊凝聚力將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動性讓體驗與思考、檢驗與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的.循環(huán)促使學(xué)員個人認(rèn)識不斷深化，團(tuán)隊的整體表現(xiàn)水平不斷提高。絕佳的自然環(huán)境融合經(jīng)典的團(tuán)隊活動，讓學(xué)員們在自然輕松的氛圍中領(lǐng)悟“激情挑戰(zhàn)，攜手共贏”的團(tuán)隊理念從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，風(fēng)趣戶外野炊等。
(一)地點：
安溪志閔旅游區(qū)。
(二)時間：
擬定20xx年xx月xx日-xx日。
(三)活動流程。
1、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟。
3、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情。
4、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗。
略
青少年暑期拓展訓(xùn)練活動方案優(yōu)秀 3
指導(dǎo)思想
社會實踐活動，是小學(xué)生綜合素質(zhì)教育的內(nèi)容之一。暑假即將開始了，在長長的假期中，除了休息和學(xué)習(xí)外，開展豐富多彩的暑假社會實踐活動，不僅可以豐富生活，增長見識，開拓視野，還可以了解社會，學(xué)習(xí)本領(lǐng)，增強(qiáng)社會責(zé)任感。張弛有度才是生活本色，自我管理方顯價值人生。為了使大家的暑假生活更加豐富，為了讓孩子們親近社會、學(xué)習(xí)知識、開闊眼界，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)意識和吃苦耐勞精神，同時也為了培養(yǎng)孩子的動手能力，特制定本方案。
活動及完成時間
7月1日——8月25日
參與學(xué)生
一至六年級全體學(xué)生。
活動內(nèi)容
與父母共讀一本書
具體要求：父母與孩子共讀一本書，并交流體會。家長與孩子一起摘抄優(yōu)美詞句、精彩片段，并寫讀書心得、或?qū)懽x后感等，和孩子共辦一份讀書手抄報，既是知識的積累，又能增進(jìn)親情的交流。
成果展示：讀書筆記、讀后感、讀書手抄報。
游覽一個城市
具體要求：“世界那么大，我想去看看�！奔倨诶�，你可以和家人、朋友游山玩水、觀�？淳�，不僅可以增進(jìn)和親人的感情，豐富閱歷，陶冶性情，還可以開闊視野，了解當(dāng)?shù)匚幕�、風(fēng)土人情。你可以看大海，覽名山，踏草原；也可以游名勝，賞古跡。別忘了拍張照片，寫幾句話“指點江山”哦！
成果展示：游記趣事、心得體會、收獲分享、記得配上圖片哦！
學(xué)會一個勞動技能
具體要求：我們的生活豐富多彩，有許多內(nèi)容需要我們?nèi)ド钊肓私�。你可以到豆腐坊了解豆�(jié){、豆腐腦和豆腐的制作過程；到蛋糕房看看制作精美的蛋糕需要幾道程序；可以和爸爸媽媽一起干一天活，了解他們的職業(yè)，體會他們的辛苦，向他們學(xué)習(xí)……總之，只要是生活中存在的，都值得我們?nèi)チ私�，去探討，去參與。
成果展示：心得體會、收獲分享、記得配上圖片哦！
培養(yǎng)一個興趣愛好
具體要求：要想成為一個出色的自己，不光要學(xué)習(xí)好，還有有自己的`特長�！叭姘l(fā)展打基礎(chǔ)，個性發(fā)展有特長”。暑假，是發(fā)展自己特長的好機(jī)會。喜歡畫畫，你就盡情地畫吧；喜歡打乒乓球，你就盡情地練吧；喜歡英語，你就大聲地說吧，喜歡毛筆字，你就好好地寫吧；喜歡唱歌，你就好好地學(xué)吧……還有下棋、輪滑、游泳、小發(fā)明、小制作……多多動手，堅持練習(xí)，你會擁有更多本領(lǐng)，享受生活，快樂成長。
成果展示：心得體會、收獲分享、制作視頻秀一秀、記得配上圖片哦
做一個環(huán)保小衛(wèi)士
具體要求：“低碳生活，愛護(hù)家園”是當(dāng)下一種時尚的新生活。暑假里，希望同學(xué)們積極踐行環(huán)保活動，為校園、家園低碳環(huán)保生活獻(xiàn)計獻(xiàn)策，為建設(shè)節(jié)約型社會貢獻(xiàn)力量。可以收集“環(huán)保節(jié)能”金點子；可以用眼睛去發(fā)現(xiàn)美，進(jìn)行“綠色在身邊”的創(chuàng)意攝影；也可以利用日常生活中的廢棄物品，如：食品包裝盒、可樂罐、飲料瓶、塑料瓶蓋等等，制作具有保護(hù)環(huán)境、節(jié)能減排功能的小設(shè)計、小發(fā)明、小作品。樹立節(jié)能意識，增強(qiáng)節(jié)能的責(zé)任心，做到從我做起，從身邊做起。
成果展示：小發(fā)明、小創(chuàng)作、心得體會、收獲分享、記得配上圖片哦！
活動要求
以上五項活動，第1項為必做，其余4項任選其一開展。
成果展示
均以圖文結(jié)合的形式完成紙質(zhì)的《暑假實踐活動展示冊》。展示冊自行設(shè)計，必須要有封面，寫清楚班級、姓名；內(nèi)容第一部分為必做活動，第二部分為選做活動。手寫、彩印均可，A4紙大小，裝訂成冊，內(nèi)容涵蓋活動經(jīng)歷及精彩瞬間、活動心得等板塊。
總結(jié)與表彰
開學(xué)報名時，各班主任檢查并收集學(xué)生的《暑假實踐活動展示冊》，于第一周在班內(nèi)進(jìn)行初評。各班從中篩選出5至10份優(yōu)秀作業(yè)上交德育處，學(xué)校將組織人員進(jìn)行復(fù)評。各年級分別評出一等獎三名、二等獎五名、三等獎十名、優(yōu)秀獎若干，頒發(fā)榮譽(yù)證書并給予獎勵。
青少年暑期拓展訓(xùn)練活動方案優(yōu)秀 4
一、活動主題
“親近自然，挑戰(zhàn)自我——青少年戶外探索之旅”
二、活動目的
讓青少年親近大自然，增強(qiáng)對自然環(huán)境的認(rèn)知和保護(hù)意識。
通過戶外探險活動，鍛煉青少年的體能、意志力和團(tuán)隊協(xié)作能力。
培養(yǎng)青少年的觀察力、應(yīng)變能力和解決問題的能力。
三、活動時間
7月15日-7月20日，為期6天
四、活動地點
XX自然探險基地
五、參與人員
12-16歲的青少年，預(yù)計招募30人
六、活動內(nèi)容
自然認(rèn)知課程：邀請專業(yè)的自然導(dǎo)師，講解活動區(qū)域內(nèi)的動植物種類、生態(tài)系統(tǒng)等知識。組織青少年進(jìn)行植物標(biāo)本采集和制作，了解植物的特性。
徒步穿越挑戰(zhàn)：安排不同難度級別的徒步路線，從簡單的2-3公里起步，逐漸增加到5-8公里。在徒步過程中，設(shè)置任務(wù)點，如尋找特定的自然標(biāo)識、完成簡單的地理測量等，培養(yǎng)青少年的方向感和探索精神。
露營體驗：教授青少年如何搭建帳篷、選擇露營地點等露營技能。組織夜間觀星活動，邀請?zhí)煳膼酆谜咧v解星座知識，激發(fā)青少年對宇宙的好奇心。
團(tuán)隊協(xié)作項目：開展如“森林尋寶”“繩索渡河”等團(tuán)隊活動。在“森林尋寶”中，將青少年分成小組，根據(jù)線索尋找隱藏在森林中的`“寶藏”，培養(yǎng)團(tuán)隊溝通和協(xié)作能力；“繩索渡河”則需要團(tuán)隊成員相互配合，利用繩索等工具安全過河，增強(qiáng)團(tuán)隊信任。
七、活動準(zhǔn)備
物資準(zhǔn)備：采購露營裝備（帳篷、睡袋、防潮墊等）、徒步裝備（登山鞋、背包、水壺等）、急救藥品和器材、活動道具（植物標(biāo)本夾、地圖、指南針等）。
人員準(zhǔn)備：聘請專業(yè)的戶外教練、自然導(dǎo)師、急救人員，確�；顒拥陌踩蛯I(yè)性。
場地協(xié)調(diào)：與戶外探險基地溝通，確定活動路線和場地使用權(quán)限，確�；顒禹樌M(jìn)行。
八、活動預(yù)算
裝備采購費用：xx元
人員聘請費用：xx元（包括戶外教練、自然導(dǎo)師、急救人員等）
場地租賃費用：xx元
餐飲費用：xx元
其他費用（如活動道具、急救藥品等）：xx元
總預(yù)算：xx元
九、活動評估
青少年反饋：在活動結(jié)束后，組織青少年填寫反饋問卷，了解他們對活動內(nèi)容、組織安排、導(dǎo)師指導(dǎo)等方面的滿意度和建議。
觀察評估：戶外教練和自然導(dǎo)師在活動過程中，觀察青少年的參與度、團(tuán)隊協(xié)作表現(xiàn)、個人技能提升等情況，進(jìn)行記錄和評估。
成果展示：讓青少年展示在活動中制作的植物標(biāo)本、拍攝的自然照片等成果，評估他們在自然認(rèn)知和探索能力方面的收獲。
青少年暑期拓展訓(xùn)練活動方案優(yōu)秀 5
一、活動主題
“綻放藝術(shù)之花，傳承文化之美——青少年暑期文化藝術(shù)之旅”
二、活動目的
提升青少年的藝術(shù)素養(yǎng)，培養(yǎng)對繪畫、音樂、舞蹈等藝術(shù)形式的興趣和愛好。
讓青少年深入了解傳統(tǒng)文化，增強(qiáng)文化自信和民族自豪感。
通過藝術(shù)創(chuàng)作和文化體驗活動，激發(fā)青少年的創(chuàng)造力和想象力。
三、活動時間
7月25日-8月5日，為期12天
四、活動地點
藝術(shù)培訓(xùn)中心：用于開展繪畫、音樂、舞蹈等藝術(shù)課程培訓(xùn)。
文化場館：如博物館、美術(shù)館、劇院等，用于文化參觀和藝術(shù)欣賞活動。
五、參與人員
10-15歲的.青少年，預(yù)計招募40人
六、活動內(nèi)容
藝術(shù)基礎(chǔ)課程：開設(shè)繪畫（素描、水彩、國畫等）、音樂（聲樂、樂器演奏入門）、舞蹈（民族舞、現(xiàn)代舞基礎(chǔ)）等課程，由專業(yè)的藝術(shù)老師進(jìn)行授課，讓青少年掌握基本的藝術(shù)技能和知識。
傳統(tǒng)文化體驗：組織青少年參觀博物館，了解當(dāng)?shù)氐臍v史文化和文物知識；學(xué)習(xí)傳統(tǒng)手工藝制作，如剪紙、陶藝、刺繡等，邀請民間藝人進(jìn)行指導(dǎo)，親身感受傳統(tǒng)文化的魅力。
藝術(shù)創(chuàng)作實踐：舉辦繪畫比賽、音樂演奏會、舞蹈表演等活動，鼓勵青少年將所學(xué)的藝術(shù)知識和技能運(yùn)用到創(chuàng)作中，展示自己的才華。
文化藝術(shù)交流：邀請藝術(shù)領(lǐng)域的專家學(xué)者進(jìn)行講座和交流，分享藝術(shù)創(chuàng)作經(jīng)驗和文化見解；組織青少年與其他藝術(shù)團(tuán)體或?qū)W校進(jìn)行交流活動，拓寬視野。
七、活動準(zhǔn)備
課程安排：制定詳細(xì)的藝術(shù)課程和文化體驗活動計劃，確定授課老師和活動時間。
物資準(zhǔn)備：采購繪畫工具、樂器、舞蹈服裝、手工藝制作材料等活動所需物資。
場館預(yù)約：提前與文化場館溝通，預(yù)約參觀和活動場地。
八、活動預(yù)算
課程培訓(xùn)費用：xx元（包括藝術(shù)老師授課費用）
物資采購費用：xx元
場館預(yù)約費用：xx元
專家講座費用：xx元
總預(yù)算：xx元
九、活動評估
藝術(shù)作品評估：對青少年在繪畫比賽等活動中創(chuàng)作的作品進(jìn)行評估，從創(chuàng)意、技巧、表現(xiàn)力等方面進(jìn)行打分和點評。
表演效果評估：觀察音樂演奏會、舞蹈表演等活動中青少年的表現(xiàn)，評估他們在藝術(shù)技能掌握和舞臺表現(xiàn)力方面的提升。
文化知識考核：通過問卷或現(xiàn)場問答的方式，考核青少年對傳統(tǒng)文化知識的掌握程度。
參與度和滿意度調(diào)查：了解青少年在活動中的參與熱情和對活動內(nèi)容、組織安排的滿意度。
青少年暑期拓展訓(xùn)練活動方案優(yōu)秀 6
一、活動主題
“探索科技奧秘，點燃創(chuàng)新夢想——青少年暑期科技創(chuàng)新之旅”
二、活動目的
激發(fā)青少年對科技創(chuàng)新的興趣，培養(yǎng)科學(xué)思維和創(chuàng)新精神。
提升青少年的動手實踐能力，讓他們掌握基礎(chǔ)的編程、機(jī)器人制作等科技技能。
通過團(tuán)隊項目和競賽，增強(qiáng)青少年的團(tuán)隊協(xié)作和競爭意識。
三、活動時間
8月1日-8月10日，為期10天
四、活動地點
科技館：作為參觀學(xué)習(xí)和開展科普講座的場所。
科技創(chuàng)新實驗室：用于進(jìn)行編程、機(jī)器人制作等實踐活動。
五、參與人員
13-17歲的青少年，預(yù)計招募35人
六、活動內(nèi)容
科技知識講座：邀請科技領(lǐng)域的專家學(xué)者到科技館舉辦講座，內(nèi)容涵蓋人工智能、物聯(lián)網(wǎng)、航天科技等前沿科技知識，拓寬青少年的科技視野。
編程基礎(chǔ)學(xué)習(xí)：在科技創(chuàng)新實驗室，由專業(yè)的編程老師教授Python等編程語言基礎(chǔ)，通過簡單的項目實踐，讓青少年掌握編程的基本邏輯和方法。
機(jī)器人制作與競賽：組織青少年學(xué)習(xí)機(jī)器人的組裝、編程和調(diào)試，以小組為單位參加機(jī)器人競賽，如機(jī)器人足球賽、機(jī)器人障礙挑戰(zhàn)賽等，培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作和解決問題的.能力。
創(chuàng)意科技項目設(shè)計：鼓勵青少年提出自己的科技創(chuàng)新想法，并在老師的指導(dǎo)下，將其轉(zhuǎn)化為實際的項目設(shè)計。通過項目展示和評比，激發(fā)青少年的創(chuàng)新思維。
七、活動準(zhǔn)備
師資安排：聘請專業(yè)的編程老師、機(jī)器人教練和科技專家，確保教學(xué)質(zhì)量。
物資采購：購買編程學(xué)習(xí)軟件、機(jī)器人套件、電子元件等活動所需物資。
場地協(xié)調(diào)：與科技館和科技創(chuàng)新實驗室溝通，確定活動場地的使用時間和安排。
八、活動預(yù)算
師資聘請費用：xx元
物資采購費用：xx元
場地租賃費用：xx元
競賽組織費用：xx元（包括競賽道具、獎品等）
總預(yù)算：xx元
九、活動評估
知識考核：通過理論考試或?qū)嶋H操作測試，考核青少年對編程、機(jī)器人等科技知識和技能的掌握程度。
項目評估：對青少年完成的創(chuàng)意科技項目設(shè)計進(jìn)行評估，從創(chuàng)新性、可行性、實用性等方面進(jìn)行打分。
競賽成績評估：根據(jù)機(jī)器人競賽等活動的成績，評估青少年在團(tuán)隊協(xié)作和實踐應(yīng)用方面的能力。
反饋調(diào)查：收集青少年對活動內(nèi)容、教學(xué)方式等方面的反饋意見，了解他們的學(xué)習(xí)體驗和收獲。
青少年暑期拓展訓(xùn)練活動方案優(yōu)秀 7
一、活動主題
“揮灑汗水，超越自我——青少年暑期體育競技盛宴”
二、活動目的
提高青少年的身體素質(zhì)，培養(yǎng)健康的生活方式。
通過體育競技活動，增強(qiáng)青少年的競爭意識和團(tuán)隊合作精神。
讓青少年掌握多種體育項目的技能，發(fā)現(xiàn)自己的體育特長。
三、活動時間
7月10日-7月25日，為期16天
四、活動地點
體育館：用于開展籃球、羽毛球、乒乓球等室內(nèi)體育項目。
體育場：進(jìn)行足球、田徑等室外體育項目。
五、參與人員
11-16歲的青少年，預(yù)計招募50人
六、活動內(nèi)容
體育項目訓(xùn)練：開設(shè)籃球、足球、羽毛球、乒乓球、田徑等體育項目的基礎(chǔ)訓(xùn)練課程，由專業(yè)的體育教練指導(dǎo)，讓青少年掌握基本的運(yùn)動技巧和規(guī)則。
體育競賽活動：組織內(nèi)部的體育競賽，如籃球友誼賽、足球聯(lián)賽、羽毛球單打和雙打比賽等，激發(fā)青少年的競爭意識和團(tuán)隊榮譽(yù)感。
體能拓展訓(xùn)練：安排體能拓展課程，包括有氧運(yùn)動、力量訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練等，全面提升青少年的身體素質(zhì)。
體育文化講座：邀請體育明星或體育學(xué)者舉辦講座，介紹體育項目的歷史文化、體育精神等，增強(qiáng)青少年對體育的'理解和熱愛。
七、活動準(zhǔn)備
教練聘請：邀請專業(yè)的體育教練，確保訓(xùn)練和競賽的專業(yè)性和安全性。
器材采購：購買籃球、足球、羽毛球、乒乓球等體育器材，以及訓(xùn)練所需的輔助設(shè)備。
場地布置：對體育館和體育場進(jìn)行必要的布置，設(shè)置比賽場地和訓(xùn)練區(qū)域。
八、活動預(yù)算
教練聘請費用：xx元
器材采購費用：xx元
場地租賃費用：xx元
講座費用：xx元（包括邀請體育明星或?qū)W者的費用）
總預(yù)算：xx元
九、活動評估
體能測試：在活動前后對青少年進(jìn)行體能測試，對比分析他們在身體素質(zhì)方面的提升情況。
競賽成績評估：根據(jù)體育競賽的成績，評估青少年在體育技能和競技水平方面的提高。
參與度調(diào)查：了解青少年在活動中的參與熱情和對活動項目、組織安排的滿意度。
體育精神體現(xiàn)：觀察青少年在訓(xùn)練和競賽中展現(xiàn)出的體育精神，如團(tuán)隊協(xié)作、拼搏進(jìn)取等方面的表現(xiàn)。
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