小學體育活動方案范例15篇

　　為了確保事情或工作有序有效開展，通常需要提前準備好一份方案，方案是綜合考量事情或問題相關的因素后所制定的書面計劃。我們應該怎么制定方案呢？以下是小編整理的小學體育活動方案，歡迎大家分享。

小學體育活動方案1

　　一、指導思想

　　為學生健康地學習和生活，積極貫徹"每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子"的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，同時也為切實加強學校體育工作，激發學生運動興趣，培養學生的鍛煉習慣，錘煉學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發展，培養成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，蓬勃開展"陽光體育活動".

　　二、活動主題

　　我陽光！我運動！我健康！我快樂！

　　三、組織機構

　　1、學校體育工作領導小組：

　　組長：向xx（校長）

　　組員：校委會成員、體育教師、各班主任

　　實施督察小組：值周教師

　　四、活動要求

　　人人有參與項目，班班有團隊，學校有比賽。

　　五、活動地點

　　學校操場、內院及各乒乓球臺

　　六、活動實施時間

　　活動實施時間主要為兩階段：

　　1、上午大課間時分，時長30分鐘。

　　2、下午4:15到4:35進行30分鐘體育鍛煉。

　　七、活動目標

　　1、通過認真學習和實踐，全校師生能深刻理解"每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子"的現代健康理念，并把這種觀念深入到生活中去。了解學生發展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命。

　　2、充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養團結、合作、獻身和友愛精神，錘煉學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格、弘揚民族精神的積極作用。

　　3、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養成終身體育鍛煉的習慣。

　　八、活動實施主要內容

　　1、根據學校的場地條件特將轉呼啦圈、滾鐵環、跳長繩、打乒乓球、踢足球，打籃球作為陽光運動的主內容。

　　2、堅持并有效地發展學校競技團隊項目：田徑運動水平，足球運動能力，乒乓球技能。

　　3、在每天的.活動中穿插如學校的特色教育，如校園集體舞等活動。

　　九、活動實施方法

　　1、加強學校的體育業余訓練，搞好學校田徑隊、足球隊、乒乓球隊的日常訓練，做到持之以恒，講究方式方法，靈活多變，參加各類體育運動競賽。

　　2、每學期舉辦一次全校性的大型體育運動活動。每學期末評比"陽光班級"和"陽光少年",開展學校陽光體育活動展示活動，把陽光體育活動真真正正的搞下去。

　　十、活動保障措施

　　1、加強領導，保證時間，形成制度

　　以將快樂體藝、趣味體藝引入體育活動為主旨，強化活動的領導與管理，并建立各項管理制度，在活動的內容與形式、過程與評價上形成有效管理，充分挖掘校內外各種體藝課程資源，不斷豐富和發展活動的內涵，不斷提升活動水平。

　　2、合理安排，有效利用

　　按規定配足配齊體育器材，完善體育設施。堅持公益性原則，充分利用場地器材，提高使用效率，確保學生課余體育活動的開展。

　　3、全員參與，注重評價，強化激勵

　　堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，突出活動的評價作用，對陽光班級的班主任和在陽光體育運動中表現突出的學生予以物質勵，并將活動成果作為學期考核評價的一項重要內容，納入班級、學生系列考評中，以保證學校陽光體育活動的有效開展。

　　4、嚴格組織，強化管理，安全第一，制訂嚴格緊密的安全緊急預案，有強有力的措施和救助方案。

小學體育活動方案2

　　健康的體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。學校教育要貫徹“一切為了學生，健康第一”的可持續發展的理念，切實加強體育工作，讓每一個學生都能感受到運動的快樂，從而豐富校園生活，促進學生身心健康和諧發展。共同打造和諧校園。特制定本方案。

　　一、指導思想

　　貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。同時把迎奧運活動與加強學校體育課程建設、提高德育工作實效，促進和諧校園等緊密結合，培養成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質。

　　二、組委會

　　組長：陳在發

　　副組長：周少偉周愛華

　　成員：張云梅。楊梅等全體教師

　　三、活動主題：

　　我陽光我運動我健康我快樂

　　四、活動要求：

　　人人有項目班班有團隊學校有比賽

　　五。活動地點：

　　學校操場

　　六、活動保障

　　1、認真學習，轉變觀念，達成共識

　　以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學習《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》、認真理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，深刻反思自己，了解學生發展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發展的體育工作觀。

　　2、加強領導，保證時間，形成制度

　　以將快樂體藝、趣味體藝引入體育活動為主旨，強化活動的領導與管理，并建立各項管理制度，在活動的內容與形式、過程與評價上形成有效管理，充分挖掘校內外各種體藝課程資源，不斷豐富和發展活動的內涵，不斷提升活動水平。

　　3、全員參與，注重評價，強化激勵

　　堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，教職工全員協作，突出活動的評價作用，對先進班級和個人予以適時激勵，并將各種評價資料存檔，作為學期考核評價的一項重要內容，納入領導、班主任、老師、學生系列考評中，以保證學校陽光體育活動的有效開展。

　　七、陽光體育運動活動方案

　　第一階段：準備階段（9月1日----9月15日）

　　1、從學生興趣愛好入手，讓學生為自己設立一個或多個運動項目和運動時間安排，朝運動目標進發。

　　2、每班集體任意構建幾個運動團隊。如：田徑隊、足球隊、籃球隊、毽球隊、羽毛球隊、乒乓球隊、象棋隊、……

　　以體現人人有項目的決心。

　　第二階段：啟動階段（9月16----12月20日）

　　1、認真組織好每天大課間的`活動；延長課間操活動時間，體育活動由體育組統一協調安排。

　　2、安排和組織好課間操的體育活動內容

　　上午的大課間：

　　第一部分：廣播操《雛鷹起飛》（時間10分鐘）；

　　第二部分：以班級為單位組織體育鍛煉活動（時間20分鐘）；各班按照學校分的場地進行鍛煉。

　　下午的大課間：

　　第一部分：校園集體舞，（時間10分鐘）；

　　第二部分：以班級為單位組織體育鍛煉活動（時間20分鐘）；各班按照學校分的場地進行鍛煉。

　　第三階段：總結階段（12月21----元月10日）

　　組織開展籃球、毽球、羽毛球、乒乓球、拔河比賽、跳繩比賽等全校性體育活動。

　　體現班班有團隊愿望的達成和理想的實現

　　總結創建工作經驗并評比表彰獎勵。表彰在活動其間表現出色的班級。同時，評比校“陽光少年”，進一步營造“陽光、運動、健康、快樂”的濃厚氛圍。健康的身體是青年為祖國人民服務的基本前提是體現中華民族強大的生命力。學校教育實施“一切為了學生，健康第一”可持續發展的思想，加強體育教育，讓每一個學生都能感覺到運動的樂趣，從而豐富校園生活，促進和諧發展學生的身體和心理健康。構建和諧校園。制定計劃。

小學體育活動方案3

　　一、指導思想

　　為認真貫徹全國體育工作會議精神，確保學生每天一小時體育活動精神，提高體育活動質量，增強學生的體質，培養學生的心理素質和道德素質，促使學生主動參與體育活動，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識。促進學生身心健康和諧發展。激發學生運動興趣，使學生真正體會到“我運動，我快樂，我健康”。

　　二、目標和原則

　　(一)目標

　　1、落實“健康第一”的指導思想，形成健康意識和終身體育觀，促進學生健康成長。

　　2、讓學生有選擇的參與體育、享受體育，激發學生的運動興趣，激勵學生的興趣愛好，讓學生樂于參加體育活動，主動的掌握健身的方法并自覺的進行鍛煉。

　　3、提高學生的同伴交際、競爭意識和協作能力。全面提高學校師生的綜合素質。

　　4、豐富校園文化生活，促進學校傳統項目跳繩和踢毽運動的發展，營造積極向上的學習氛圍，促進和諧校園的建設。

　　5、充分利用課間操活動時間，組織學生練習體質健康測試內容，爭取優異成績。

　　(二)原則

　　1.改進學校課間操活動，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動的掌握健身的方法并能自覺鍛煉。

　　2.根據學生的身心發展需要，積極創新，促進學生全面和諧的發展。

　　3.因地制宜，充分考慮學校場地設施設備條件，盡力提高活動有效性，發揮其育人效益。

　　三、實施措施

　　1、校長室統籌管理，體育組具體組織實施，、各班主任及配班教師作好相關安全、監護工作，確保活動有效有序開展。

　　2、體育教師負責師生體育項目培訓和指導，體育組做好課間操場地指揮。

　　四、活動形式

　　(一)時間：每天上午第二節課后(9：45—10：05)

　　(二)活動形式：

　　1、活動以增強學生體質，體現學生特長為根本，活動內容要體現知識性與趣味性于一體，鼓勵學生積極參加鍛煉。

　　2、以班級為單位，體現學生自主、創新的精神，力求各種活動在合作與競爭的氛圍中完成。

　　3、安排活潑多樣的游戲、身體素質練習、器械練習等內容，體現快樂校園，快樂體育，快樂成長的新理念。

　　(三)活動項目：

　　1、天氣不好不宜室外：(班主任自行組織)

　　1~3年級室內活動：扳手腕、擊鼓傳花、搶座位、紙球入簍;

　　4~5年級室內活動：棋類游戲、游戲棒、叫號起立;

　　2、室外練習項目：(班主任可根據班級情況適當安排內容，每天項目不一)

　　一年級：

　　(1)游戲：丟手絹、貼樹皮、老鷹抓小雞、剪子包袱錘看誰跳得遠等趣味性游戲——培養學生熱愛體育的興趣。

　　(2)跳短繩——(以小組的形式練習)目的鍛煉學生的身體協調能力、加強學生的下肢力量。

　　(3)踢毽子(左腳踢、右腳踢、左右交叉踢——練習目的鍛煉學生的身體協調能力、手腳的配合能力)

　　二年級：

　　(1)跳短繩——(以小組的形式練習)目的鍛煉學生的身體協調能力、加強學生的下肢力量

　　(2)毽子——以小組或雙人等形式，踢毽子、扔拋毽子游戲。鍛煉學生的.身體協調能力、手腳的配合能力。

　　(3)游戲：網魚、三國征兵、10米*8往返跑接力等游戲，培養提高學生熱愛體育的興趣。

　　三年級：

　　(1)跆拳道的品勢練習→集體或小組為單位，加強學生的身體協調能力，培養吃苦精神。

　　(2)跆拳道的腳靶練習→以小組為單位，起到鞏固動作規范性的目的。

　　(3)二十四式太極拳——以小組為單位，培養學生頑強的意志品質及良好的團隊意識。

　　(4)游戲：20米*4往返跑、三人單腿跳、迎面接力、貼樹皮、看誰跳得遠(跳遠)

　　等趣味游戲，在游戲中既鍛煉了上肢力量，也鍛煉了下肢力量，同時加強了身體的協調性，增強了體質。

　　(5)柔韌練習：(可集體或小組的形式)——為坐位體前屈打基礎

　　1).肩關節(壓肩、拉肩、轉肩)

　　2).肘關節(壓肘、旋內、旋外、繞環)

　　3).膝、髖關節(壓腿、踢腿、擺腿、劈腿)

　　4).踝關節(屈伸練習、提踵、繞環)

　　5).脊柱(頭前后屈、頭左右側屈、頭左右轉動及繞環、下腰、甩腰、體前屈)

　　四年級：

　　(1)50米跑：

　　1)以小組形式，練習起跑、擺臂動作、沖刺撞線動作;

　　2)分男女組進行途中加速跑。

　　3)分男女共四組混合比賽50米

　　(2)游戲：50米*8往返跑、五人單腿跳、迎面接力、看誰跳得遠(跳遠)、一分鐘仰臥起做等趣味游戲，在游戲中既鍛煉了上肢力量，也鍛煉了下肢力量，同時加強了身體的協調性，增強了體質。

　　(3)柔韌練習:(可集體或小組的形式，以八八拍的節奏練習)——為坐位體前屈打基礎

　　1).肩關節(壓肩、拉肩、轉肩)

　　2).肘關節(壓肘、旋內、旋外、繞環)

　　3).膝、髖關節(壓腿、踢腿、擺腿、劈腿)

　　4).踝關節(屈伸練習、提踵、繞環)

　　5).脊柱(頭前后屈、頭左右側屈、頭左右轉動及繞環、下腰、甩腰、體前屈)

　　五年級：

　　(1)跳皮筋——女生分兩組，練習身體協調性及下肢力量，培養團隊精神。

　　跳方格——男生分兩組，練習身體協調性及下肢力量

　　(2)毽子——沙包玩花、單腳腳踢毽子

　　(3)游戲：角力、同舟共濟、推小車、迎面接力、貼樹皮、蛙跳比賽等游戲，在游戲中既鍛煉了上肢力量，也鍛煉了下肢力量，同時加強了身體的協調性，增強了體質。

小學體育活動方案4

　　一、指導思想：

　　貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質意見》精神，落實陽光體育活動，決定開展大課間活動，以保證每天一小時體育活動鍛煉身體的時間，增強學生體質，促學生身心健康、使學生德智體全面發展。

　　二、活動目標：

　　1、通過大課間體育活動，促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。

　　2、在大課間體育活動中，讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能。

　　3、通過大課間體育活動，促進師生間、學生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。

　　4、通過大課間體育活動，豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

　　5、開展“大課間”活動。開展大課間活動是提高學生健康水平的有力手段，是推進素質教育的重要舉措。“大課間”活動器材，一部分由學校提供，更多的則由學生自己動手制作。制作的毽子、沙包、等小器材，既充實了活動內容，又節約了學校經費，挖掘了學生的潛能，提高了學生的動手能力。創建“以班級為試點、班主任配合、學生實踐、體育教師指導、學校領導監督完成”的工作機制。

　　三、大課間體育活動領導小組：

　　組長：

　　副組長：

　　組員：各班班主任

　　四、活動時間：

　　周一至周五上午9：40—10：20；

　　五、活動結構

　　1、準備部分：廣播操、手語操。

　　2、基本部分：形式多樣的活動項目：跳繩、玩沙包、踢毽子等。

　　3、結束部分：活動結束，自由活動。

　　六、活動內容

　　1、廣播操（七彩陽光）

　　2、跳繩（如跳短繩、跳長繩等）

　　3、投（如投沙包、擲實心球等）

　　4、素質練習（如仰臥起坐、立臥撐、俯臥撐等）

　　5、游戲（跳飛機、木頭人、丟手絹等）

　　七、注意事頂

　　1、大課間開始一段時間必須由班主任同時到場負責管理，做到必須的技術指導。

　　2、加強安全防范管理，各班主任可多加強思想教育，引導學生安全、文明、有序的參加各項活動。使大課間健康的進行，綠色校園，運動課間，讓校園運動長久、讓生命更加豐采。

　　一、活動意義：

　　為落實學生每天在校鍛煉一小時的指導思想，使學生能在大自然中、在陽光下、到操場上體驗運動的樂趣，為學生每天能有一小時的鍛煉時間創造良好的條件，促進學生健康發展，調動師生積極向上的熱情，展現良好的精神面貌，帶動校園文化的建設。經學校研究決定：變原有單一課間操形式為年級、班級、項目、場地等多種活動形式并舉的大課間活動。

　　二、活動時間：

　　上午第二節課下課后休息5分鐘開始，時間為25分鐘。

　　注：大課間活動結束，給學生10分鐘課間準備時間后開始第三節課。

　　三、內容和形式

　　1、活動內容：

　　⑴游戲競賽區：捕魚、玩自行車輪胎、跳方塊、紙球游戲、墊子游戲、投準

　　⑵民族傳統區：跳繩、踢毽、跳皮筋、竹竿舞、滾鐵環、擊木塊、拔河、斗雞、

　　⑶球類區：乒乓球、羽毛球、籃球、板羽球、溜溜球、軟式排球

　　2、活動形式

　　活動以班級為單位，每個班開展一種項目的活動，活動內容以級部為單位每周一輪換。

　　四、活動過程

　　1、入場：由班主任在教室組織好學生，在音樂的伴奏下帶領學生有秩序地踏步進入操地。（5分鐘）

　　2、韻律操：各班進入指定區域站好后，聽音樂做韻律操。（5分鐘）

　　3、分項活動：韻律操一結束，由各班班主任組織學生慢跑到指定區域進行活動。整個活動由“兔子舞”音樂做為背景音樂，結束音樂以薩克斯“回家”為準。（15分鐘）

　　4、音樂控制

　　從入場到結束的整個過程，均為音樂控制，各個環節由音樂變化，沒有語音提示。

　　五、活動說明：

　　1、活動區域：見活動場地示意圖

　　2、活動指導：各項活動的和指導均由班主任負責，體育組負責在體育課中教會學生技能方法。活動組織有班主任和配班教師負責。活動具體方法如下：

　　⑴兔子舞：學生呈一路或幾路縱隊聽著音樂進行有節奏的跳躍，具體實踐時可以讓學生后手搭前面同學的雙肩，也可各自雙手叉腰。

　　⑵玩自行車輪胎：學生人手一個自行車輪胎，教師可以引導學生做各種練習。如：滾輪胎（個人滾、雙人對滾等）、套圈、拋接輪胎等。當然學生也可自由發揮，教師要做好安全指導。

　　⑶捕魚：教師讓學生在一指定區域內用2~3個自行車輪胎作為捕魚的工具，由2~3個學生作為“漁夫”，其它學生作“魚”，用自行車輪胎去套魚，套中者即為被子捕中的魚，捕到的學生站在圈外，等“魚”全部捕到，再次選“漁夫”，重新開始。

　　⑷紙球游戲：教師可以用紙球引導學生做各種游戲：如“多拿快跑”、拋接紙球、紙球擊準、紙球傳球接力等。

　　⑸跳皮筋：這個活動學生都會，教師只需作好組織工作，引導學生開展形式多樣的跳皮筋活動，還可讓學生進行跳皮筋兒歌創編活動，把兒歌融入其中。

　　⑹象棋、跳棋：這個活動是唯一在室內進行的.。教師讓學生根據自己的興趣選擇棋種開展活動，教師做好指導工作。

　　⑺拔河：這個活動師生均很熟悉，教師要做好活動分組和組織工作，渲染活動氣氛。

　　⑻跳方塊：這是個民間傳統游戲，活動的形式多樣，可以跳六格，也可跳八格、九格，還可跳各種形式的方塊，教師要事前做好場地準備。活動時要結合小木塊開展活動。同時做好學生分組工作。

　　⑼滾鐵環：這也是師生都熟悉的民間傳統游戲。只不過這里用得不是鐵環（鐵環的危險性較大），而是包裝漂亮的自行車輪胎。教師要做好組織工作。

　　⑽跳長繩或短繩：教師可以先讓學生人手一繩自主開展練習，然后組織學生兩人一組開展合作跳繩，最后帶鄰學生進行集體跳長繩練習。

　　⑾斗雞：這也是一個民間傳統體育項目，學生也較熟悉，教師主要要做好分工和安全指導工作。可以讓學生分成四組，兩組進行對抗，另兩組各為其主進行助威，然后再交換角色。游戲中一定要強調不許偷襲，不許用不規范的動作襲擊別人。

　　⑿乒乓球、羽毛球：這兩個活動分別在兩個地點，教師要做好分組，可以今天男生打乒乓球，女生打羽毛球，明天交換。同時由于場地的局限，還需做好各項的分組。

　　⒀籃球：學校有兩塊籃球場，活動時教師要做好分組，男女生可以各用一塊場地，活動形式也可多樣，可以是投籃練習，也可是運球、傳球練習，還可組織比賽或小場地的傳搶球練習。

　　⒁竹竿舞：這是個民族傳統體育項目，教師把學生分成兩大組分別開展練習，教師用擊鼓來為學生打節奏，活躍氣氛。

　　⒂擊木塊：這也是個民間傳統體育活動，教師組織學生兩人或三人一組開展對抗練習，場地只需畫兩條間隔五六米的橫線即可。

　　備注：各位班主任要負責指導學生開展好各區域的活動，活動內容要豐富多彩，學生要興趣高，自主性強。各配班教師要協助班主任作好組織和安全工作，樹立安全第一的指導思想。各項活動要在安全、健康的氛圍中開展。

　　六、雨天大課間安排：

　　1、雨天或其它不宜戶外運動地日子，學生先在教室走廊做韻律操，然后再在教室里進行室內游戲活動。

　　2、游戲結束以后是全校學唱歌時間。

　　七、管理責任制：

　　1、領導責任制：由校長任組長、副校長任副組長；校長、行政到活動場地親自參與活動，同時了解情況，發現問題及時解決，并提高全體師生對大課間活動的重視程度。

　　2、體育教師責任制：

　　⑴負責安排、音樂的選擇；

　　⑵負責班級活動場所及進退場的安排；

　　⑶組織大課間活動的全過程；

　　⑷負責訓練、指導任務。

　　3、班主任責任制：班主任主要責任是組織本班學生按時、按要求出操，培養學生體育興趣；正確引導并以身作則；指導學生活動，在大課間活動中負責本班的活動和組織。（每日對班主任的檢查將納入班主任工作考核）

　　4、隨班教師責任制：科任教師必須按照學校的規定配合班主任組織本班學生按時認真參加晨操和大課間活動；在大課間活動中負責本班一組學生的組織。

　　5、大隊部負責制：負責組織評比

　　⑴檢查出操人數；

　　⑵檢查進退場秩序是否整齊，是否有說笑、混亂現象；

　　（3）檢查出操速度；

　　（4）檢查出操質量；

　　（5）檢查每班所帶器材情況；

　　（6）檢查活動是否積極主動；

　　（7）檢查班主任是否跟蹤指導。

　　八、器材管理辦法：

　　1、各班配備2名學生作為器材協管員，在活動中各班要進行愛護器材的教育。

　　2、領取：活動器材由器材協管員每天做韻律操時到體育室領取。

　　3、歸還：每次活動結束由器材協管員把活動器材還到體育室。

小學體育活動方案5

　　一、指導思想：

　　為了進一步貫徹落實“健康第一”的指導思想，深入推進陽光體育運動開展，引導學生走向操場、走進大自然，促進學生身心健康和諧發展。從而使達到提高學生整體素質的目的，特制定陽光體育活動實施方案：

　　二、陽光體育活動領導小組：

　　組長：xxx

　　副組長：xxx

　　組員：所有教師

　　三、活動口號：

　　我運動、我健康、我快樂。

　　四、活動目標：

　　人人都參與，班班有特色。

　　五、活動場地安排：

　　一年級在中心路由南向北1、2、3班。

　　三（1）班西直道、三（2）班西籃球場、三（3）班南半圓。

　　五（1）班東籃球場、五（2）班東直道、五（3）班北半圓。

　　二、四、六年級活動場地對應使用一、三、五年級各班級的'活動場地。

　　六、實施措施：

　　1、時間安排

　　星期一、星期三是一、三、五年級。

　　星期二、星期四是二、四、六年級。

　　星期五學校特色練習

　　2、活動保障

　　朱校長：主抓各班級落實情況。檢查、督促各班活動的開展。

　　體育組：指導和組織全校“陽光鍛煉一小時”活動。

　　班主任：負責按活動計劃實施。（要求學生全員參與，體育教師安排指導，班主任及副班主任都要隨學生到達指定場地，組織并參與活動，確保學生的活動安全。）

　　大隊部：負責檢查評比。

　　七、活動內容：

　　1、班級特色活動以推薦內容為主，各班可根據實際情況操作，盡量做到顧全點面，讓每個學生活動起來，并注意安全。

　　2、學校特色項目（推薦）：跳長繩、打陀螺、太極劍。

　　附：龍三中心小學陽光體育活動表

　　班級星期一星期二星期三星期四星期五

　　一（1）跳繩跳橡皮筋。

　　一（2）玩沙包跳繩。

　　一（3）跳橡皮筋抓石子。

　　二（1）跳短長繩打陀螺。

　　二（2）跳校園集體舞跳短長繩。

　　二（3）打陀螺玩沙包。

　　三（1）玩沙包踢毽子。

　　三（2）打陀螺跳方格。

　　三（3）跳校園集體舞玩沙包。

　　四（1）抓石子跳橡皮筋。

　　四（2）踢毽子跳繩。

　　四（3）跳橡皮筋玩沙包。

　　五（1）踢毽子跳繩。

　　五（2）玩沙包跳橡皮筋。

　　五（3）跳繩踢毽子。

　　六（1）踢毽子跳繩。

　　六（2）校園集體舞踢毽子。

　　六（3）跳繩校園集體舞。

小學體育活動方案6

　　一.活動主題

　　享受運動，快樂運動：“我運動，我快樂我健康”

　　二.活動宗旨

　　開展形式多樣，輕松活潑的趣味競賽體育活動，使學生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養隊員團結合作的精神，增強隊員集體榮譽感。

　　三.活動時間：20xx年9月-20xx年11月

　　四.活動地點：操場

　　五.參加人員：1-6年級。

　　六.活動安排

　　（一）裁判：苗文昌、郭海龍、吳偉、劉強、奚向陽、李晶、馮艷麗、趙維明（計時、計數、看名次順序）

　　（二）自愿者：每班自選。（三）活動內容：

　　一年級：袋鼠跳

　　（1）比賽形式：以班級為單位，共六支隊伍。每班30人，十男十女。以計時方式進行比賽，每組隊員以接力方式進行比賽，每位隊員必須在前一位隊員完成所有路程后才可以開始，比賽以計時成績決定勝負。

　　二年級：快樂司機運輸忙。（男女各15人）

　　方法：第一個選手端著放有乒乓的乒乓拍，從起點開始往前跑，跑至對面設置障礙物處，繞過障礙物沿原路返回起點，將乒乓拍和乒乓球傳給下一位選手，下一位選手繼續游戲。

　　規則：

　　1.選手必須繞過障礙物。

　　2.乒乓球在哪里掉了，撿起乒乓球放在乒乓球拍上之后回到掉球地點重新起跑。

　　3.手只能端球拍，不可以護球或接觸球體行走。

　　4.違規不聽勸者不算人頭，所用時間要算。

　　5.以每組最后一位選手回到起點的時間先后順

　　序計算名次。

　　三年級：碩果累累。(男女各15人)道具:大水桶6個、籃球24個、自愿者八名（將球回位）。（呼先先負責道具到位）

　　方法各班選兩名接球手交換接球。在直徑1米的圓圈內負責接投擲手拋來的球。第一個選手跑到指定投球區域線，拿起框內的籃球（排球）投向接球手，接球手通過跑動接住球在背簍里。每名隊員投兩次后，無論進與否都跑回起跑線，和下一位選手擊掌后，下一名選手方可繼續進行比賽。

　　規則:

　　1.接球手不許出圈，否則所接的球不算。

　　2.接球手必須用背簍接，否則不算。

　　3.兩名接球手交替上場接球。

　　4.投球手不能踩投球區域線，否則進球不算。

　　5.以投進球的個數總計得出名次。

　　6.如進球個數相同，則根據完成時間先后定名次。四年級：海豚戲珠。（男女各15人）道具:障礙物8個、籃球12個、呼拉圈圈3個。自愿者6名（撿球、將球歸位）（呼先先負責道具到位）

　　方法：比賽采用接力形式進行，當聽到發令后，每隊第一人需跨過兩個障礙物，到投球區后將塑料筐里的球拋起，用手打向1、5米遠外的呼拉圈內（呼啦圈由自愿者執手），

　　打三次球后，無論有沒有進都跨過障礙物跑回隊伍，與下一位隊員擊掌后，下一位隊員方可繼續進行比賽。

　　規則：

　　1.來回均必須跨越過障礙物，未成功則重新跨越。

　　2.球只能用手打如圈內，而且打入呼啦圈內才算成績。

　　3.每人只能打三個球。

　　4.以各隊打入呼啦圈的球的個數多少累計來計算總成績。如個數相同，則根據完成時間先后來排名次。五年級：一箭雙雕。（男女各15人）。道具：4個足球。（呼先先負責道具到位）

　　方法：在直線框跑道上進行。跑道一端為起點，另一端為終點。參賽隊員兩組縱隊站在跑道兩端。比賽開始，運動員在起點用一根木棍撥動大小兩球（籃球和排球），將“球”趕到終點的指定進球區線，將球趕入指定區域，在第二個球進到進球區后才將小棍交與下一隊友。下一隊友將兩球沿原路趕到起點的指定進球區線，將球趕入指定區域，同樣，在第二個球進到進球區后才將小棍交與下一隊友。以此類推繼續進行比賽。

　　規則：

　　1.只能用小棍撥動球向前進，不能將球一棍打向遠方。違規不聽者，該選手則取消比賽資格，本班該選手不算名額。（即該選手用時算，但不算人頭）

　　2.在趕球途中，只要有任何一球滾出跑道（適當加寬），則須將球撿回滾出處重新趕球。

　　3.比賽中，只能用棍趕，不能用手腳配合。

　　4.未能進入進球區的要在趕入區重新進球。

　　5.以各組最后選手完成的時間先后順序依次計

　　算名次。

　　六年級、齊心協力、乘風破浪(各班男女各15人，分兩組站隊)

　　方法：參賽隊員兩組縱隊在跑道兩端站隊。兩人對面互相坐在對方伸出的腳面上，并抓們對方的.手臂，形成小船狀，排在起點線外。比賽開始，各個“小船”在前后擺動時，交換移動兩人的雙腳，使“小船”向前行進，到達終點后，最后一個隊員的屁股出終點線后，另一組再繼續進行比賽。

　　規則:

　　1.小船從何處散開，必須在當地重新組好再開始。

　　2.組成“小船”的兩個人的臀部不得離開對方的雙腳腳面。

　　3.每組隊員最后一個隊員的屁股出終點線，下一組才可以繼續。

　　4.以最后一組完成比賽的時間先后順序來計算名次。

　　七.后勤工作

　　學校后勤準備并提供活動器材。（呼先先提供所有比賽項目所需器材名稱）

　　八.安全工作

　　保衛科及校園保安負責活動期間一切安全事宜（班主任強調安全事項）。

　　九.活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三名，并發獎狀。

　　備注：

　　1.所有不遵守規則者，則其不算參賽人頭，但所用時間要計算在內，而且其成績也忽略。

　　2.比賽班級互相監督參賽人數。

　　3.請老師們根據自己年級的項目組織學生適時訓

　　練，爭取玩得快樂，勝敗無悔。 4.如果男女生不足數，則先滿足性別人數要求，再不論性別湊足。

　　十.趣味體育競賽組織安排通知（苗文昌負責）

　　（一）比賽內容：

　　1.一年級：袋鼠跳

　　（1）比賽時間：9月11日大課間

　　（2）地點：運動場草坪

　　（3）組織人：苗文昌吳偉李晶馮艷麗

　　2.二年級：快樂司機運輸忙（男女各15人）

　　道具：乒乓拍五副、乒乓球5個、障礙物5個（設置在起點對面）。

　　（1）比賽時間：9月17日大課間

　　（2）地點：運動場跑道

　　（3）組織人：苗文昌吳偉李晶馮艷麗

　　3.三年級：碩果累累(男女各15人)

　　道具:桶6個、籃球24個。

　　（1）比賽時間：10月14日大課間

　　（2）地點：運動場跑道

　　（3）組織人：奚向陽郭海龍吳偉趙維明

　　4.四年級：海豚戲珠（男女各15人）

　　道具:障礙物8個、籃球12個、呼拉圈4個。

小學體育活動方案7

　　一、指導思想

　　全面貫徹教育方針，落實《中共中央國務院關于加強青少年體質的意見》和《學校體育工作條例》為全面貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央提出的“健康第一”的指導思想，全面增強中、小學生的綜合素質。

　　二、目的要求

　　注重對每一個學生的健康教育，使學生在思想上正確認識到健康的重要性，培養他們自覺參加體育鍛煉的意識。是在學校形成濃郁的.校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣，提高學生的體質健康水平。共同實現“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標，大家一起動起來吧！

　　三、活動成員和內容

　　活動成員：全體師生

　　活動內容：

　　1、每天利用早操20分鐘時間堅持做好：

　　廣播操《七彩陽光》、《二十四式太極拳》

　　2、每天利用下午大課間20分鐘和課間10分鐘在本班級活動區內活動(跳繩、轉呼啦圈、拍球、踢毽子)

　　3、每天做好可見10分鐘的兩次眼保健操;

　　4、給自己定一個運動目標：跳繩、轉呼啦圈、拍球、踢毽子

　　四、活動計劃

　　1、加強宣傳營造陽光體育運動的良好輿論氛圍。充分利用板報、宣傳欄等各種宣傳手段，開設專題欄目，開展各種體育比賽等活動來大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的理念深入人心，喚起師生對健康的關注。

　　2、以體育課教學為基本平臺，與課外活動有機結合。從本學期開始，學校將嚴格執行國家關于體育課時的規定，開足開齊體育課。更加注重對學生進行健康知識教育和科學健身理念的培養，把課外活動納入學校教育教學計劃，不得挪用或擠占課外活動時間，安排看護教師進行課外活動輔導、訓練，對參與課外活動輔導的教師按相應時間計算其工作量，確保師生的合法權益。

　　3、堅持教育與趣味性相結合，提高學生的興趣，符合中、小學學生的身心特點，寓學于樂，寓練于樂。

　　4、堅持大課間和課外活動相結合，積極開展快樂體育活動，不斷豐富學生課外體育活動的形式和內容。加強安全教育和安全管理，防止意外體育安全事故。

　　開展陽光體育活動，就是希望同學們能夠積極參加體育鍛煉，逐漸養成終身體育的習慣，希望在這股力量的推動下，在大家的共同努力下，共同實現“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標，

　　大家一起動起來吧！相信通過這些陽光體育活動，同學們能大大提高體質健康水平！！

小學體育活動方案8

　　教學內容：

　　1、排成四路縱隊2、母雞愛小雞 教學目標：

　　認知目標：通過教學，使80-90%學生明白縱隊是怎么排的，以及通過游戲使學生明白大的同學要愛護小的同學，互相愛護。

　　技能目標：通過教學，使學生初步掌握跑的基本技術。

　　情感目標：培養運動感情，勇敢果斷，團結友愛，積極進取的品質和愛國主義教育。 教學重點難點：排成四路縱隊。 教學過程：

　　1，游戲：母雞愛小雞 教學的方法：（1）導入：小朋友，小雞們集訓順利結束了，現在他們遇到了一只兇猛的老鷹，小雞和老鷹要展開一段生死的較量，看看小雞它們是怎么躲過這場災難的。（2）教師講解游戲方法與規則。（3）組織學生進行游戲，教師有時充當哪排的雞媽媽或者老鷹，組織學生玩得盡興。（4）仔細觀察，發現不足及時進行糾正。

　　游戲方法： 把學生分成四隊。每隊選一名學生做“老鷹”（紅色），排頭學生做“母雞”（黑色），并張開雙臂保護“小雞（綠色）”，其余學生做“小雞”，拉住前面一個人的衣服，；靈巧地躲閃，不讓“老鷹”拍著。

　　游戲規則：（1）“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過去拍“小雞”，只能從側面繞過去拍隊尾的一個。也不能和“母雞”互相推、拉、撞、扭。（2）“小雞”在躲閃時不要掉隊。

　　2、整隊，總結本課教學內容，師生告別。

　　第四課時 課題：趕小豬

　　教學內容：

　　1、剪刀、石頭、布。 2、趕小豬 教學目標：

　　1、認知目標：通過教學來提高學生自我鍛煉意識。

　　2、技能目標：經過反復游戲練習，使學生形成正確動作技能，使動作做到靈敏協調性。 3、素質目標：提高奔跑以及地滾球的能力，靈敏協調性，促進學生下肢肌肉發展。 4、情感目標：培養運動感情，團結友愛，勇敢果斷，積極進取的品質。 教學重難點：學生奔跑能力以及體育素質好壞的影響。 教學過程：

　　一：準備部分（5-7分）

　　1，課堂常規：師生問好，檢查學生服裝問題，宣布本課教學內容，步入課堂。 組織：成四路縱隊集合

　　要求：動作整齊，優美，活潑，輕松。 1， 模仿操（音樂伴）：

　　（1）伸展運動； （2）頭部運動； （3）上肢運動 教學方法：講解示范，分解領做，連續領做。 二：主體部分（10-15分）

　　小鳥飛行導語：小朋友，小鳥在天空中自由自在的翱翔，你們想成為一只小鳥和他們一樣無憂無慮的飛翔嗎？今天老師就帶著大家去飛翔一番。

　　組織（如圖）：隊形變換用小鳥飛形式帶到場地。

　　1，場地布置：中間的兩平行線的距離為1米，中間線到與自己相近的線的安全線距離10米。 2，游戲方法：（1）把學生分成兩組或四組，各組相距一米站立，“剪刀”動作伸右手兩指，“石頭”動作右手握拳，“布”的動作平伸右手，五指分開，各組先悄悄決定出什么動作后，站在平行線后面。（2）

　　“剪刀剪布”剪刀勝，“布包石頭”布勝，“石頭砸剪刀”石頭勝，令下，各組同時出動作，失敗的組向本組安全線逃跑，勝組追拍，做完規定次數后，以追拍著人數多的組為勝。

　　3，教學方法：（1）學生站在原地聽取教師講解動作以及示范動作；（2）示范，糾正； 要求：認真聽講，練習，減少失誤的次數。 三；結束部分（15-20分） 1、游戲：趕小豬

　　導語：在我們做“剪刀、石頭、布”的游戲時，有一群小豬很調皮，現在它們的主人很生氣，為了小豬們能盡快進豬圈，他就邀請我們去幫忙趕小豬，他對我們說趕豬肚子，豬會進豬圈的，要不我們就去試試？

　　教學方法：（1）導入；（2）教師講解游戲方法以及要求，并做示范；（3）指引學生進行比賽，評出優勝隊，指出優缺點。

　　游戲方法：把全班學生分成人數相等的四組或兩組。教師發令后，游戲者從起點開始，手拿球拍，將一只球邊趕邊向前滾，趕到線末，把球趕回，交給第2位同學，依次進行，比一比哪組先完成，最快最標準的隊為勝。

　　游戲規則：球在滾動中離開路線要拿回離開路線的點繼續進行滾動。 本課小結：小朋友，我們今天學習了兩個游戲，其中讓我們認識到趕小豬的有趣，以及小豬的調皮??第五課時 課題：可愛的小兔子 教學內容：

　　1、模仿動物走，跳；2、無窩的兔； 教學目標：

　　1、認知目標：通過教學來提高學生愛護大自然，愛護小動物的'意識；

　　2、技能目標：經過反復模仿、練習，使學生形成正確的動作技能，使動作做到協調靈敏性； 3、素質目標：提高寫生跑跳能力，促進學生下肢肌肉關節、韌帶的協調發展；

　　4、情感目標：提高團隊凝聚力，發展團結友愛，互助，積極進取及愛護動物愛護大自然的愛國主義精神。

　　教學重點：學生下肢的力量的發展；教學難點：曲線跑技術的掌握； 教學過程: 二：主體部分

　　1，模仿動物走、跳

　　導語：小朋友，我們在動物園都可以看到什么動物，誰能模仿出一些小動物的動作，比一比，看誰模仿的最逼真？比如鴨子走路，左右擺動（加上模仿動作）。

　　注：給學生一段時間讓他們自由發揮想象

　　要求：模仿出來的動物要盡量讓大家容易叫出它的名字，即逼真性。

　　組織：教師帶領學生跑成一個圓圈，最后讓學生慢慢走，邊走邊想象，自己站在圈內。 教學方法：（1）導入；（2）學生開動腦經發揮創新精神創想動物的形象動作；（3）師生共同進行點評，指出優缺點；

　　2，動物走、跳比賽

　　方法：把學生分成人數相等的兩隊或四隊，教師發令后，學生按照教師要求的動物走、跳動作進行比賽，排頭第一個小朋友先完成動作拍第二個小朋友的手，自己排在排尾，游戲繼續，看哪一組先完成規定的內容，而且不犯規為勝利隊。

　　組織；學生在教師的口令發出后，按照指令排起隊伍（如圖）。 三；結束部分

　　1，游戲：無窩的兔

　　導入：有一天，一只小兔子在森林里遇到一個獵人，那個獵人對它緊追不放，急中生智的兔子就跑進了別人的窩躲了起來，而另一只兔子只好過原先那只兔子的日子，誰叫它的窩被霸占了呢！

　　方法：一至三報數，一二數的人手握成一個小圓圈為“兔窩”，散站在場地各處。三數的人做“兔”，站在“兔窩”里年。選一人為無窩的“兔子”，一人為獵人。無窩的“兔子”被追急時，可鉆入任一個“兔

　　窩”內，原來在窩里的“兔子”變成“無窩兔”立即跑出，獵人改追新的“無窩兔”，被追拍上交換角色繼續游戲。“兔”和“兔窩”經常交換。

　　教學方法：（1）導入；（2）教師講解并做示范，學生示范練習；（3）領導學生進行游戲。

　　2，本課小結：今天我們主要學習的是跑跳項目，通過模仿動物動作以及游戲“無窩的兔”來達到這個目的。

　　第六課時 課題：一切行動聽指揮

　　教學內容：1、看齊。2、沿直線走。3、小姐小姐你要什么水果？

　　教學目標：1、通過教學使學生明白看齊的重要性，以及沿直線走可以培養走路姿勢。 2、培養80-90%學生掌握走和看齊的基本技術。

　　3、培養學生下肢一些小肌肉的發展。4、培養學生團結友愛，團隊凝聚力。

　　教學重點：掌握看齊和沿直線走的基本技術。教學難點：在沿直線走中的德育方面的教育。 二：愉悅身心，提高興趣 （一）沿直線跑

　　方法：跑時上體正直稍前傾，頭要正，眼視前方，前腳掌著地，腳尖向前，自然邁開步子向前快跑；兩臂屈肘，自然前后擺動。

　　要求：跑的姿勢正確，跑得直，輕松自然。速度一開始不宜太快。隨著正確動作的掌握，逐漸加速。 學習本領：跑的技術

　　（1）導入：小朋友，你們喜不喜歡跑步，那你們知道怎樣跑才能跑的快嗎？為了跑的快，所以小朋友們必須得認真學習和練習??

　　（2）教師講解示范，引導學生觀察，組織學生進行練習。（3）評出勝隊。（4）聽取教師的賽后小結。 學生學習的方法：（1）學生根據教師的講解，試著去練習。（2）讓學生示范比賽，評出優缺點。（3）學生進行沿直線跑比賽。 三：尾聲恢復身心 （一）快來接球

　　方法：把學生分成若干組。按序號報數，記住自己的號數。教師（或學生）任意叫號，叫到號者上前接球，接到球者就得分，最后比誰的得分最多為勝。

　　規則：聽錯號去接球或者報到數的同學沒抱住球的要扣分。 要求：拋球要有一定高度。 教學方法：（1）導入：小朋友們，你們剛才在沿直線跑中表現得很好，我們也很開心，為了慶祝一下，我們來做“接歡樂球”比賽，看誰接的準且對，說明獲得的開心多。（2）教師講解接球的方法并做示范。（3）組織學生進行練習游戲。（4）評出勝利的隊。

　　組織（如圖）：學生圍繞在組織者身旁，準備聽號接球。 （二）課后小結

　　（三）安排回收器材（學生協助教師回收器材）（四）師生告別

　　第八課時 課題：袋鼠搬家

　　教學內容：

　　1、雙腳連續向前跳。2、你搬我運 教學目標：

　　認知目標：通過本課教學使學生明白彈跳力對彈跳遠近能力的影響。 技能目標：通過教學，使80%左右的學生掌握跳的基本技術。 素質目標：發展學生下肢彈跳能力以及韌帶的協調發展。

　　情感目標：培養勇敢頑強，團結互助，克服困難的集體主義精神。

　　教學內容：

　　1、背后屈肘夾棒走。2、投接過網球 教學目標：

　　1、增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能； 2、培養運動的興趣的愛好，形成堅持鍛煉的習慣；

　　3、具有良好的心理品質，表現出人際交往的能力與合作精神；

　　教學重點：學習背后屈肘夾棒走與投接過網球的基本技能教學難點：學生的身體協調能力； （課前準備）場地：一個排球場；器材：棒子若干根，排球若干個，錄音機一臺；

　　第10課時：頭上傳遞球

　　教學內容：

　　1、單腳跳2、頭上傳遞球 教學目標：

　　1、提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式； 2、運動的興趣的愛好，形成堅持鍛煉的習慣；

　　3、發揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態度； 教學重點：單腳跳時不能雙腳落地； 教學難點：學生間的協作配合能力；

　　（課前準備）場地：一個排球場地；器材：排球若干個（可用實心球或籃、足球替代）；

小學體育活動方案9

　　為了貫徹“健康第一”的指導思想，養成“終身體育”的良好習慣，積極響應“每天鍛煉一小時，健康工作三十年，幸福生活一輩子”的陽光體育運動。豐富學校教職工的課余文體生活，加強交流，增進友誼，增強教職工的身體素質，培養廣大教職工團隊合作的集體榮譽感精神，調節緊張的工作學習氣氛，做到勞逸結合，達到“團結、和諧、友誼、快樂、溫馨”的目的。特組織此次教職工趣味體育比賽活動。

　　一、活動時間、地點：

　　1．比賽時間：5月上旬

　　2．比賽地點：學校操場

　　二、活動項目：

　　定點投籃、跳繩

　　三、參賽對象： 參賽對象：全體教師

　　四、各項比賽方法和規則：

　　1、一分鐘跳繩比賽規則：

　　Ａ、一分鐘的時間內，單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。

　　Ｂ、其方法為：單、雙腳起跳身體騰空后，跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉36度為一周計算為一次，如未完成，則計算為一次失敗。

　　Ｃ、比賽時，須有二人記數，然后互報數目。單人跳繩比賽。在一分鐘內跳繩多者為勝。

　　2、定點投籃比賽規則：

　　1、必須在規定時間（2分鐘）內將球全部投完，超過時間則不計算。

　　2、以進球數量記分，每一點投1球，球進算1分。

　　3、以籃筐至罰球線的距離畫半圓，分成五個點，每點共有1個球。

　　4、裁判吹哨后，始可拿球。

　　5、必須在投籃線后投球，若踩線或過線則不計算。

　　6、可以跳投。

　　7、若投籃時球從選手手中掉落，則算已出手，不可撿回再投，且不算成績。投籃前允許拍球幾下。

　　8、若有規則上的問題，與裁判聯系。每人以一分鐘為限進行投籃，按投中個數決定名次。（投籃點在罰球線后，女教師在罰球線前），自己罰后自己拾球再罰。

　　方案四：史家堡小學趣味陽光體育活動方案

　　為認真貫徹全國學校體育工作會議和教育部、國家體育總局、共青團中央《關于開展全國億萬學生陽光體育運動的通知》精神，貫徹“一切為了學生 ”的可持續發展的理念，切實加強學校體育工作，激發學生運動興趣，培養學生的鍛煉習慣，錘煉學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發展。特制定本方案。

　　（1）、活動時間及地點

　　1、比賽時間:21年4月15日至16日下午

　　2、比賽地點:學校操場

　　（2）、活動內容

　　項目一:盛水接力

　　方法:跑道前方設置一個水桶起點外設置一個大塑料瓶 比賽開始時 參賽選手持水碗到水桶內盛水后返回倒入大塑料瓶內 依次進行盛水接力大塑料瓶先盛滿水者為勝（注:塑料瓶身內設若干漏點）

　　項目三 :《2人3足》（個人項目）

　　規則:參加者找好伙伴2人為一組，2個人中有一只腳與對方的一只腳綁在一起。比賽開始，2人從起點向終點跑去，用時少者獲勝。

　　參賽人數:2人一組，組數不限。

　　項目四:《乒乓接力賽》（集體項目）

　　規則:參賽者人數均勻的分配在起點與終點，第一個參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點出發把球傳給終點的另一個隊員，依次循環進行，傳的最快組獲勝。

　　注意:傳球過程中不得掉球、手觸球。

　　項目五:五六年級乒乓球比賽（個人項目）

　　規定:五六年級選拔乒乓球選手，每班選拔4——5人，分男女組，采用單淘汰賽制，評選出男女組冠軍和亞軍、季軍。

　　項目六:《搶凳子》游戲（個人項目）

　　比賽規則是:“以五人為一組，每組準備四張凳子，當老師說開始的時候，參賽的隊員就繞著凳子跑步，老師說停時，就趕緊搶一張凳子坐下，誰要是沒搶著，誰就淘汰。第一次比賽有人被淘汰后。裁判就抽出一張凳子，剩下的人繼續搶，當最后剩下一張凳子的時候，搶到凳子的人就是勝利者。

　　項目七:《搶種搶收》游戲（集體項目）

　　游戲規則:比賽分兩個組，每組相同的人數。第一名同學手持籃子，將籃子中的`沙包放入預先畫好的圈內后，立即返回，將籃子交給第二名同學，第二名同學再將第一名同學放入圈內的沙包全部收回，將籃子在交給第三名同學，以此類推進行比賽。那對先完成任務，那對就勝。

　　注意:1、人數必須是偶數，而且每對人員相等。

　　2、沙包必須放入圈內，壓線或圈外無效，在返回另放。

　　（3）、運動安全保證

　　根據低、中、高年級學生年齡特點，本著由小到大科學運動規律安排運動量。

　　在整個活動中，指導老師除教給學生科學的鍛煉方法外，必須注重學生活動安全，特別是學生在使用體育器材時，必須在老師親自指導下合理使用，杜絕一切哪怕是微小的體育傷害事故。

　　個人比賽以班級為單位，可分男女生進行。乒乓球比賽，根據比賽情況決出一、二、三等獎各一名。集體比賽項目根據學校學生的年齡特點，以高、中、低三個年齡段進行比賽，決出每個階段的優勝者。

　　（1）、“友誼杯”乒乓球比賽——3至6年級乒乓球選手，時間4月15日下午。

　　（2）、趣味性體育比賽——一至六年級參加，時間4月16日下午。

　　（3）、個人比賽安排:

　　1、搶凳子項目比賽。班級順序是六至一年級依次進行。

　　2、二人三足項目比賽。班級順序是六至一年級依次進行。

　　（4）、集體項目比賽安排:

　　1、搶種搶收項目比賽。

　　2、乒乓球顛球接力賽。

　　3、盛水接力項目比賽。

　　1、“友誼杯”乒乓球比賽設一、二、三等獎各一名。

　　2、集體項目，根據學生特點每個項目評出個階段的優勝班級一名。

　　3、個人項目，每班評出個人參賽項目人數的1。（分男女）

　　（1）、時間:4月19日師生大會

　　（2）、表彰項目:評選“陽光體育個人”，表彰在活動過程中表現突出的同學；評選“校園體育明星班級”，表彰在競賽活動中成績優秀的班級；在教師中評選“陽光體育”活動指導師，表彰在活動中指導成績出色的教師。

小學體育活動方案10

　　學習內容：迎面接力

　　學習目標：能做到用右手傳遞接力棒;能積極參與游戲，與同伴密切配合。

　　學習步驟：

　　一、統一規章，身體力行

　　教師活動：

　　1、集合隊伍，組織學生進行隊列隊形練習，集體練習后，一組組輪流做。

　　2、組織學生進行反應練習，“1”原地不動，“2”蹲下，“3”跳，“4”擁抱同學。

　　3、及時點評學生的表現。

　　學生活動：

　　1、快速安靜集合隊伍，隊伍整齊，動作規范，反應迅速。

　　2、明白各個數字代表的動作，能快速做出反應。

　　3、相互交流。

　　組織：四列橫隊

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　　二、合作探究，掌握技能

　　教師活動：

　　1、復習游戲的方法，著重練習右手傳遞接力棒的兩人配合動作。

　　2、游戲中重點提示兩人傳接棒的動作配合和跑的規定路線。

　　3、組織學生進行嘗試性練習，教師巡視指導。

　　4、及時總結學生的練習情況，并提出要求。

　　5、組織學生分組進行“迎面接力”比賽，講解比賽方法及規則。

　　6、及時總結學生的比賽情況，并提出要求。

　　7、邀請傳接棒較好的學生進行動作展示，及時進行點評。

　　8、再次組織學生進行迎面接力比賽。

　　學生活動：

　　1、在小組長的帶領下，按跑的規定路線，反復進行兩人右手傳接棒的配合練習。

　　2、游戲中能正確對待勝負，做到勝不驕，敗不餒。

　　3、積極參與練習，能按教師的'要求去完成任務。

　　4、根據老師的指導，及時糾正自己的錯誤。

　　5、遵守比賽規則，積極投入比賽，相互合作，相互鼓勵。

　　6、樂于反復游戲，掌握方法。

　　7、積極參與交流展示活動，相互觀摩學習。

　　8、積極投入比賽。

　　組織：兩列橫隊面對面站立八路縱隊

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　　三、活躍身心，快樂放松

　　教師活動：

　　1、組織學生“握脛競走接力”，講解并示范動作方法及要求，提示學生在走的過程中不能起身，走成直線。

　　2、及時點評各組比賽情況，并提出要求。

　　3、再次組織學生進行接力。

　　學生活動：

　　1、明白方法及要求，相互配合，順利完成。

　　2、隊員之間相互指導幫助，積極與組長配合。

　　3、樂于反復練習。

　　組織：四路縱隊

　　oooooooooo

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　　__________

　　__________

　　四、交流評價，總結經驗

　　教師活動：

　　1、總結評價整節課。

　　2、宣布下課。

　　學生活動：

　　1、相互交流評價。

　　2、師生再見。

　　組織：四列橫隊

小學體育活動方案11

　　為進一步落實保證學生每天一小時體育活動時間，促進學校課外體育活動的開展切實提高學生體質健康水平，特制定《崇壽鎮中心小學“體育活動一小時”實施方案 》。

　　一、指導思想

　　堅持“健康第一”的指導思想，把加強學校體育作為實施素質教育的重要突破口和主要方面，確保學生“每天校園體育活動一小時”，培養小學生良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，使小學生在增長知識、培養品德的同時，鍛煉和發展身體的各項素質和能力，促進小學生身心健康發展。

　　二、活動主題

　　快樂運動健康成長

　　三、活動時間、內容

　　“每天體育活動一小時”時間由快樂大課間活動、眼保健操、體育與健康課時間組成。

　　1、快樂大課間活動：每天安排早操、大課間活動（安排見附件1）；

　　2、眼保健操：每天組織學生做好上下午各1次眼保健操；

　　3、體育與健康課：按照中小學體育與健康《課程標準》的要求組織開展教學活動；

　　3、沒有體育課的班級，當天參加下午大課間（安排見附件1），確保一小時；

　　4、雨天大課間活動安排見附件2；

　　5、要求教師必須參加大課間及眼保健操等體育活動，和學生共同鍛煉、共同活動。

　　四、活動的組織實施

　　（一）建立健全組織機構，切實加強對落實“每天校園體育鍛煉一小時”工作的.領導。校長是保證學生每天一小時體育活動的第一責任人。學校成立以校長為組長，分管校長為副組長，教導處等組成領導小組。切實加強對該項工作的領導、協調、組織、監督和檢查。本著對國家、社會、學生全面負責的精神，把落實學生每天一小時體育活動作為一項全局性的教育工作來抓，充分落實。

　　工作領導小組：

　　組長：周文慧

　　副組長：鐘汪洋趙丹軍鐘紅央魯玉娣

　　組員：戎斐許園園朱孟迪陳春艷陳園園鐘芳芳體育組各班班主任

　　（二）要將制定的方案在學校公示欄等顯著位置予以公示，接受社會、家長、學生的監督，保證“學生每天校園體育活動一小時”的堅決落實。

　　（三）加大對落實“每天校園體育活動一小時”陽光體育運動的經費投入。學校加大對落實“每天校園活動一小時”陽光體育運動的經費投入，每年安排一定比例的經費用于保證開展體育活動場地器材設施的需要。切實保證“每天校園體育活動一小時”的開展。

　　（四）建立體育和健康教育教學調研制度。制定中小學體育和健康教育課程教學質量評估指標體系，嚴格執行教學質量監控制度。對課堂教學實施的效果進行評價、分析和反饋，提高學校體育和健康教育課堂教學質量，充分發揮體育和健康教育課堂教學在促進學生體質健康方面的主渠道作用。

　　（五）完善學校體育督導評估機制。加強學校體育專項督導，制定學校體育工作專項督導實施細則和具體指標，定期組織專項督導并予以公告；建立“每天校園鍛煉一小時”落實情況專項檢查制度。對無故擠占體育課、不落實“每天校園鍛煉一小時”要求的學校，將予以處理。

　　（六）、加強安全教育、保障學校體育活動的順利進行

　　經常向學生進行安全教育，組織活動時學校和教師要考慮到安全因素，防止課外體育活動中傷害事故的發生，以保證活動安全、有序、有效的開展。

小學體育活動方案12

　　為了貫徹落實株洲縣中小學大課間體育活動實施方案精神，結合我校實際，特制定此實施方案，進一步規范我校大課間體育活動。

　　一、指導思想

　　堅持“健康第一”，全面實施素質教育，推動學校積極開展體育活動，促進學生加強體育鍛煉，保證學生每天一小時的活動時間，努力增強學生素質。

　　二、領導機構

　　組長：成紅權；

　　副組長：郭江浪、譚勇；

　　成員：所有班主任。

　　三、參與對象

　　全校師生

　　四、活動時間

　　每天第二節課后安排30分鐘，第六節課后安排30分鐘。

　　五、活動形式

　　大課堂活動講求實效。根據季節的變化靈活安排活動內容，變換活動形式。

　　六、活動內容

　　每天第二節課后進行學校集體項目：首先進行有氧健身操，然后進行跑操。

　　下午課后行班級特色項目：游戲、跳繩、跳橡皮筋、踢毽子、籃球、乒乓球、足球、羽毛球等等。

　　七、活動管理

　　大課堂體育活動的日常管理是關鍵，要求“五落實、六到位”：班班活動器材落實，活動場所落實，活動時間落實，值班督促落實，帶班教師落實；領導督促到位，班主任組織到位，各方協調到位，體育老師指導到位，安全檢查到位，學生參與人人到位。日常管理資料按日、周、月順序進行規范整理 ，做到圖文并茂。

　　八、大課堂體育活動分工職責及要求

　　1、校領導：大課間活動建立校長責任制，學校主要領導到操場參與活動，同時了解情況，發現問題及時解決，并提高全體師生對大課堂活動的重視程度。

　　2、政教處（少先隊）：負責安排制定體育大課間活動計劃，實施方案、并對大課間的實施進行監督、評價、考核。

　　3、教務處：負責制定大課間作息時間表，并把大課間納入學校課程表。

　　4、總務處：負責提供大課間活動場地、器材，并做好對大課間場地器材的管理和維修。

　　5、班主任：認真組織本班學生按時出操；指導學生大課間活動；摸清本班學生的體育興趣、特長及基礎，協助體育教師一起制定大課間活動內容。

　　6、體育教師：負責大課間活動的安排、樂曲的選擇；負責班級活動場所及進退場的安排；負責組織課間操的全過程，并協助班主任組織好所帶年級的大課間活動；組織體育委員檢查評比大課間。

　　7、全體教師：根據學校統一安排負責相應項目組織管理。

　　九、注意事項

　　（一）、活動的開展具有科學性，要符合學生的年齡特點和生理變化規律，要關注群體的共性與個體的差異性。

　　（二）、活動的開展要具有實效性，使學生的'身心健康得到全面發展。

　　（三）、活動的開展要具有創新性，要因地制宜，形成學校特色。

　　（四）、活動的開展要具有滲透性，要體現體育與美育的完美結合，要使活動成為一個育人的綜合實體。

　　（五）、活動的開展要具有安全性，對學生及時進行安全教育，學校要制定大課間活動應急預案，成立大課間應急領導小組，及時處理活動中的突發事件。

小學體育活動方案13

　　一、活動主題：

　　享受運動，快樂運動：“我運動，我快樂 我健康”

　　二、、活動宗旨：

　　開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動，使學生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養隊員團結合作的精神，增強隊員集體榮譽感。

　　二、活動時間：待定

　　三、活動地點：內操場

　　四、參加人員：全校師生。

　　五、活動安排：

　　（一）、裁判：吳軍（總施令員） 周禮德（計數、看到達順序）

　　陳剛（計數、看到達順序） 周英（計數、看到達順序）

　　趙小遠（指揮提醒自愿者） 程露露（指揮提醒自愿者）

　　（二）、自愿者：六年級一班6人。人員待定。 （三）、活動內容：

　　一年級：快樂司機運輸忙。（男女各30人）道具：乒乓拍三副、乒乓球3個、障礙物3個（設置在起點對面）。（鄭澤祥、彭升權負責道具到位）

　　方法：第一個選手端著放有乒乓的乒乓拍，從起點開始往前跑，跑至對面設置障礙物處，繞過障礙物沿原路返回起點，將乒乓拍和乒乓球傳給下一位選手，下一位選手繼續游戲。

　　規則：1、選手必須繞過障礙物。

　　2、乒乓球在哪里掉了，撿起乒乓球放在乒乓球拍上之后回到掉球地點重新起跑。

　　3、手只能端球拍，不可以護球或接觸球體行走。

　　4、違規不聽勸者不算人頭，所用時間要算。

　　5、以每組最后一位選手回到起點的時間先后順序計算名次。

　　二年級：寶珠搶險記。(男女各30人) 道具:盆12個、乒乓球9個、筷子3雙、珠子30個.（王發科、胡萬品負責道具到位）

　　方法：參賽隊員成兩組縱隊站在跑道兩端。比賽開始，第一人跑向第一個障礙點用筷子將一個乒乓球從盆內夾出并前跑放進空盆里，再用筷子從另一個放有珠子的盆中夾出5顆珠子在另一個空盆內，然后放下筷子，與下一位隊友擊掌，之后下一位選手方可繼續進行比賽。

　　規則:1、球掉地后須將球夾起后在掉球的地方再繼續進行比賽。

　　2、所夾的乒乓球必須入盆。

　　3、必須夾5顆珠子進盆才算完成任務。

　　4、以最后一個選手回到終點的先后順序定名次。

　　三年級：碩果累累。(男女各25人) 道具:小背簍6個 、籃球（排球）18個、自愿者三名（將球回位）。（代世利、趙小遠負責道具到位）

　　方法各班選兩名接球手交換接球。接球手背一背簍，在直徑1米的圓圈內負責接投擲手拋來的球。第一個選手跑到指定投球區域線，拿起框內的籃球（排球）投向接球手，接球手通過跑動接住球在背簍里。每名隊員投兩次后，無論進與否都跑回起跑線，和下一位選手擊掌后，下一名選手方可繼續進行比賽。

　　規則:1、 接球手不許出圈，否則所接的球不算。

　　2、 接球手必須用背簍接，否則不算。

　　3、兩名接球手交替上場接球。

　　4、投球手不能踩投球區域線，否則進球不算。

　　5、以投進球的個數總計得出名次。

　　6、如進球個數相同，則根據完成時間先后定名次。

　　四年級：海豚戲珠。（男女各25人） 道具:障礙物6個、籃球（排球）18個、呼拉圈圈3個、塑料筐3個。自愿者6名（撿球、將球歸位）（朱紅連、王小成、張平負責道具到位）

　　方法：比賽采用接力形式進行，當聽到發令后，每隊第一人需跨過兩個障礙物，到投球區后將塑料筐里的球拋起，用手打向1、5米遠外的呼拉圈內（呼啦

　　圈由自愿者執手），打三次球后，無論有沒有進都跨過障礙物跑回隊伍，與下一位隊員擊掌后，下一位隊員方可繼續進行比賽。

　　規則：1、來回均必須跨越過障礙物，未成功則重新跨越。

　　2、球只能用手打如圈內，而且打入呼啦圈內才算成績。

　　3、每人只能打三個球。

　　4、以各隊打入呼啦圈的球的個數多少累計來計算總成績。如個數相同，則根據完成時間先后來排名次。

　　五年級：一箭雙雕。（男女各30人）。道具：3個籃球、3個排球、三根小棍。 （付浩、彭麗梅負責道具到位）

　　方法：在直線框跑道上進行。跑道一端為起點，另一端為終點。參賽隊員兩組縱隊站在跑道兩端。比賽開始，運動員在起點用一根木棍撥動大小兩球（籃球和排球），將“球”趕到終點的指定進球區線，將球趕入指定區域，在第二個球進到進球區后才將小棍交與下一隊友。下一隊友將兩球沿原路趕到起點的指定進球區線，將球趕入指定區域，同樣，在第二個球進到進球區后才將小棍交與下一隊友。以此類推繼續進行比賽。

　　規則：1、只能用小棍撥動球向前進，不能將球一棍打向遠方。違規不聽者，該選手則取消比賽資格，本班該選手不算名額。（即該選手用時算，但不算人頭）

　　2、在趕球途中，只要有任何一球滾出跑道（適當加寬），則須將球

　　撿回滾出處重新趕球。

　　3、比賽中，只能用棍趕，不能用手腳配合。

　　4、未能進入進球區的要在趕入區重新進球。

　　5、以各組最后選手完成的'時間先后順序依次計算名次。

　　六年級、齊心協力、乘風破浪:(各班男女各30人，分兩組站隊)

　　方法：參賽隊員兩組縱隊在跑道兩端站隊。兩人對面互相坐在對方伸出的腳面上，并抓們對方的手臂，形成小船狀，排在起點線外。比賽開始，各個“小船”在前后擺動時，交換移動兩人的雙腳，使“小船”向前行進，到達終點后，最后一個隊員的屁股出終點線后，另一組再繼續進行比賽。

　　規則:1、 小船從何處散開，必須在當地重新組好再開始。

　　2、 組成“小船”的兩個人的臀部不得離開對方的雙腳腳面。

　　3、每組隊員最后一個隊員的屁股出終點線，下一組才可以繼續。

　　4、以最后一組完成比賽的時間先后順序來計算名次。

　　六、后勤工作：

　　學校后勤準備并提供活動器材。（吳軍提供所有比賽項目所需器材名稱）

　　七、安全工作： 保衛科及校園保安負責活動期間一切安全事宜（班主任強調安全事項）。

　　八、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三名，給予一定的物質獎勵和精神鼓勵。

　　備注：1、如果男女生不足數，則先滿足性別人數要求，再不論性別湊足。

　　2、所有不遵守規則者，則其不算參賽人頭，但所用時間要計算在內，而且其成績也忽略。

　　3、比賽班級互相監督參賽人數。

　　3、請老師們根據自己年級的項目組織學生適時訓練，爭取玩得快樂，勝敗無悔。 江津區龍吟小學。

小學體育活動方案14

　　一、活動主題：

　　享受運動，快樂運動：“我運動，我快樂我健康”

　　二、、活動宗旨：

　　開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動，使學生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養隊員團結合作的精神，增強隊員集體榮譽感。

　　二、活動時間：待定

　　三、活動地點：校園

　　四、參加人員：全校師生。

　　五、活動安排：

　　（一）、裁判:劉少花李媛龐國峰

　　（二）、自愿者：二年級6人。人員待定。

　　（三）、活動內容：

　　一．二年級：快樂司機運輸忙。（男女各30人）道具：乒乓拍三副、乒乓球3個、障礙物3個（設置在起點對面）。（鄭澤祥、彭升權負責道具到位）

　　方法：第一個選手端著放有乒乓的乒乓拍，從起點開始往前跑，跑至對面設置障礙物處，繞過障礙物沿原路返回起點，將乒乓拍和乒乓球傳給下一位選手，下一位選手繼續游戲。

　　規則：

　　1、選手必須繞過障礙物。

　　2、乒乓球在哪里掉了，撿起乒乓球放在乒乓球拍上之后回到掉球地點重新起跑。

　　3、手只能端球拍，不可以護球或接觸球體行走。

　　4、違規不聽勸者不算人頭，所用時間要算。

　　5、以每組最后一位選手回到起點的時間先后順序計

　　算名次。

　　一．二年級：寶珠搶險記。(男女各30人)道具:盆12個、乒乓球9個、筷子3雙、珠子30個.（王發科、胡萬品負責道具到位）

　　方法：參賽隊員成兩組縱隊站在跑道兩端。比賽開始，第一人跑向第一個障礙點用筷子將一個乒乓球從盆內夾出并前跑放進空盆里，再用筷子從另一個放有珠子的盆中夾出5顆珠子在另一個空盆內，然后放下筷子，與下一位隊友擊掌，之后下一位選手方可繼續進行比賽。

　　規則:

　　1、球掉地后須將球夾起后在掉球的地方再繼續進行比賽。

　　2、所夾的乒乓球必須入盆。

　　3、必須夾5顆珠子進盆才算完成任務。

　　4、以最后一個選手回到終點的先后順序定名次。

　　一．二年級：碩果累累。(男女各25人)道具:小背簍6個、籃球（排球）18個、自愿者三名（將球回位）。（代世利、趙小遠負責道具到位）

　　方法各班選兩名接球手交換接球。接球手背一背簍，在直徑1米的圓圈內負責接投擲手拋來的球。第一個選手跑到指定投球區域線，拿起框內的籃球（排球）投向接球手，接球手通過跑動接住球在背簍里。每名隊員投兩次后，無論進與否都跑回起跑線，和下一位選手擊掌后，下一名選手方可繼續進行比賽。

　　規則:

　　1、接球手不許出圈，否則所接的球不算。

　　2、接球手必須用背簍接，否則不算。

　　3、兩名接球手交替上場接球。

　　4、投球手不能踩投球區域線，否則進球不算。

　　5、以投進球的個數總計得出名次。

　　6、如進球個數相同，則根據完成時間先后定名次。

　　一．二年級：海豚戲珠。（男女各25人）道具:障礙物6個、籃球（排球）18個、呼拉圈圈3個、塑料筐3個。自愿者6名（撿球、將球歸位）（朱紅連、王小成、張平負責道具到位）

　　方法：比賽采用接力形式進行，當聽到發令后，每隊第一人需跨過兩個障礙物，到投球區后將塑料筐里的球拋起，用手打向1、5米遠外的呼拉圈內（呼啦圈由自愿者執手），打三次球后，無論有沒有進都跨過障礙物跑回隊伍，與下一位隊員擊掌后，下一位隊員方可繼續進行比賽。

　　規則：

　　1、來回均必須跨越過障礙物，未成功則重新跨越。

　　2、球只能用手打如圈內，而且打入呼啦圈內才算成績。

　　3、每人只能打三個球。

　　4、以各隊打入呼啦圈的球的個數多少累計來計算總成績。如個數相同，則根據完成時間先后來排名次。

　　一．二年級：一箭雙雕。（男女各30人）。道具：3個籃球、3個排球、三根小棍。（付浩、彭麗梅負責道具到位）

　　方法：在直線框跑道上進行。跑道一端為起點，另一端為終點。參賽隊員兩組縱隊站在跑道兩端。比賽開始，運動員在起點用一根木棍撥動大小兩球（籃球和排球），將“球”趕到終點的指定進球區線，將球趕入指定區域，在第二個球進到進球區后才將小棍交與下一隊友。下一隊友將兩球沿原路趕到起點的指定進球區線，將球趕入指定區域，同樣，在第二個球進到進球區后才將小棍交與下一隊友。以此類推繼續進行比賽。

　　規則：

　　1、只能用小棍撥動球向前進，不能將球一棍打向遠方。違規不聽者，該選手則取消比賽資格，本班該選手不算名額。（即該選手用時算，但不算人頭）

　　2、在趕球途中，只要有任何一球滾出跑道（適當加寬），則須將球撿回滾出處重新趕球。

　　3、比賽中，只能用棍趕，不能用手腳配合。

　　4、未能進入進球區的要在趕入區重新進球。

　　5、以各組最后選手完成的時間先后順序依次計算名次。

　　一．二年級、齊心協力、乘風破浪:(各班男女各30人，分兩組站隊)

　　方法：參賽隊員兩組縱隊在跑道兩端站隊。兩人對面互相坐在對方伸出的腳面上，并抓們對方的手臂，形成小船狀，排在起點線外。比賽開始，各個“小船”在前后擺動時，交換移動兩人的雙腳，使“小船”向前行進，到達終點后，最后一個隊員的'屁股出終點線后，另一組再繼續進行比賽。

　　規則:

　　1、小船從何處散開，必須在當地重新組好再開始。

　　2、組成“小船”的兩個人的臀部不得離開對方的雙腳腳面。

　　3、每組隊員最后一個隊員的屁股出終點線，下一組才可以繼續。

　　4、以最后一組完成比賽的時間先后順序來計算名次。

　　六、后勤工作：

　　學校后勤準備并提供活動器材。（吳軍提供所有比賽項目所需器材名稱）

　　七、安全工作：

　　保衛科及校園保安負責活動期間一切安全事宜（班主任強調安全事項）。

　　八、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三名，給予一定的物質獎勵和精神鼓勵。

　　備注：1、如果男女生不足數，則先滿足性別人數要求，再不論性別湊足。

　　2、所有不遵守規則者，則其不算參賽人頭，但所用

　　時間要計算在內，而且其成績也忽略。

　　3、比賽班級互相監督參賽人數。

　　4、請老師們根據自己年級的項目組織學生適時訓練，爭取玩得快樂，勝敗無悔。

小學體育活動方案15

　　學習目標：

　　通過合作練習不斷提高自己的達標水平，并且在練習中培養學生吃苦耐勞和堅忍不拔的精神。

　　學習內容：

　　短繩和仰臥起坐

　　學習步驟：

　　一、自主活動、活躍情緒

　　教師活動：1、集合隊伍，進行常規練習。

　　2、組織學生自由分組，進行老鷹捉小雞的游戲。

　　3、提示學生自主進行各種所學過的看過的或想到的準備活動練習，老師監督提示。

　　學生活動：1、快速安靜集合隊伍，在老師的口令指揮下認真反復進行隊列隊型的練習。

　　2、與小伙伴密切合作，積極快樂進行游戲活動。

　　3、在準備活動中，能夠相互觀察學習和積極創編并充分展示自己，表現出良好的自主性。

　　組織：如圖：

　　____________

　　____________

　　____________

　　__________

　　二、合作探究、掌握技能

　　重點：激發學生練習的積極性和培養學生吃苦耐勞的精神。

　　難點：在活動中激發學生集體練習的活動氛圍。

　　教師活動：1、講解達標的重要性，使學生知道達標是國家規定的'學生必須達到的要求，給學生以清晰的目標。

　　2、組織學生進行短繩活動，進行一次記時練習。

　　3、組織學生進行仰臥起坐練習，并進行一次記時。

　　學生活動：1、細心聆聽老師的講解，明確知道自己的任務，鼓足干勁。

　　2、積極進行短繩和仰臥起坐練習。

　　組織：短繩練習時四列橫隊，仰臥起坐時如圖：

　　__________________

　　__________________

　　____________

　　____________

　　三、創新延伸、展示技能

　　教師活動：講解立定跳遠的要求和練習數量，組織學生進行練習。

　　學生活動：積極刻苦完成練習，高質優數完成任務。

　　組織：無固定隊型，在老師規定的范圍內自由練習。

　　場地器材：短繩36根田徑場一片墊子若干

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