活動方案6篇【精華】
為保障事情或工作順利開展,常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的方案,方案是書面計劃,具有內容條理清楚、步驟清晰的特點。怎樣寫方案才更能起到其作用呢?以下是小編精心整理的活動方案7篇,希望能夠幫助到大家。
活動方案 篇1
設計思路
我們是所農村幼兒園,由于條件的限制,沒有一套完整的統合的訓練的運動器械,那么如何提高農村幼兒的運動能力,激發他們對運動的興趣呢、“指南”強調,可以充分利用自然環境中的各種因素,進行鍛煉,開展各種富有野趣的活動,在這種理念的支配下,我們經常就地取材,挖掘孩子們生活中感興趣的材料開展了許多富有野趣的、富有挑戰性的體育活動。如玩椅子、玩桌子、玩輪胎等,使孩子們的運動有了很大的提高,積累了運動經驗,個性品質得到了培養。在一年來的混齡體育活動中,中大班幼兒都表現出了對運動的極大興趣及較強的運動能力,大班幼兒敢于探索、愿意接受具有挑戰性的活動,自信心得到了培養,中班幼兒也在榜樣的作用下,膽子變大了,各種運動能力如動作的協調性、靈活性、平衡能力提高了。針對他們的發展特點,本次活動,我們從孩子們生活的環境中選擇了幼兒十分熟悉的長凳來作為活動器械,讓孩子們通過合作、探索、嘗試,從而在自主活動的基礎上,體驗到運動的興趣,增強體質,培養幼兒大膽、自信、勇敢、互相幫助的品質。
本次活動的開展,我充分體現了“指南”的精神,充分發揮了幼兒的主體作用,并在活動中對不同年齡的幼兒都有不同的指導和要求。
活動開始,我提供了許多長凳,讓兩個好朋友在互相商量后自主地去探索長凳的多種玩法,并互相交流學習,從而使孩子們在學會多種玩法的基礎上,體驗到互相合作和成功的樂趣。
接著,我有目的選擇需要兩人合作完成的玩法,鉆“雙層地道”和走“軌道”,并組織大家一起嘗試,在這兩個游戲過程中,我對大中班孩子都提出了要求,通過兩次體驗,幼兒的合作能力提高了,大膽、互相幫助的個性心理品質得到了培養。
最后一個游戲“過橋”是整個活動的重難點部分,在這個活動中,我分別三次設置了高度不同的橋,低橋(一張凳)、高橋(兩張凳)、更高的橋(三張凳疊起來),過低橋時,我設置了難易不同的三座低橋(獨林橋、雙木橋、分開的雙木橋),讓不同能力的孩子都去嘗試、支體驗,并在此過程中輕松地學會了從高處往下跳的技能,而且通過大中班幼兒互相合作過橋,使大班幼兒的責任感得到了培養,同時,在榜樣的影響作用下,中班孩子大膽、勇敢的個性品質也得到了培養,各種能力在他們的'最近發展區內有了最大的提高。
目標:
⒈通過玩長凳,發展幼兒的運動技能及靈敏性、平衡性。
⒉幼兒能積極主動地參與鍛煉,大、小幼兒之間相互合作、幫助。
⒊培養幼兒勇敢大膽的良好品質及對運動的興趣。
準備:木制長凳若干,海綿墊二塊,小方凳若干,錄音機、磁帶
重點:學習從高處往下跳的技能
難點:大膽、平穩地走過雙層獨木橋,然后往下跳
流程:熱身運動——自由探索——交流玩法——過橋游戲——放松運動
過程:
一、熱身運動
師:小朋友,讓我們跟著音樂,一起運動運運動吧!
二、自由探索
⒈師:你們看,老師帶來了什么?(長凳)平時長凳是用來坐的,今天,我們要用長凳玩各種有趣的活動,你們想不想玩?
⒉請大幼兒帶領小幼兒一起玩長凳。先商量一下,你們準備怎么玩?(倆倆結伴,商量討論)
(幼兒第一探索)
⒊交流玩法:剛才,我看到小朋友們都很動腦筋,想出了很多玩法,請你把你的玩法介紹給大家。(學習各種玩法:鉆地道、鉆雙層地道、過軌道)
過渡:老師剛才看到小朋友的本領都很大,所以還想大家學一個過橋的本領。
三、過橋游戲
(師生共同搭起三座橋:獨木橋、雙木橋、分開的雙木橋
⒈老師介紹三座橋并請小朋友說出哪座橋最難走,然后進行示范。
⒉請一名
幼兒示范。
⒊師:請小朋友想一想,你能走哪一座橋?你愿意走哪座橋?
⒋大班幼兒先嘗試走過高橋,給中班的弟弟妹妹做個榜樣。
⒌中班的小朋友嘗試走過高橋,請哥哥姐姐照顧好他們。
⒍請能力強的幼兒嘗試過更高的橋,激起幼兒下次活動的愿望。
四、放松運動
跟著音樂做放松動作。
活動方案 篇2
為了貫徹落實青州市教育局文件精神和開發區教管辦會議通知精神,現結合我校實際情況,特制訂高柳初中安全教育活動月活動方案。
一、指導思想
按照科學發展觀的要求,堅持以人為本,堅持安全、和諧發展。認真落實市教育局和開發區教管辦的工作部署,深入開展安全教育活動月活動。堅持安全第一,預防為主,教育優先,防治結合的工作方針,結合實際,突出工作重點,抓住關鍵環節,確保取得成效。
二、加強領導
為切實加強對安全教育活動月活動的領導,決定成立安全教育活動月工作領導小組。
組 長:李 永
副組長:李昌吉 劉德剛
成 員:李全新 鄧 真 馮繼蘭 楊吉武 梁春永 侯世美 王傳貴
三、活動主題
安全發展、預防為主。
四、活動時間
20xx年6月份。
五、活動對象
全體師生
六、活動內容:
(一)營造安全教育月活動氛圍。加強校園保安人員的培訓,提高防護意識,在校園醒目位置設置以防校園暴力、防震、防甲型hin1流感、手足口病、防汛、防雷擊、防溺水等為主要內容的安全教育專欄,各班出一期以安全發展、預防為主為主要內容的黑板報,營造安全教育月活動的濃厚氛圍。
(二)開展安全宣傳和演練活動。在安全教育月活動期間,根據安全工作實際,運用各種形式,認真開展好安全宣傳教育和演練活動,向學生廣泛宣傳安全法律法規及安全知識。
1、每周一開展一次安全教育主題知識講座活動。以遠離校園暴力侵害、我把安全帶回家、關注健康,關愛生命、生命在你手中,生命在你腳下、安全在我心中等為主題,以專題講座形式對師生進行安全知識和法律法規教育,進一步增強師生的安全防范意識、自我保護意識和法制意識。
2、開展一次心理健康疏導活動。高度重視學生的`心理健康教育,教育學生學會主動調節自己的情緒,學習處理和調節自我煩惱和焦慮的方式;初步掌握應對挫折的技能,保持健康的情緒。教育學生以積極健康的心態備考,正確對待考試,不斷提高學生心理調適能力,避免學生極端行為的發生。
3、每周開展一次安全演練活動。進一步完善各類安全應急預案,積極組織學生學習五防知識(防地震、防火災、防交通事故、防劫持、防侵害),周密籌劃、精心組織全體師生開展一次以五防為主要內容的逃生演練以及校園突發事件人群緊急疏散等應急演練,不斷提高學校應對突發事件的處置能力和學生對各類安全事故的防范能力。
4.開展法制教育報告會活動,學校積極與派出所取得聯系,舉辦一次安全教育法制報告大會,進一步強化學生的法律意識。
(三)開展安全隱患大排查、大整治活動。認真學習各級各部門下發的關于校園安全工作的各類文件及會議精神,切實有效地消除校園及周邊存在的各種安全隱患,實現校園及周邊環境明顯優化,學校教育教學和生活秩序明顯改觀,確保校園師生和校園財產的安全。
七、認真整改
1、開展校園周邊環境安全隱患的排查和整治活動。扎實搞好校園及周邊治安秩序、交通秩序、文化市場秩序、食品衛生安全、消防安全等隱患整治活動。落實校園安全防范措施,確保人防、物防、技防配備到位。
2、開展校內安全隱患的排查和整治活動。加強消防隱患的排查和整治,按規范將消防設施配齊配足配到位,嚴防校園火災事故的發生;加強飲食衛生安全隱患的排查和整治,重點加強防范食物中毒及傳染病的流行;開展校內不穩定因素排查和管制物品收繳,將矛盾消除在萌芽狀態;開展校舍安全隱患的排查和整治,加大學校危房改造力度,做好線路老化等專項改造工作。
八、活動要求
(一)高度重視,加強領導。以對師生生命安全高度負責的態度,把20xx年安全教育月活動抓實抓好,學校主要領導在活動中親自掛帥,要以安全教育月活動來推動學校安全管理各項工作的落實,抓好校園安全工作,抓好中考及期末間的學生安全管理及教育,確保安全教育月活動取得實效。
(二)周密部署,力求創新。在總結去年開展安全教育月活動經驗的基礎上,緊緊圍繞今年的活動主題,結合實際,貫徹好一系列文件精神等文件精神,認真謀劃,大膽創新,提高針對性,增強實效性,積極探索以活動促工作,以活動保安全,建立健全安全宣傳教育工作長效機制。
(三)強化責任,務求實效。突出隱患治理這條主線,以落實學校安全責任制和強化校園安全應急管理為重點內容,積極開展自查自改,對查出的問題和隱患要立即整改,一時難以整改的要制訂方案,明確責任,落實資金,限期整改。
(四)加強宣傳,推廣經驗。加大宣傳力度,及時對活動開展情況進行宣傳報道,及時總結推廣本單位安全工作先進事跡和典型做法。
九、活動步驟
(一)動員階段(6月1日6月7日):宣傳動員,制訂活動方案、籌劃活動。
(二)實施階段(6月8日6月20日):按照區教管辦的統一部署,結合市教育局的活動方案,認真組織實施安全教育月的各項活動。
(三)總結階段(6月21日6月30日):全面總結活動情況,做好相關信息的匯總及上報工作。
活動方案 篇3
一、活動主題
我與家庭醫生有個約定——關注重點人群
二、活動目的
(一)通過主題宣傳日活動,對前期開展的家簽宣傳系列活動進行升華總結,挖掘先進人物和感人故事。進一步增強市民群眾主動簽約的意愿,提高家簽服務的知曉率和滿意度,深化家簽規模效應和品牌效應。
(二)通過專家義診咨詢、政策解讀、科普展示等方式,廣泛傳播健康知識,提高群眾健康素養水平。
(三)拉開20xx年家簽序幕。通過告知續簽相關流程、現場簽約、續簽知情同意書等形式,全面鋪開20xx年度家庭醫生簽約工作,進一步提升家庭醫生簽約覆蓋率及續簽率。
(四)通過微信掃描“xxi健康”,提高醫生與居民互動交流,提高信息化服務管理能力。
三、活動時間
20xx年5月19日(星期五)上午8:30開始。
四、組織機構
主辦單位:xx市衛生計生委
承辦單位:各區衛生計生局
五、活動內容
(一)各區同步開展主題活動
5月19日全市各區同步舉行主題活動,對前期開展家簽宣傳周活動進行總結,并通過現場簽約、微信掃描“xxi健康”、開展文藝演出、知識問答、發放健康科普宣傳冊等形式多樣的宣傳活動,現場宣傳xx家庭醫生簽約服務的.做法及好處,吸引市民群眾主動簽約。對已簽約居民開展知情同意相關宣傳,告知續簽流程,現場簽署續簽知情同意書。
(二)側重重點人群簽約服務
在“5·19世界家庭醫生日”主題活動上,組織三級醫療機構臨床專家以及三師團隊及簽約對象參與義診,側重對重點人群的宣傳引導:一是延續老年人、高血壓、糖尿病等人群;二是拓展重點人群到孕產婦、兒童;三是優先向建檔立卡的農村貧困人口和計劃生育特殊家庭簽約。
(三)組織宣傳報道
市衛生計生委負責統籌協調主流媒體對“世界家庭醫生日”主題宣傳日活動進行整體宣傳報道,營造全社會關注、支持家庭醫生工作的良好氛圍。各區衛生計生局要充分利用電視、廣播、報刊、雜志等傳統媒體以及門戶網站、微信公眾號等新興媒體對所開展的宣傳活動進行宣傳報道,做好輿論引導。
(四)開展優秀作品評選活動
市衛生計生委負責統籌協調“我與家庭醫生有個約定——關注重點人群”優秀作品評選活動,提高居民簽約的積極性,增進家庭醫生團隊社會美譽度。各區衛生計生局負責具體評選組織活動,具體要求另行通知。
六、活動分工
(一)宣傳處:負責主題宣傳周系列活動的策劃、協調、統籌;邀請新聞媒體采訪報道和組織優秀作品評選活動。(聯絡員:陳xx)
(二)醫政醫管處:負責組織各三級醫療機構臨床專家(邀請部分國務院特貼專家)等xx名醫參與現場義診。(聯絡員:張xx)
(三)基衛辦:負責組織社區衛生中心三師團隊及簽約對象參與啟動儀式。(聯絡員:黃xx)
(四)各區衛生計生局:負責落實本區宣傳日活動場地布置及安全保障等相關事宜;負責本區宣傳日活動新聞媒體報道;負責組織開展轄區內家簽主題宣傳義診活動;負責優秀作品評選活動。
七、活動要求
各單位要充分認識“世界家庭醫生日”主題宣傳活動的重要意義,加強組織領導,統籌活動安排,明確專人負責,制定活動方案,精心細致做好各項宣傳活動。
活動方案 篇4
分校校長室,部、辦、室主任室:
為了進一步宣傳名優教師的先進事跡,展示我校教師良好的精神風貌,進一步營造尊重知識,尊重人才,尊重教師的`輿論氛圍,積極引導教職工在育英事業的舞臺上真誠奉獻,建功立業,根據本學期工作要點安排,決定開展慶祝第二十四個教師節系列宣傳活動。現將《第二十四個教師節慶祝活動籌備工作方案》印發給你們,望遵照執行。
一、慶祝第二十四個教師節暨“十佳”表彰大會
1、時間:9月9日晚8:00。
2、地點:體育館二樓。
3、議程:①陳董事長講話;②執行校長宣讀“十佳”表彰決定;③少先隊員獻詞;④“十佳”教職工頒獎(少先隊員獻花);⑤“十佳”教師代表發言(高中);⑥“十佳”職工代表發言(后勤)。
4、會務工作:校辦、后勤部負責。少先隊員獻詞、獻花由小學校長室負責。
5、參加人員:全體管理人員、全體教職工(教學區、生活區值班人員除外)。
二、慶祝第二十四個教師節歌舞晚會
1、時間:9月10日晚。
2、地點:行政辦公樓六樓歌舞廳。
3、活動主辦:工會、團委。
4、策劃與統籌:吳士強、周翔、王瑤。
5、舞臺設計:小學分校負責。
6、晚會主持:周翔。
7、水果、點心、飲料:林光明。
8、音響、燈光:杜含章、吳長林。
9、照相:楊建文。錄相:朱君華。
三、“十佳”教職工事跡宣傳
(一)育英網站“敬業·愛生·奉獻——200學年‘十佳’教職工風采錄”專題報道(刊發事跡材料并配個人照片)。
1、宣傳對象:
各類“十佳”。
2、做好“十佳”先進事跡材料整理、報送工作:
①材料要求:500字以內,以第三人稱敘述方式寫作,文字精練,突出“十佳”教職工教書育人、管理育人、服務育人的典型事跡。
②材料組織:分別由高中部政教處、初中部政教處、小學德育處、生活管理處、后勤部、校辦安排本人或他人撰寫,經分校校長,部、辦負責人審定、打印后于9月7日前報總校王浩辦公室。
3、“十佳”教職工照相:
9月7日中午、下午統一為“十佳”教職工照相,分個人照、集體照。具體時間、事宜由楊建文、范世華、陳時香老師負責落實。
4、育英網站專題報道由王浩老師負責策劃,柯水平、王為老師負責制作,教師節前夕發布。
(三)展板宣傳
1、制作“XX·十佳風采”宣傳展板二塊,總校辦公室組織人員設計,9月10日在學校大門內側校標前展示。
2、展畢供“教工之家”創建“溫州市優秀教工之家”之用。
四、會標、橫幅
1、會標:慶祝第24個教師節暨“十佳”表彰大會(體育館二樓)
2、橫幅:熱烈慶祝第24個教師節!(大門口)
會標、橫幅由總校辦公室印制,保衛科懸掛。
活動方案 篇5
大家好~我是麥瑞,免費試吃體驗活動又跟大家見面啦!還是延續我們一貫的規則,進行全程免費的試吃體驗活動~
本期,我們的試吃活動地點在:城東野生魚館
你是一個熱愛生活的人嗎?如果是,你也一定熱愛美食!如果你經常參與寧鄉幫網論壇的互動、經常分享美食、經常吃遍寧鄉大街小巷?? 你就可以有很多免費試吃的機會哦~~ 別懷疑,這是真的!! 此次名額只有10名,僅有10個名額哦,快行動起來,多多互動,加入我們吧!
【活動時間】20xx年4月16日,晚18:0 0---20:00
【活動地點】新康路和康寧路交叉口的華都麗景
【報名時間】20xx年4月1日此刻至20xx年4月15日24:00止
【試吃菜品】爽快的老板為讓幫友們吃的開心,到齊后由幫友們自行點菜!消費額度500元左右!
【報名要求】
1、曾經在寧鄉幫網論壇發布過美食帖或消費分享帖。
還沒有發布過美食帖或消費分享帖的網友可以現在進行發布(我要發布美食帖 ),發布后請將帖子地址鏈接回復到本帖申請。分享美食帖數量越多,分享質量越高的網友,被挑選去參加免費體驗活動的幾率就越大哦,絕不忽悠。在報名截止前發布的都算哦;
2、回帖后,請務必填寫報名表,留下真實的信息,方便我們對您進行
電話通知;
3、體驗活動結束之后,請在2天內在寧鄉幫網美食版塊,發布美食點評,要求圖文并茂(對餐館整體的`親身感受評價,實話實說;可以針對每一道菜做出具體評價,包括賣相、口味等細節;可以對餐具、服務、環境、性價比分別做描述),真正為更多大眾提供有價值的餐飲指導。如果逾期沒有“交作業”的網友將取消以后參加寧鄉幫網論壇免費試吃活動的機會和扣金幣200枚的批評~請盡量把點評寫詳細一點喲。
4、試吃帖點贊、回復率最高者,將獲得。。。。。
溫馨提示:
1、被抽中參加活動的網友請不要帶人咯,因為10個人的名額是限定的喲。
2、若被抽中的幫友手機連續三次不接聽無法確認,則機會將轉給其它幫友。
PS:希望去試吃的網友們實話實說,做客觀的評價。“免費試吃”考驗的是餐館的內在實力,只有真正有能力的餐館,才勇于讓食客嘗試。”
活動方案 篇6
一、指導思想
為貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神,響應教育部倡導的億萬人民陽光體育運動,落實“生命——和諧”的教育理念,推進校園群眾性體育活動的開展,全面實施素質教育,培養德、智、體等全面發展的人才。堅持“健康第一”的指導思想,牢固樹立終身體育的新課程理念,把開展大課間活動作為重要途徑之一,保證學生每天鍛煉一小時,使學生能在大自然中、在陽光下、在操場上體驗活動的樂趣,調動師生積極向上的熱情,展現良好的精神面貌,推動學校教育的良性發展,為學校增添活力。
二、目標和原則
(一)目標
以“健身強體、育德促智、審美悅心、發展個性”為宗旨,以群體活動為基礎,落實“健康第一”的思想,體現“鍛煉的實效性、內容的全面性、功能的多樣性、參與的廣泛性、個性的塑造性及活動的趣味性、娛樂性”原則,為學生身心健康水平的切實提高創新廣闊的發展空間。
1、學生健康成長,并形成健康意識和終身體育觀,確保“健康第一”的思想落到實處。
2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育,激發學生的運動興趣,發揮學生的學習積極性和潛能。
3、改革學校課間操,優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構,使學生樂于參加,主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。
4、促進師生間、生生間的和諧關系,提高學生的合作、競爭意識和交往能力。
5、豐富校園文化生活,營造積極向上的學風。
(二)原則
1、教育性原則。開展大課間活動,以達到對學生的促德、健體、調智、審美等教育功能,重視活動過程的教育。
2、科學性原則。根據學生的身心發展的規律及特點,以及學校的實際情況,科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內容。(見附表)
3、全體性原則。師生全員參加,充分發揮師生的積極性和創造性,達到全體健身的目的,促進師生間、生生間的`和諧關系。
4、創造性原則。根據學校場地的特點,科學合理的安排一些活動內容,考慮今后增設一些集體舞、自編操。武術操等,將藝術、體育融為一體,實現體育與藝術、休閑與鍛煉、傳統與現代的完美統一。
三、管理責任制
1、領導督察制:成立由校長任組長的領導小組;校長、行政到操場參與、督促活動,同時了解情況,發現問題及時解決,并提高全體師生對大課間活動的重視程度。
2、體育老師負責制:上午第一節課時,體育老師做好組織大課間活動的準備工作。
(1)活動全程由廣播音樂指揮。
(2)負責班級活動場所及進退場的安排;
(3)組織大課間活動的全過程;
(4)負責學生排隊、廣播操、分散活動的指導與監督及訓練工作。
3、班主任負責制:各班主任第一節課后,就必須全部到達班級,迅速組織本班學生整好兩路縱隊(男女生各一隊),然后帶領路隊安靜、有秩序地按時到達指定位置,組織學生按要求參加大課間活動。活動中,班主任要指導學生活動,維持好本班學生的紀律、安全。退場時,班主任組織本班學生排好兩路縱隊安靜、有序地進教學樓,到達班級后才能解散。班主任平時要注意加強學生安全教育,引導學生安全、文明、有序的參加活動。
四、實施措施
1、時間安排。每天上午第二節課后30分鐘,任何老師不得擠占大課間活動時間。如果因天氣原因,不能進行正常室外活動時,各班在教室進行趣味游戲(可以以音樂美術為主要內容,器材自備),由各班班主任組織安排。
2、組織保障。學校為加強該項活動的領導,使大課間活動真正落到實處,促進該項活動高質量進行,特成立大課間活動領導小組:
組長:z
副組長:z
成員:z
各班班主任及體育、音樂、美術老師
3、人力、物力保障。要求師生全員參與大課間活動,活動中教師既是活動的組織者,指導者,又是學生的保護者,同時也是活動者。這樣既能體現國家所提倡的全面健身,又能融洽師生關系,有利于構建新型的和諧、平等的師生關系。
4、安全保障。學校按班劃定活動區域,各班學生必須在指定活動范圍內活動,防止出現活動區域不明或學生亂跑的混亂現象。各班主任進行現場活動指導,并督促學生注意安全。
5、激勵措施。活動實行考核激勵制度,充分調動師生參與大課間活動的積極性。考核分為兩方面:一是對教師的考核。所有教師都要參與到活動中來,對教師的到位情況列入教師個人考核中。二是對班級的考核。為調動班主任的工作責任心,將大課間活動的檢查內容列入班級專項考核中。學校對大課間活動進行定期評比,把大課間活動開展情況作為文明班集體評選的重要依據,這樣既可以樹立學生的集體活動意識,集體榮譽感,又可以促進大課間活動的持續發展。
6、鼓勵活動創新。大課間活動除時間有具體規定、保證外,在活動形式、內容、空間上學校均具有很大的自主性和靈活性,鼓勵體育教師、音樂教師、班主任發揮自身特長,展示自身才干,開發創新體育、舞蹈、球類游戲等多種項目。
五、活動程序安排
1、師生進場5分鐘
2、分散活動15分鐘
3、廣播體操5分鐘
4、放松、退場5分鐘
六、分散活動內容安排
分散活動時,以體育大課間實驗課題內容為主(見下表),原則上活動內容以年級為單位確定,每月一輪換。各班也可自主選擇活動內容,鼓勵創編,活動時應提前準備好活動器材。盡量做到顧全點面,讓每個學生活動起來,并注意安全。
七、進退場及場地安排
進退場時,各班級分別排成兩路縱隊,從樓梯安靜、依次地走。
體育老師根據班級下樓的先后順序依次安排班級站位,并劃定班級分散活動。
八、活動項目及負責人安排
跑步:z
球類:z———足球
z———乒乓球、籃球
場地:跑步在循環跑道
籃球在籃球場
乒乓球在乒乓球場
九年級在教學樓前
負責人:各年級主任
單周:七年級球類或體能鍛煉活動、八年級跑步
雙周:七年級跑步、八年級球類或體能鍛煉活動
九年級:跳繩、跑步、肺活量練習(吹汽球)
球類和體能鍛煉活動各班場地安排:
八年級:1、2、3班在大操場;4班在新籃球場;5、6班在乒乓球場;7班在林蔭大道。
七年級:1、2、3、4班在大操場;5班在新籃球場;6、7班在乒乓球場;8班在林蔭大道
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