足球興趣小組計劃

　　時光在流逝，從不停歇，我們的工作又將在忙碌中充實著，在喜悅中收獲著，來為今后的學習制定一份計劃。相信大家又在為寫計劃犯愁了吧？以下是小編精心整理的足球興趣小組計劃，歡迎閱讀與收藏。

　　一、指導思想：

　　落實計劃，認真學習“學校體育工作條例”的重要思想，在訓練中堅持依法治教，以德治教，加大教學，訓練有素，理論聯(lián)系實際，體育科組分步實施訓練教學目標；

　　訂出計劃，全面推進素質(zhì)教育，提高訓練教學質(zhì)量。

　　二、訓練目標：

　　少年兒童是祖國的未來和希望，學校開展足球項目專項訓練，目的是增強學生的體質(zhì)，增進學生身心健康，通過訓練，建立中置足球運動的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，體會動作要領，初步掌握中置足球最基本技術和游戲方法，發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢，頑強，機智，果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結一致的集體主義精神。全面提高學生中置足球技能水平。

　　訓練的時間安排為：每周三下午第三節(jié)本學期的的訓練主要分為以下幾步：

　　第一步：認真挖掘有潛力的新隊員，為隊伍輸入新鮮血液，壯大隊伍，作到新老結合，保證隊伍的持續(xù)發(fā)展。

　　第二步：加強思想工作，讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感，使之有意主動投入。

　　第三步：注重球隊作風建設，嚴抓紀律，認真做好考勤工作，建立獎罰機制，調(diào)動學生訓練的積極性。

　　第四步：本學期的訓練工作主要是圍繞著培養(yǎng)中置足球技術，基本功，提高身體素質(zhì)，提高中置足球的整體水平。推進我校素質(zhì)教育，提高中置足球氛圍，增強學生的身體素質(zhì)和運動技能，同時更希望這支隊伍在比賽中不斷提高，取得優(yōu)異成績，為學校社會培養(yǎng)更多的中置足球人才。

　　三、訓練任務：

　　（一）培養(yǎng)隊員良好的心理品質(zhì)及思想品德，在學習技術技能之前先學習做人道理，從思想上重視教育。

　　（二）根據(jù)隊員年齡段特點，提高隊員身體健康水平，根據(jù)中置足球專項運動的特點，改善隊員的身體形態(tài)，提高機體的運動能力，發(fā)展綜合的運動素質(zhì)。

　　（三）培養(yǎng)隊員的團隊精神，中置足球運動是一項集體項目，需要每個隊員努力，才能取得好的成績。

　　（四）教會隊員進行專項運動訓練組織、指導工作的基本知識和技能培養(yǎng)隊員獨立進行自我訓練的能力。

　　四、訓練內(nèi)容：

　　（一）提高隊員訓練作風，比賽作風，嚴格紀律性。培養(yǎng)良好體育道德作風，嚴格訓練質(zhì)量。

　　（二）提高隊員的全面身體素質(zhì)，重點發(fā)展速度靈敏。協(xié)調(diào)。爆發(fā)力等素質(zhì)。

　　1、學習掌握跑的正確技術。

　　2、提高速度所需要的肌肉力量。

　　3、提高完成各種技術動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力。

　　（三）全面提高學生的基本技術（重點傳，接技術）逐步發(fā)展學生個人技術特長。

　　1、提高活動中控球能力。

　　2、正確掌握傳接球技術。

　　3、提高技術運用能力。

　　4、注意發(fā)現(xiàn)學生特點加以培養(yǎng)。

　　（四）提高隊員的戰(zhàn)術能力。重點是個人戰(zhàn)術和局部戰(zhàn)術。

　　1、明確個人攻守的職能，進攻和防守原則。

　　2、提高個人戰(zhàn)術意識和局部2對1，3對2能力。

　　3 、確定基本陣容，初步形成3—2—1全攻全守的基本打法。

　　五、主要訓練手段。

　　1、身體訓練：各種快速跑，耐久跑，負重柔韌等練習。

　　2 、技術訓練：各種個人顛，控球練習，1對1攻守2—3跑動中傳接配合，搶截球等。

　　3、戰(zhàn)術訓練：2對1，2對2，3對2對抗攻守，半場攻守練習比賽。

　　六、活動安排

　　第一周：組建足球興趣小組

　　第二周：制定小組計劃

　　第三周：足球簡介與規(guī)則

　　第四周：球性球感練習

　　第五周：體能訓練

　　第六周：足球教學

　　第七周：足球專門性訓練

　　第八周：足球小競賽與游戲

　　第九周：足球射門訓練

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