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籃球校本活動簡報

時間:2024-11-24 08:39:16 活動總結 我要投稿
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籃球校本活動簡報范文通用

  在快速變化和不斷變革的今天,簡報起到的作用越來越大,簡報不是一種刊物。因為有些簡報可裝訂成一本,像一般“刊物”,更多的是只有一兩張紙,幾個版面,像一份報紙。你寫簡報時總是沒有新意?下面是小編為大家整理的籃球校本活動簡報范文通用,僅供參考,歡迎大家閱讀。

籃球校本活動簡報范文通用

  籃球運動是一項動作比較復雜,靈活多變,技術性和競爭性都比較強的球類運動。要想學好打籃球,首先要使學生建立起籃球運動的基本技能概念,如熟悉球性和控球能力,體會動作要領,初步掌握籃球最基本技術和游戲方法,發展學生靈敏協調等身體素質,培養學生勇敢、頑強、機智、果斷等優良品質和團結一致的集體主義精神。

  我校籃球傳統專項訓練,堅持每天早、晚堅持進行訓練,這是時間上的保證。

  內容豐富多彩,按計劃進行下列內容訓練:

  1、熟悉球性。

  3、原地運球。

  4、原地雙手胸傳、接球。

  5、原地雙手胸前投籃。

  6、行進間直線運球。

  7、行進間曲線“之字型”運球(伴有半轉身、全轉身、跨下、身后運球等)。

  8、移動、起動、側身跑、變向變速跑、急停、滑步。

  9、后退跑的技術。

  10、籃球戰術及游戲活動等等。

  根據我們訓練時間短、條件差、基礎差、起點低的具體情況,摸索出一些有效方法。

  1、關于選才。選才工作是運動成功的起點,它直接影響到訓練的成敗,通過幾年的實踐,我總結出切合實際的選才原則標準:

  隊員的思想條件:政治思想好,有吃苦耐勞的精神,有勇敢頑強的意志,聽從指揮。

  身體條件:身高體重,靈巧性,速度、彈跳、力量等。通過測試和測驗得出結論。

  技術方面:傳接球、運球、投籃和個人防守方面,通過觀察發現學生的基本技能。

  2、身體訓練。

  沒有良好的身體素質,便不可能掌握高難度動作和完善的技術和戰術、及強大的訓練和比賽。特點相適應的力量,耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質,因此在訓練工作中應強調身體訓練。

  3、技術、戰術和心理素質訓練。

  技術訓練一定要切合實際,適應比賽,使隊員緊張、激烈并能在復雜的比賽條件下,正常地發揮技戰術。戰術運用是根據比賽雙方情況,正確地分配力量,充分發揮身體和技術特長,團結協助精神等。一個隊員的心理訓練與比賽有密切相關,要重視心理訓練。

  通過一學年訓練同學們練習認真,進步快,絕大部分同學都能按上述內容進行練習,而且籃球對于小學生來說是同學們上課比較喜歡的運動。競爭性大,對抗激烈是籃球運動的特點。這一學期以五、六年級學生為主力,重點訓練籃球進攻和防守戰術。今年我校男子籃球隊參加成都市小學生籃球比賽獲得二等獎。為了推廣籃球運動,我校在高年級開展了班級籃球比賽,提高了整體籃球水平,也選拔優秀籃球隊員。總之,我校籃球隊將繼續堅持訓練,不斷改進訓練方法,進一步提高技術和技能,總結經驗,提高整體水平,我想,是會獲得好成績的。

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