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正確使用電風(fēng)扇應(yīng)注意哪些問題
導(dǎo)語:夏季天氣炎熱,這個時候要注意降溫消暑,風(fēng)扇是消暑方法之一,可因使用電風(fēng)扇不當(dāng)而得病的人也不少,發(fā)生感冒、面神經(jīng)麻痹、肩周炎、腰酸背痛等癥。究其原因,是因為不少人缺乏使用電風(fēng)扇的常識。下面科普一下吹電扇的誤區(qū),一起來了解下吧。
正確使用電風(fēng)扇應(yīng)注意哪些問題
1、吹定向風(fēng)
的電風(fēng)扇,多是搖頭扇,吹風(fēng)時電扇不斷移動位置和方向,吹風(fēng)形成一陣大一陣小,使體表受風(fēng)緩慢些,不會使人感到太涼,感到全身溫度均勻。所以,最好用搖頭扇,不要吹定向風(fēng)。
2、睡著吹
即是用電風(fēng)扇降溫伴睡。人在熟睡時機體各臟器的功能降到最低水平,一切反射消失,免疫力下降,易招致疾病。
3、長久吹
很多人喜歡長時間吹電風(fēng)扇,覺得剛剛吹涼了身體就停止,會覺得身上還熱,不如長時間吹著舒服。
可是,長時間對著電風(fēng)扇吹,人體溫度會隨著汗液的大量蒸發(fā)而下降,容易引起傷風(fēng)、感冒、腹痛、腹瀉等疾病。一般以一次吹風(fēng)半小時到1小時為宜。
4、高速吹
有人為了盡快涼爽起來,便把電風(fēng)扇開到最高速,認(rèn)為風(fēng)大過癮解熱,這是不當(dāng)?shù)淖龇ā?/p>
當(dāng)氣溫超過30℃時,空氣溫度已接近于人的正常體溫,電風(fēng)扇吹來的'風(fēng),也是高溫風(fēng),此時人體的熱量主要應(yīng)靠汗液蒸發(fā)散熱,如果電扇風(fēng)吹得過大,皮膚表面溫度下降,毛孔閉塞,身體內(nèi)部汗液散發(fā)不出來,還會感到炎熱,同時還會出現(xiàn)疲乏無力、腰酸背痛,這就是“憋汗”。
因此,不宜用電風(fēng)扇高檔高速吹風(fēng),應(yīng)當(dāng)調(diào)到中速或低速,吹溫柔的陣陣微風(fēng)為好。
5、吹近風(fēng)
電風(fēng)扇吹風(fēng)不宜放在離身體很近的地方,如果近處吹強風(fēng),且只吹身體的一面,使受風(fēng)面的皮膚汗液蒸發(fā)快,溫度顯著降低,而吹不著風(fēng)的一面,汗液蒸發(fā)慢,致使身體兩面的血液循環(huán)和汗液排泄差距過大,神經(jīng)中樞就會失去平衡,一旦時間過久,各器官就會疲憊不堪,從而感到全身不適。
因此,在吹電風(fēng)扇時,最好與人的距離在2米以外,使吹的風(fēng)均勻柔和。
為了安全度過一個健康的夏季,一定要正確吹風(fēng)扇哦。
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