正確使用電風(fēng)扇應(yīng)注意哪些問題

　　導(dǎo)語：夏季天氣炎熱，這個時候要注意降溫消暑，風(fēng)扇是消暑方法之一，可因使用電風(fēng)扇不當(dāng)而得病的人也不少，發(fā)生感冒、面神經(jīng)麻痹、肩周炎、腰酸背痛等癥。究其原因，是因為不少人缺乏使用電風(fēng)扇的常識。下面科普一下吹電扇的誤區(qū)，一起來了解下吧。

　　正確使用電風(fēng)扇應(yīng)注意哪些問題

　　1、吹定向風(fēng)

　　的電風(fēng)扇，多是搖頭扇，吹風(fēng)時電扇不斷移動位置和方向，吹風(fēng)形成一陣大一陣小，使體表受風(fēng)緩慢些，不會使人感到太涼，感到全身溫度均勻。所以，最好用搖頭扇，不要吹定向風(fēng)。

　　2、睡著吹

　　即是用電風(fēng)扇降溫伴睡。人在熟睡時機(jī)體各臟器的功能降到最低水平，一切反射消失，免疫力下降，易招致疾病。

　　3、長久吹

　　很多人喜歡長時間吹電風(fēng)扇，覺得剛剛吹涼了身體就停止，會覺得身上還熱，不如長時間吹著舒服。

　　可是，長時間對著電風(fēng)扇吹，人體溫度會隨著汗液的大量蒸發(fā)而下降，容易引起傷風(fēng)、感冒、腹痛、腹瀉等疾病。一般以一次吹風(fēng)半小時到1小時為宜。

　　4、高速吹

　　有人為了盡快涼爽起來，便把電風(fēng)扇開到最高速，認(rèn)為風(fēng)大過癮解熱，這是不當(dāng)?shù)淖龇ā?/p>

　　當(dāng)氣溫超過30℃時，空氣溫度已接近于人的正常體溫，電風(fēng)扇吹來的'風(fēng)，也是高溫風(fēng)，此時人體的熱量主要應(yīng)靠汗液蒸發(fā)散熱，如果電扇風(fēng)吹得過大，皮膚表面溫度下降，毛孔閉塞，身體內(nèi)部汗液散發(fā)不出來，還會感到炎熱，同時還會出現(xiàn)疲乏無力、腰酸背痛，這就是“憋汗”。

　　因此，不宜用電風(fēng)扇高檔高速吹風(fēng)，應(yīng)當(dāng)調(diào)到中速或低速，吹溫柔的陣陣微風(fēng)為好。

　　5、吹近風(fēng)

　　電風(fēng)扇吹風(fēng)不宜放在離身體很近的地方，如果近處吹強(qiáng)風(fēng)，且只吹身體的一面，使受風(fēng)面的皮膚汗液蒸發(fā)快，溫度顯著降低，而吹不著風(fēng)的一面，汗液蒸發(fā)慢，致使身體兩面的血液循環(huán)和汗液排泄差距過大，神經(jīng)中樞就會失去平衡，一旦時間過久，各器官就會疲憊不堪，從而感到全身不適。

　　因此，在吹電風(fēng)扇時，最好與人的距離在2米以外，使吹的風(fēng)均勻柔和。

　　為了安全度過一個健康的夏季，一定要正確吹風(fēng)扇哦。

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