電動牙刷應該怎么使用

　　電動牙刷近些年開始進入人們的視線中，電動牙刷如何使用才能達到事半功倍的效果呢?下面小編就來教你如何正確使用電動牙刷。

　　電動牙刷應該怎么使用

　　電動牙刷和普通牙刷差不多，有刷頭和手柄，當打開電源時，刷頭會自己振動。

　　Step 1 將刷頭呈45°貼近牙齒表面

　　Step 2 打開電動開關 依次移動刷頭清理每一顆牙齒表面

　　Step 3 逐步清潔牙齒外面 里面和咬合面

　　電動牙刷刷頭可以震動，刷牙時手不用上下移動。而且電動牙刷可以控制震動力度，避免刷牙用力過度損耗牙齒。所以有條件的話還是使用電動牙刷，可以幫你更有效的清潔牙齒。

　　電動牙刷使用牢記6要點

　　電動牙刷與傳統牙刷相比，電動牙刷更為科學有效。傳統牙刷很難徹底清除牙菌斑，再加上刷牙方法不得當，使刷牙的清潔作用大打折扣。有實驗證明，電動牙刷比手動牙刷多清除38%的牙菌斑，它的清潔能力已經得到口腔專家的一致肯定。由此可說明電動牙刷可以更徹底清除牙菌斑、減少牙齦炎和牙齦出血。電動牙刷具有以下優點：

　　1.使用方便

　　大家在休息前或者早上起床時，都會沒有太多精神和力氣，因此不能保證刷牙的時間和刷牙動作的規范，對于牙齒的保健效果自然就大打折扣。電動牙刷可以很好地解決這個問題，自動旋轉的刷頭，符合人體工程學的整體設計，保證了刷牙的有效與便捷。使用起來這么方便，刷牙自然就很輕松了，也容易培養我們好的習慣。

　　2.減少損傷

　　使用普通牙刷刷牙時，使用的力度由使用者自己控制，有時候難免刷牙力度過大，或者采用不正確的拉鋸式橫刷法，這些都會對牙齒及牙齦造成損傷。實驗證明，只要使用恰當，電動牙刷能夠減少六成左右的刷牙力度，令牙齦炎與牙齦發病率降低。

　　3.深層清潔

　　電動牙刷通過快速旋轉，使刷頭產生高頻振動，瞬間將牙膏分解成細微泡沫，深入清潔牙縫;與此同時，刷毛的顫動能促進口腔的血液循環，對牙齦組織有意想不到的按摩效果。

　　電動牙刷使用需注意以下6點：

　　1、給老人、孩子或殘障人士選購電動牙刷時，最好選擇刷頭與刷柄一體化設計的，以避免誤吞刷頭。

　　2、盡量使用小巧的刷頭，以便能深入口腔深處，清潔后部牙齒。

　　3、與傳統的手動牙刷相比，電動牙刷在電力驅動下，刷頭以每分鐘幾千次乃至上萬次的速度運動，效率遠高于手動牙刷，但它對刷毛的要求也更高，以防在刷動過程中損傷牙齦。

　　4、由于電動牙刷具有強制性旋轉和震動功能，其作用力遠大于普通牙刷。所以，刷牙時要比使用普通牙刷減少六成力度，以避免因用力過猛對牙齒、牙齦造成傷害。

　　5、至少保證2分鐘的刷牙時間，并讓每排牙齒的內、外及咬合面都得到有效清潔，尤其是下牙舌面，最難清潔又容易被遺漏，一定要有意識地清潔到。

　　6、每3個月更換新刷頭。刷頭在使用一段時間后，刷毛會變得粗糙，易損傷牙齦。有實驗表明，新刷頭去除的牙菌斑比使用3個月后的'刷頭多30%。

　　電動牙刷的正確使用方式

　　1、安裝刷頭

　　將刷頭緊緊套入牙刷軸，直至刷頭與金屬軸扣合。

　　2、溫水浸泡

　　用溫水調整刷毛軟度：溫水：柔軟 ；冷水：適中,；冰水：稍硬。強烈建議初次使用者，先浸泡溫水(低于40℃)后再行使用！由于中國有95% 以上的人患有牙周病，在牙齦的感覺會比較敏感，而浸泡溫水后的刷毛非常柔順，刷起來感覺很舒服，如此使用 2~5次習慣后，刷毛的軟硬度就隨您的喜好來決定。

　　3、擠牙膏

　　將牙膏垂直對準刷毛中縫擠入適量牙膏。為了避免牙膏飛濺，最好在打開電源前擠牙膏。

　　4、有效刷牙

　　刷牙時，將刷頭由最薄的門牙套入。讓牙齒夾在三面刷毛的中間適度用力來回拉動，待牙膏起泡后，打開電動開關，刷頭震動后適度用力，從門牙開始向后牙來回移動牙刷，清潔所有牙齒！一般來說，使用三面電動牙刷刷牙每次只需兩分鐘即可起到徹底清潔作用。

　　5、使用刮舌器

　　刷完牙后，最好用刷頭背面的刮舌棱刮除舌頭上的舌苔，達到徹底清潔舌頭的效果。

　　6、泡沫飛濺

　　在牙刷從嘴里取出前請關閉牙刷電源。

　　7、清洗牙刷毛

　　每次刷牙后，將刷頭放入水中，打開電動開關，輕輕晃動幾下，再輕敲刷頭，就可洗凈殘留在刷毛上的異物和牙膏。

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