夏季開空調有哪些注意事項

　　夏天是一年最熱的季節，夏天的高溫大家實在受不了，就會開空調獲得涼快。那么一般夏季開空調也是有講究的，我們需要應正確使用空調才行的。

　　1.下班回家，首先洗個溫水澡，自行按摩一番，如能適當運動，當然更好。

　　2.經常開窗換氣，以確保室內外空氣的對流交換，開機1—3小時后關機，然后打開窗戶將室內空氣排出，使室外新鮮氣體進入。要多利用自然風降低室內溫度，最好使用負離子發生器。

　　3.室溫恒定在24℃左右，室內外溫差不可超過7℃，否則出汗后入室，將加重體溫調節中樞負擔。

　　4.室內空氣流速應維持在每秒鐘20厘米左右，辦公桌切不可擺在冷風直吹處，因為該處空氣流動還將降3—4℃。

　　其實爭取少使用空調是有很必要的，夏天我們長期的開空調，一般人長期呆在空調房里會患空調綜合癥（頭暈、乏力、免疫力下降，俗稱空調病）這都是滯留在空調機蒸發器和室外機冷凝器里的大量污垢、細菌贅生物造成的,嚴重危害了人類的健康。

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