空調使用注意事項

　　導語：夏季天氣炎熱，躲在空調房里享受涼風習習，的確愜意。但如果空調使用不當，不但不舒服，還會惹來一身不適。那么夏季使用空調應該注意什么呢?

空調使用注意事項

　　1、 要定期清洗過濾網

　　一般2-3周左右清掃一次。對于灰塵較多的環境，過濾網的清洗應更加頻繁，以免灰塵太多，影響空調器的風量。

　　2、 26℃溫度最適宜

　　夏秋兩季人體感覺最舒適的氣溫為26℃左右，建議一般情況下，最好將空調調到26℃左右，室內外溫差不可超過7℃，否則會加重體溫調節中樞負擔。

　　3、 空調風往上吹

　　開空調時，冷空氣向下沉，因此風最好向上吹，避免冷風直吹身體。靠近空調的人，最好面對空調坐，因為冷風從背面比迎面吹對人體造成損害更大。

　　4、 進屋10分鐘后再開空調

　　從炎熱的室外進入室內立即打開空調，容易讓體溫急劇下降，誘發感冒等病癥,因此進室內后應至少10分鐘以后再開空調。

　　5、 每隔1小時開窗換氣

　　開空調會使室內空氣變干，并且由于空氣不流通，造成室內環境空氣質量差。因此應該注意時常換氣，建議1個小時左右開一次窗，每次約15分鐘。

　　6、 多喝水多吃水果

　　經常處在空調環境下的人，要為預防皮膚干燥、喉嚨干癢，更應該多喝水、還應該多吃蔬菜和富有維生素的水果。

　　7、 年老體弱，早晚別開空調

　　有關節炎、風濕病的'老人、發育不完全的小孩以及孕婦等身體免疫功能較差的人，最好少用空調。