體寒的原因有哪些

　　體寒普遍發生在女性身上，那么你知道體寒的原因嗎，下面小編為大家介紹關于體寒的四大原因，歡迎大家閱讀。

　　體寒的原因有哪些

　　1、身體的血液循環差

　　當身體內的臟器開始衰老，如心臟功能的衰退會讓血液無法滿足人體每一部位的需求，自然會發生畏寒現象。而貧血、血液循環差等同樣會導致人體末肢的循環差，繼而引起畏寒現象。

　　2、身體的陽氣不足所致

　　在中醫看來陽氣是維持生命的'基礎，具有溫養身體、推動氣血運行、保護身體防病等作用。當人體陽氣不足時，便會出現畏寒、體寒等現象。甚至中醫認為陽氣不足還會出現疼痛現象。

　　3、疾病導致

　　所謂久病體虛，長期患病人群容易發生陽氣不足、氣血不暢現象，因為疾病對人體的過度耗損，又沒有及時調養身體，自然會引起體寒現象。

　　4、后天的飲食導致

　　首先，后天的不良飲食習慣，如過度食用生冷食物、偏食、節食等，一方面容易傷害胃腸道，另一方面導致人體的熱量不足、出現亞健康等。其次，情緒不良、愛煙酒、不運動等習慣同樣會引起體虛畏寒。

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