咳嗽吃什么水果好

　　相信大家從小到大一定都被感冒困擾過，感冒咳嗽的時候是非常痛苦的。那么你知道止咳的水果有哪些嗎?

　　咳嗽吃什么水果好

　　咳嗽吃什么水果好——梨

　　有生津潤燥，清熱化痰，主治熱病傷津，熱咳煩躁等癥。

　　咳嗽吃什么水果好——柿子

　　有清熱、止咳、潤腸、化痰止泄等功能。

　　咳嗽吃什么水果好——蘋果

　　有補心益氣、生津止咳、降壓等功效。

　　咳嗽吃什么水果好——甘蔗

　　有滋陰潤燥，調中和胃，潤肺止咳之功效。

　　咳嗽吃什么水果好——枇杷

　　枇杷中含有苦杏仁甙，能止咳祛痰。用枇杷果制成的`枇杷膏，也有清涼退火、化痰止咳功效。利于多痰情況。

　　咳嗽吃什么水果好——荸薺

　　荸薺能化痰、清熱，對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺250克，洗凈削去皮，用沸水燙一下，生吃，早晚各1次，連吃3-5天。

　　咳嗽吃什么水果好——橘子

　　如果咳嗽時伴有喉嚨痛，就屬于炎癥性咳嗽，不妨吃點橘子。橘子中含有揮發油、檸檬烯等，可以促進呼吸道黏膜分泌物增加，并緩解支氣管痙攣，有祛痰、止咳、平喘的功效。

　　咳嗽吃什么水果好——杏

　　咳嗽時伴有氣喘，或干咳無痰時，可以吃點杏。因為杏中含有苦杏仁甙，具有鎮咳祛痰、溫肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更強。

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