小孩咳嗽怎么辦

　　小孩子夏天咳嗽也是常見的，如果長時間咳嗽不好，那么就會嚴重的影響到小孩的睡眠質量，降低抵抗力。除了醫生所配的藥物外，平時家長也應該要注意加強護理，要注意正確的調養方式，不做禁忌上的事。要讓孩子睡夠覺，多喝水，多吃蔬菜水果。那么小孩咳嗽具體的應該要怎么辦呢?

　　小孩咳嗽怎么辦

　　一、清淡飲食，不吃生冷辛辣油膩食物。

　　一般咳嗽的孩子要在飲食上嚴格把關，因為飲食往往會影響到氣管等，特別是辛辣的，冰的食物，吃了會加重咳嗽，建議讓孩子多吃點新鮮的蔬菜水果，適當的吃點瘦肉和蛋類。千萬要避免油膩的，魚腥的食物。水果要注意根據咳嗽的種類做一定的選擇，比如風熱的咳嗽就不要吃橘子，和一些酸味的食物，不利于化痰。

　　二、科學飲水，少量多次飲用。

　　咳嗽不管是什么類型的咳嗽都應該要多喝水，不要等寶寶渴了才給寶寶喝水，要隨時隨地帶著個水壺，時不時的就讓孩子喝兩口。一次可以不用喝太多，否則也會破壞人體水平衡，減少喝水的量，提高喝水的頻率。只有喝足夠的水，粘稠的分泌物就會被稀釋，就很容易被咳出來。而且喝水還可以改善血液循環，促進新陳代謝，使身體內的廢物和毒素被排放出來，減輕呼吸道的負擔。

　　三、保證室內空氣流通，空氣清新。

　　感冒咳嗽是呼吸道疾病，因此和所處的空氣質量有很大的.關系，不管是不是患上咳嗽，室內的空氣都要保證流通，時常開窗通風，還要保證室內濕度，特別是夏天開空調的更要注意這點，這樣才有利于呼吸道粘膜的濕潤。

　　四、慎重用藥，盡量以祛痰為主。

　　小孩子的呼吸系統和腸胃系統都還不是很成熟，所以一般沒辦法像大人一樣把痰咳出來，如果一感冒就食用鎮咳的藥，會使痰滯留在呼吸道，堵塞呼吸道，可能引起肺部感染。

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