夏季吃醋有什么好處

　　夏季很多人都會出現沒有食欲的情況，那吃醋可是一個不錯的選擇，下面小編為大家介紹關于夏季吃醋的好處，歡迎大家閱讀。

　　夏季吃醋有什么好處

　　①開胃

　　刺激胃酸分泌，健脾開胃，促進食欲;

　　②抑菌

　　在飲食中加點醋，既可抑制細菌生長，又可提升食物風味;

　　③提神

　　高溫天氣容易疲勞、休息不好，醋可將導致疲勞的乳酸氧化代謝;

　　④降壓

　　所含礦物質鉀能排出體內過剩的鈉，預防高血壓、動脈硬化等;

　　⑤美容

　　促使人體的酸堿平衡，美容養顏，加入花果、蜂蜜等，效果更好。

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