免费无码作爱视频,女厕厕露p撒尿八个少妇,精品人妻av区乱码,国产aⅴ爽av久久久久久

夏季養肝護肝食譜

時間:2022-09-28 11:50:20 健康 我要投稿
  • 相關推薦

夏季養肝護肝食譜

  夏季養生最重要的介紹養肝護肝,下面小編為大家介紹五款夏季養肝護肝的食譜,歡迎大家閱讀。

夏季養肝護肝食譜

  夏季養肝護肝食譜

  夏季養肝護肝食譜一:荷葉鴨肉冬瓜湯

  原料:鴨邊腿,干荷葉,冬瓜

  配料:鹽,料酒,胡椒粉,姜蔥

  做法

  1、將干荷葉用清水浸泡至軟,鴨腿洗干凈,切塊,焯水,冬瓜去皮切塊。

  2、在鍋里放入適量清水,再放入荷葉和姜蔥,再倒入鴨肉,加入料酒,然后加蓋煮開,再繼續煮5分鐘。

  3、放入冬瓜煮開,再用小火燜40分鐘,最后加鹽、胡椒粉和雞精調味即可。

  夏季養肝護肝食譜二:鮮藕粥

  材料:糯米,麥仁,鮮藕,豬肉,黃瓜

  配料:鹽,生粉,姜絲

  做法

  1、將糯米和麥仁用清水浸泡40分鐘,鮮藕切丁,黃瓜切丁。

  2、豬肉洗干凈,剁成泥,加入生粉攪拌均勻,放入冰箱冷藏。

  3、將糯米和麥仁洗干凈,放入鍋中,加入清水,大火煮開后,小火煮半小時。

  4、放入蓮藕和豬肉一起煮至熟爛,然后放入姜絲煮幾分鐘。

  5、最后加入黃瓜丁和鹽調味即可。

  夏季養肝護肝食譜三:薏米雞骨草煲老鴨

  材料:老鴨,薏米,茯苓,冬瓜,雞骨草,綠豆

  配料:鹽

  做法

  1、將薏米和綠豆洗干凈,用清水浸泡一小時。

  2、茯苓洗干凈,老鴨洗干凈,斬塊,焯水,冬瓜洗干凈,切塊,雞骨草洗干凈,用清水浸泡15分鐘。

  3、將老鴨、薏米、茯苓、雞骨草和綠豆放入鍋里,加水煮開,再用小火煲2小時。

  4、放入冬瓜繼續煲10分鐘,然后加鹽調味即可。

  夏季養肝護肝食譜四:蘆筍蓮藕燉雞塊

  原料:雞肉,蓮藕,蘆筍,胡蘿卜

  配料:料酒,雞精,鹽,姜,蔥

  做法

  1、將蘆筍洗干凈,切段,蓮藕和胡蘿卜去皮,切片,雞肉洗干凈,斬塊,焯水。

  2、將雞肉放入鍋里,加水、姜蔥和料酒,大火煮開,再用小火燉一小時。

  3、再放入蓮藕、胡蘿卜煮開,繼續燉15分鐘,然后放入蘆筍和鹽,燉5分鐘,最后加入雞精調味即可。

  夏季養肝護肝食譜五:蝦仁冬瓜湯

  原料:冬瓜,沙蝦

  配料:橄欖油,豬骨湯,冬菜

  做法

  1、將冬瓜去皮,切粒,沙蝦洗干凈,去蝦頭和蝦殼、蝦線,加鹽腌一會兒。

  2、將豬骨湯放入鍋里煮開,再放入蝦殼煮十五分鐘,然后撈起不要。

  3、放入冬瓜和蝦仁煮開,再加入適量橄欖油,放入冬菜煮10分鐘即可。


夏季更多相關文章推薦:

1.夏季最容易發生什么疾病

2.夏季養心茶有哪些

3.夏季喝飲料的好處和壞處

4.適合夏季養生的蔬菜有哪些

5.幼兒夏季養生保健常識

6.夏季養心喝什么湯

7.女性夏季失眠怎么辦

8.夏季常吃菠蘿有什么好處

9.夏季怎么預防上火

10.夏季養生如何排濕毒

【夏季養肝護肝食譜】相關文章:

夏季養肝護肝小常識參考05-23

怎樣養肝護肝04-27

男性怎么養肝護肝08-21

如何才能養肝護肝04-27

養肝護肝小竅門04-30

吃什么養肝護肝04-30

養肝護肝的蔬菜推薦04-30

養肝護肝吃什么04-30

男性如何養肝護肝04-30

主站蜘蛛池模板: 国产99精品| 性大片免费视频观看| 免费看胸秘?变态视频| 2020久久国产综合精品swag| 亚洲精品无码鲁网午夜| 欧洲美妇乱人伦视频网站| 人人爽天天碰狠狠添| 久久九九精品国产免费看小说| 香蕉午夜福利院| 色欲av永久无码精品无码蜜桃| 人妻 丝袜美腿 中文字幕| 九月婷婷人人澡人人添人人爽| 午夜dj视频在线观看完整版1| 国产农村妇女毛片精品久久| 亚洲精品无码不卡在线播he| 久久99精国产一区二区三区四区| 久久国产加勒比精品无码| 精品少妇一区二区三区视频| 国产成人综合久久免费导航| 日韩精品无码一区二区三区四区| 丰满少妇大力进入| 色欲色香天天天综合网www| 高清破外女出血av毛片| 亚洲成av人片一区二区三区| 狠狠综合久久综合中文88| 精品久久久久久无码中文字幕一区| 日本丰满护士爆乳xxxx| 狠狠躁日日躁夜夜躁2020| 无码视频在线| 国产一区二区三四区| 亚洲最大天堂无码精品区| 国产传媒麻豆剧精品av国产| 日日摸日日碰人妻无码老牲| 熟妇人妻无乱码中文字幕真矢织江| 中文字幕无码免费久久9一区9| 久久理伦片琪琪电影院| 色综合天天综合欧美综合| 亚洲一区二区三区四区五区六区| 狠狠综合久久久久尤物丿| 久久精品99无色码中文字幕| 亚洲日韩亚洲另类激情文学|