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怎么才能生發
頭發是很影響容貌的一件事，對于掉發的人來說也苦惱的一件事，一些不良習慣也會導致掉發，可以通過一些辦法來蓋上。那么頭發太少，如何增發呢？下面小編來為大家介紹可以增發的辦法，如果你也在為此煩惱的話不妨試試以下的辦法吧。
怎么才能生發
1、巧用生姜生發
生姜對于頭發變的濃密很有好處的，蜜友們可以先把生姜洗干凈，然后用刀切去表層的皮，隨后直接涂抹在頭上并來回的搓。或者蜜友也可以把生姜先攪拌好，然后放在頭上進行揉搓。堅持一段時間后，你會發現你的頭發變得越來越濃密。
2、改變現有的洗頭方式
改變自己的生活方式，有的人可能感覺自己的頭發屬于油性的，所以一兩天就洗一次頭。其實這樣頻繁的洗頭方式反而會讓你脫發現象更加嚴重。
3、身體健康最重要
我們平時生活起居也要注意，如果今天你沒有睡好或者你精神緊張，那么就會影響到你頭發的發質，平時的上班族不要讓自己太累，一定要注意勞逸結合才好。爭取每天培養一個好的習慣，多多參加一些健身運動，讓自己的身體健康才關鍵。
4、茶水也可以讓頭發濃密
早上起來的時候，利用茶葉水，在洗頭的時候，把茶葉水混到洗頭膏里，然后等一會兒再用清水洗掉就ok了，這樣的好習慣一定要養成。
5、平時的飲食要注意
頭發的營養最終是來源于食物的，那么你吃的東西是非常重要的，你可以經常的吃一些以下的食物的。
例如：菠菜、胡蘿卜、黑芝麻、淮山藥、枸杞、何首烏、黑大豆等。經常的去補充一下頭發需要生長的維生素和、硫、蛋白質等物質，頭發變濃密指日可待。
保養頭發。
溫水洗發 自然風干
用溫水洗發對養護頭發最有益，但是你可能不知道，將洗發水與護發素完全沖洗干凈后，再用涼水沖洗一遍頭發，會使洗后的頭發更有光澤。
洗發后，盡量讓頭發自然風干，因為吹風機的熱風是破壞發質的第一殺手。如果想讓頭發看起來更柔亮，等到頭發在八成干的時候，隨意的把頭發分開，用中指夾住，利用發根的張力，用吹風機的柔風吹干，頭發的表面就會更有光澤。
頭發缺少了所需的油脂會變得干燥枯黃，不但缺乏光澤，更容易纏結成團，難以梳理，橄欖油具有柔軟和潤滑的作用，且極易被吸收，做日常護發之用最合適不過了，一個星期在家做1-2次護理，不必上美容院，省錢又能擁有亮澤柔順秀發。
養發拒絕“新花樣”
即使不燙不染，拒絕一切“新花樣”，脆弱的秀發仍有可能枯黃開叉。
適當的梳理不僅能去除部分塵埃和皮屑，還能促進血液循環，增強頭皮的抵抗力，減少洗發時斷發和脫發的機會。梳理時宜順著毛囊和毛發的自然生長方向，切忌胡亂用力拉扯。
當然，你還需要一把上好的板刷，板刷是最理想的梳發工具，頭發表面越平滑，也就顯得越有光澤。需要注意的是，金屬材質的梳子會讓頭發越梳越毛糙，盡量不要使用。
春季頭發宜散開
春季萬物始發，經過了一冬的養精蓄銳，到了春天之后會從內臟、骨髓向外輸送，這時期，人體的毛孔會慢慢的張開，要是你在初春過早地開放自己的體表腠理，剛剛萌發的生機就會被扼殺，人的身體就容易受到傷害，生理和心理都會受到影響。
特別是那些冬天藏精不夠的人，春天過早地宣發，就容易透支。所以中醫有句話叫“冬不藏精，春必病溫”，就是說冬天儲藏的能量精血不夠的話，到春天就會得一場溫病。這種溫病不是傷寒，其特點是出血、發熱、自汗。
此外，橡皮筋會傷害發質，綁頭發時，橡皮筋不要束得太緊，以免傷害發質，最好不要綁著橡皮筋睡覺，否則頭發容易斷裂。
1、加強滋養發質
女性朋友一定要注意，燙過的頭發已經受損，不僅干枯而且沒有光澤，缺少了水分也缺少了營養，所以加強滋養是必不可少的。在每次洗頭發的時候一定要使用護發素。而每周一次深層滋養頭發也是增強頭發光澤的好方法喔。洗完頭發后從頭發的發根到發尾都涂抹上精華素，建議反復涂抹三次，直到精華素全部被吸收完。堅持使用一個月可以讓受損的發質好很多，不僅可以減輕頭發的干枯癥狀，而且還能夠提升光澤度。
2、多吃海藻
頭發的光澤度很大程度取決于體內甲狀腺素的作用。但是，女人過了30歲，體內的甲狀腺素分泌能力就有所下降。而海藻類食物中的碘極為豐富，這種元素是體內合成甲狀腺素的主要原料。因此，常吃海藻類食物，對頭發的生長、滋潤、烏亮都具有特殊功效。
3、保證綠色蔬菜&黃色水果的攝入
缺乏維生素也容易造成頭發沒有光澤。如維生素b具有促進頭發生長，使頭發呈現自然光澤的功效，而維生素c可以活化微血管壁，使頭發能夠順利地吸收血液中的營養。所以，平常多食用富含維生素的蔬菜和水果，如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等，不但能美化皮膚、同時它還對頭發恢復健康亮澤有事半功倍的效果。
所以有些女性喜歡每天早晨洗頭發，并且因為早起的時間不充足而洗完頭后立即用吹風機將頭發吹干，其實這樣是很損壞發質的，最好還是讓頭發自然風干，并且盡量少染發燙發，因為那些染發劑容易使頭發更加干枯分叉，平時束發的時候盡量不要用橡皮筋，因為那樣會損壞發質。
頭發護理小竅門：
1、多吃富含維生素B、C的食物
維生素C可以活化微血管壁，使頭發能夠順利地吸收血液中的營養，而維生素B則具有促進頭發生長，使頭發呈現自然光澤的功效。平常多食用如麥芽等富含維生素B及維生素C的新鮮蔬菜和水果，對頭發恢復健康亮澤有事半功倍的效果。
2、燙發與染發的注意事項
一年最多燙2次頭發，當發質狀況變得較差時，建議不要燙發、染發，且染發與燙發最好不要同時進行，因為這兩種藥水會給頭發造成雙重傷害。
3、頭發的修剪與梳理
每隔兩個月修剪1次開叉的發梢。另外，梳頭發時，盡量不要使用塑料梳，用木梳或骨制梳最佳，這樣能避免給頭發帶來傷害。
4、按壓頭皮
具體的操作方法為：兩手手指自然張開，用指端從額前開始，沿頭部正中按壓頭皮至枕后發際，然后按壓頭頂兩側頭皮，直至整個頭部，按壓時頭皮有腫脹感，每次按2～3分鐘。
5、自制蛋黃護發素
蛋黃可以滋潤干燥的頭發，所以用它來做護發素，能幫你拯救枯發。具體方法：洗頭后，取適量蛋黃涂在發上，按摩5分鐘后，再用冷水洗凈。
頭發護理的技巧
1.在洗發露中加入小蘇打
“我喜歡在普通洗發露中加入烤蛋糕用的小蘇打，這樣可以代替昂貴的專用洗發露。使用這種自制蘇打香波按照普通的程序洗發，可以讓頭發得到深層的清潔，徹底清除那些美發產品在頭發上的殘留物。同時用這個方法還可以抵御自來水中的氯給頭發帶來的傷害。--孫楠楠，編輯。
2.使用潤膚霜做深層護理
“當我感到頭發干枯毛躁的時候，我會在洗發后使用我的身體潤膚露涂抹在頭發上，然后用保鮮膜包裹起來，就這樣去睡覺，讓它在頭發上停留一整晚。第二天早上洗發后會發現，頭發又重新變得柔滑飄逸了。--葉麗華，保險業務員。
3.橙子和薄荷精油改善美發噴霧氣味
“我不太喜歡喱水之類的美發噴霧中那種化學合成的味道，它總是讓我感到不自然，所以我實用少量的橙子或者薄荷精油來改善這個氣味。平均150毫升的噴霧加入3滴精油，然后搖勻，就可以按照正常程序使用了，氣味會好得多。由于我只使用了非常少的的精油，所以不會影響美發噴霧的使用。
4.用baby油代替喱水
“我這次做的發型是一種有豐富的層次的削薄短發，如果不加處理就會發絲亂飛。所以我用一枚硬幣大小的baby油涂抹在頭發上，當做發用柔順劑。它比其他乳液類美發喱更為輕盈，不會讓頭發變得油膩。在我看來比其他造型用品都好。
5.用牛奶和醋洗發
“我曾嘗試分別用醋和牛奶洗發，醋或檸檬汁加入洗發水中，然后按正常發過程洗發，可以減少斷發，讓頭發更加柔韌。在頭發感到干燥枯萎的時候使用牛奶洗發，然后讓牛奶在頭發上停留到干透，雖然味道有些難聞，但是滋潤效果卻出乎意料。--Tracy，公關。
6.用防曬霜保護染后頭發
“陽光是讓然后頭發褪色的一個重要原因，所以，為了避免陽光的傷害，我會使用防防曬霜和蒸餾水按1比3的比例溷合，然后再出門前噴在頭發上。--Sarah，全職太太。
7.Z形分縫掩蓋發根
“染發后一段時間發根處原來黑色的頭發就會長出來，如果這時候剛好沒有時間去補色或者只是長出一點點，不值當為了這一點點黑發去補色，我通常會把發根吹得蓬鬆，然后把頭發分縫分成Z字形，這樣就可以掩蓋長處來的黑發了。--陳擎，建筑設計師。
8.用網球護腕代替皮筋
“有時我想在某些場合以直發造型出現，在這樣的時候我都會使用直發器處理我的頭發，如何保持就成為問題了。我的做法是用一個打網球的時候用的護腕而不是皮筋把頭發梳成一個低低的馬尾，等到需要展現直發發型的時候就把護腕擼下來。使用護腕代替皮筋完全不會在頭發上留下扎辮子的痕跡，而且在擼下來的過程中，護腕的面料可以讓頭發更伏貼柔順。--韓涵，教師。
9.用酸奶做發膜
“有的時候頭發太硬也是煩惱，所以我嘗試用酸奶做發膜。用酸奶涂抹在頭發上，稍加按摩，停留一段時間后再沖洗掉，可以讓頭發變得柔軟易打理。
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