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白內障手術后吃什么
動完白內障手術后，應該及時為身體補充一些營養，那么白內障手術后吃什么好呢，下面我們一起來看看吧。
白內障手術后吃什么
1、可以吃一些含維生素的食物
維生素E具有強抗氧化性，能減少氧自由基對細胞重要成分，如蛋白質、核酸、脂質和糖等的改變和破壞。它還能減少和防止脂褐質的產生與沉積，從而保護了細胞膜磷脂成分中不飽和脂肪酸。對穩定生物膜的結構，保持膜結合酶的活力和受體有良好作用。維生素E也能使生物膜發揮正常的生理功能，并能推遲細胞的衰老。含維生素E的食品有：有花生米、芝麻、萵苣、黃花菜、瘦肉、乳類、蛋類和深海魚類等。
2、可以從多個方面攝取對眼睛有益的元素
葉黃素和玉米黃質具有很強的抗氧化劑作用，它可以吸收進入眼球內的有害光線，并憑借其強大的抗氧化性能，預防眼睛的老化，延緩視力減退，達到最佳的水晶體保護效果。富含葉黃素和玉米黃質的食品有：綠葉蔬菜(例如：菠菜、甘藍和芥菜等)、南瓜、綠色的豆類(例如豌豆)和椰菜等。
3、補充微量元素
對于白內障患者來說，手術后多吃一些含硒的食物是很有幫助的，如肝、心、魚蝦、蛋黃、木耳等。
4、可以多吃一些清肝養腎明目的`食物
富含維生素A的食物胡蘿卜、黃綠蔬菜、蛋類、黃色水果、菠菜、豌豆苗、紅心甜薯、青椒、魚肝油、動物肝臟、牛奶、奶制品。枸杞清肝明目的療效大家早已知道，因為它含有豐富的胡蘿卜素，維他命A、B1、B2、C，鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養。
5、多飲茶
茶葉中所含有的大量的鞣酸可以阻斷體內產生自由基的氧化反應的發生，茶水對白內障可以起到有效的預防作用。
白內障術后注意事項
一、開刀當天傷口疼痛是正常反應，有時伴有頭痛及惡心，這些癥狀一天后會漸漸消失。
二、有些患者在手術后服用藥物會出現手指麻木的感覺，這是正常現象，不用太過擔心。
三、開刀當天請勿打開傷口鐵蓋，并請盡量平躺臥床休息。
四、開刀第二天請回眼科門診換藥，并請攜帶所有離院之口服藥及眼藥水、保險卡及身份證。
五、點藥水的方法要正確，同時保證雙手消毒。
六、為保護眼睛，外出或睡覺時，請務必戴上眼罩。
七、行動宜緩慢，最好有人陪伴。
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