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山楂有哪些功效與作用

時間:2022-09-29 02:23:34 健康 我要投稿
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山楂有哪些功效與作用

  對于山楂,我們也許并不模式,最熟悉的應該就是做成冰糖葫蘆的山楂了,那么山楂有哪些功效與作用呢,下面就一起來看看吧

山楂有哪些功效與作用

  山楂有哪些功效與作用

  1、強心、降血脂、降血壓

  有研究表明,山楂能防治心血管疾病,降低血清膽固醇及甘油三酯,有效防治動脈粥樣硬化;山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量等,起到強心和預防心絞痛的作用。

  此外,山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。因此,高血脂、高血壓及冠心病患者,每日可取生山楂 15~30克,水煎代茶飲。

  2、治療痛經、月經不調

  山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛經患者的食療佳品。血淤型痛經患者常表現為行經第1~2天或經前1~2天發生小腹疼痛,待經血排出流暢時,疼痛逐漸減輕或消失,且經血顏色暗,伴有血塊。

  3、開胃

  山楂健胃消食的功效應該是大家都比較了解的,不僅很多人會食用山楂消食,而且山楂也是很多消食藥物的主要成分哦。食用山楂能夠幫助我們促進胃部的消化功能,提升新陳代謝的.能力。另外山楂的消食效果對于肉食食用過多的人來說最為顯著哦!

  4、可治療腹瀉

  山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。

  5、抗衰老

  山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質能阻斷并減少自由基的生成,能增強機體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。

  6.活血化瘀

  山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血狀態,對跌打損傷有輔助療效。

  7.促進子宮的復原

  山楂對子宮有收縮作用,在孕婦臨產時有催生之效,并能促進產后子宮復原。

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