水葡萄的食用禁忌

　　水葡萄雖然并不常見，但是由于它的營養價值很高，所以也有不少朋友對它十分喜愛，那么你知道水葡萄的禁忌么？以下僅供參考！

　　水葡萄的禁忌

　　1、糖尿病患者，便秘者不宜多吃。

　　2、脾胃虛寒者不宜多食，多食會令人泄瀉。

　　水葡萄的副作用 水葡萄的禁忌 水葡萄的飲食禁忌

　　3、水葡萄不耐貯藏，一般室溫下只能貯存一周，因此購買之后要盡早食用。

　　4、水葡萄底部比較容易藏有臟東西，要用水沖洗干凈，略泡些鹽水后再吃更好，吃的.時候可以將果實底部的果臍切掉。

　　水葡萄的副作用

　　水葡萄味甘，性平，營養成分含蛋白質、膳食纖維、糖類、維生素B、C等。新鮮的水葡萄各營養成分的含量分別是：VC為78.07mg/kg，有機酸為0.205mg/kg，蛋白質為0.690%，總糖為7.680%，含水量為90.75%，帶有特殊的香味，是天然的解熱劑。由于含有許多水分，在食療上有解熱、利尿、寧心安神的作用。

　　據了解，一般人都可以吃水葡萄，健康體質平和質，氣虛體質，濕熱體質，痰濕體質，陰虛體質，瘀血體質的.人都是可以吃水葡萄的。小孩有消化不良時，用水葡萄伴食鹽食用，有幫助消化的功效，大人吃也很好，有生津止渴的作用。

　　水葡萄特別適合孕婦、高溫環境作業人群、接觸化學毒素人員，不過任何食物都不可過量。就目前的資料來看，食用水葡萄暫時不會出現副作用，不過水葡萄也有自己的飲食禁忌，下面就來了解下吧。

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