秋天要預防哪些皮膚病

　　天氣已變得涼爽、干燥，免疫力相對差的市民易患上皮膚疾病。由于秋季皮膚水分易流失，從而降低皮膚的屏障功能，很多人都容易患上皮膚疾病等問題。那么要如何防范呢？那么對于我們來說，秋天要預防哪些皮膚病呢，一起來看看！

　　一、銀屑病

　　季節變化是銀屑病的誘發因素之一，該病往往冬天加重夏天減輕。進入秋季后，天氣轉涼，該病病情常常會逐漸加重。同時，由于發病機理目前并不清楚，這種病只能控制而不能根治，所以秋季做好預防工作很重要。 換季時節，銀屑病患者一定要注意保暖，上呼吸道感染是該病的重要誘發因素，而秋季早晚溫差大，是上呼吸道易發季節，所以避免上呼吸道感染很重要，如果病情加重，一定要及時到醫院就診。另外，每于好發季節之前，適當清淡飲食，能夠有效避免或減輕銀屑病復發。

　　二、足癬和股癬

　　足癬和股癬是由真菌感染而引起的皮膚病，由于真菌喜好溫暖和潮濕，因此常常在夏季加重。足癬表現為足底或腳趾間出現水皰、脫皮、浸漬會糜爛，并有瘙癢感，嚴重者可因過度搔抓而引起局部的感染。股癬表現為大腿內側、臀部的環狀紅斑脫屑，呈離心性擴大，周圍常可見小丘疹，自覺瘙癢或疼痛。

　　無論是足癬還是股癬，都有一定傳染性，因此應避免共用公共浴室、游泳池、旅館的拖鞋或毛巾等。注意保持足部清潔干燥，穿透氣性好的鞋襪，平時不宜穿運動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇，而且應勤換鞋襪。勤換內褲，不穿緊身的內褲或牛仔褲。勤洗澡，保持身體清潔。可選用各種抗真菌藥物如達克寧等外用，嚴重時配合口服抗真菌藥治療。

　　三、皮炎

　　夏秋季天氣高溫及悶熱，很多人不注意防護，患上或輕或重的夏季皮炎，表現為皮膚上，尤其是在四肢伸側、小腿深側生出大片紅斑，紅斑上有密集針頭至粟粒大小的丘疹，甚至丘皰疹，搔抓后出現較多線狀抓痕、血痂，時間長了可能會皮膚粗糙、淡褐色素沉著、苔蘚化。瘙癢明顯，輕度灼熱感。

　　防治措施：保持室內通風、散熱措施得當，使室內溫度、濕度適宜，衣服宜寬大、輕爽、吸汗，保持皮膚清潔干燥，宜用清水外洗后用毛巾擦干。治療上可口服抗組胺藥，外用爐甘石洗劑、止癢酒精、糖皮質激素霜劑等。

　　四、帶狀皰疹

　　帶狀皰疹俗稱“串腰龍”，是由一種水痘帶狀皰疹病毒引起的，平時潛伏在人體某個神經節上，成年人絕大部分是這種病毒的攜帶者，當人體免疫力較強時，這種病毒就不會發作，而當抵抗力下降時，這種病毒就會復制，沿著神經分布下行，從而使皮膚出現紅斑水泡，并伴有劇烈疼痛。

　　換季時要注意保暖，不要著涼，因為感冒發燒時人體抵抗力較低，易誘發該病毒。同時，要注意合理休息，不要熬夜。在飲食上應注意補充維生素和水分。平時也要經常鍛煉身體，以增強抵抗力。另外，秋季還要注意補充水分，可適量服用一些維生素，尤其是維生素C、維生素B和維生素E，并加強日常身體鍛煉等。

　　五、皮膚瘙癢癥

　　天氣轉涼后，人體皮脂腺分泌開始減少，皮膚容易干燥，引起瘙癢。而老年人的皮脂腺分泌功能有所減退，皮膚更干燥，因此，這種病常見于老年人。同時，再加上一些外部的刺激，如過多使用肥皂、洗衣粉等，這就極易引起瘙癢。

　　對于患有這種皮膚瘙癢癥，且每逢換季時病情就較重的患者，建議在換季時做好預防。

　　1.注意“忌嘴”。對于魚、蝦、酒、辣椒等食物盡量不要食用，以免加重病情;

　　2.盡量少接觸含有化學成分的物品，如洗衣粉等;

　　3.皮膚癢時，切忌抓撓或用開水燙，可搽一些潤膚乳液或服用一些抗過敏藥物或養血潤燥、祛風止癢的中藥;平時還要少用肥皂洗手，注意滋潤皮膚。

　　六、蟲咬皮炎

　　夏秋季多昆蟲，如螨、蚊、毒蛾、毛蟲、蜂類等。人被叮咬后，皮膚會出現丘疹、紅斑、水皰等類癥狀。患病后以抗過敏為主，主要給予口服抗組胺類的藥物，局部外用爐甘石洗劑及激素類軟膏。

　　預防：盡量避免去草叢，對寵物要勤洗澡減少感染率。

　　秋天如何預防皮膚病

　　1、擇飲食

　　皮膚病人應忌食魚、蝦、蟹之類的海鮮品，禁食辣椒、生姜、大蒜、大蔥、濃茶、咖啡、酒等刺激性食物或飲料，少吃動物脂肪。需增加營養者可吃動物肝臟、瘦肉、豆制品及新鮮蔬菜、水果等。如不注意選擇食物，導致瘙癢加劇，反復發作，就會出現久治難愈的現象。

　　2、忌搔抓

　　不斷的搔抓會使皮膚變厚增粗。皮膚變厚又可加重瘙癢，結果愈抓愈癢，愈癢愈抓，使疾病久治不愈。抓破的皮膚還會繼發感染。傳染性軟疣、膿皰瘡等常因手的搔抓而向全身蔓延擴展。

　　3、防傳染

　　有些皮膚病如膿皰瘡、頭癬、傳染性軟疣等傳染性極強，病人應自覺遵守消毒隔離制度，避免自身蔓延和交叉感染。

　　4、免摩擦

　　如果衣褲過小、過緊、布質過硬，經常摩擦刺激患處皮膚，會使疾病不易治愈，還會引起色素痣惡變。

　　5、適當洗浴

　　皮膚干燥、不耐刺激的病人，最好少用水洗，不要用堿性大的洗衣皂。而皮脂較多的病人或牛皮癬病人則可適當多洗浴。

　　6、勤換衣

　　皮膚病常有滲液、流水，加上外用藥物，常會弄臟衣服和床單，故應及時更換內衣和床單，使皮膚有清潔的環境，利于治療。

　　7、忌受潮

　　潮濕、多汗有利于皮膚上霉菌、細菌等生長繁殖，而且受潮還是誘發許多皮膚病發病的重要原因。所以，病情處于急性期時不宜睡濕地、涉水、浸泡，否則可使急性轉為慢性，癥狀加重或合并感染。

　　8、勿燙洗

　　有流水滲液的皮膚損害處，忌用熱水燙洗。熱水雖可暫時止癢，但過后卻會因皮膚毛細血管受熱擴張，滲液增加，瘙癢加劇。

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