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三七粉的副作用有哪些
三七粉是用三七根磨成的粉，一直是養(yǎng)生中藥材的大熱選項(xiàng)，下面我們來(lái)了解一下關(guān)于三七粉的副作用吧。
三七粉的副作用
1、月經(jīng)期間不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣藥，月經(jīng)期間服用，易導(dǎo)致出血過(guò)多，但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào)，則可以用三七粉活血化瘀來(lái)調(diào)理月經(jīng)。
2、孕婦懷孕期間不要服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹(jǐn)慎用藥是一樣的原理，以免對(duì)胎兒產(chǎn)生影響，但如果是產(chǎn)后用三七來(lái)補(bǔ)血那可就是極品了，因?yàn)槿邔?duì)失血性貧血具有極好的效果;這是最基本的常識(shí)，孕婦在懷孕期間最好什么藥都別服用。以免有副作用。
3、三七粉的服用方法最好是“少量多次”，就是說(shuō)每次服用的量盡量少一點(diǎn)，分多次服用。有研究表明，三七粉服用的量少的'效果比服用大量的效果還要好，不要誤認(rèn)為服用越多效果越好。過(guò)量食用三七粉會(huì)引起惡心、嘔吐、鼻出血、月經(jīng)量增多、四肢無(wú)力等癥狀。用為一般保健，正常體質(zhì)每天3-5克，分2-3次服用較為合適。
4、根據(jù)病情和用藥控制用量，三七粉每人每天不要超過(guò)8g，一次不要超過(guò)5克，外用止血除外。三七粉要密封保存，三七粉沒(méi)有發(fā)生霉變都可以食用。當(dāng)然粉劑越快服用越好。
三七粉的吃法
三七粉的吃法主要分兩種，一種生吃，一種熟吃，生吃三七主要起活血化瘀的作用，熟吃三七的功效是補(bǔ)血養(yǎng)血，這也是“生打熟補(bǔ)”的道理。
直接服用(每天3--4克，用溫水服下)，這種方法屬于生吃。有治療胃出血、冠心病、心絞痛、治療三高、增強(qiáng)免疫力，抗衰老的功效。三七粉的正確吃法在每天早上服用、或飯前用溫開(kāi)水沖服最好。
藥膳(一周三次，效果更佳)，這種方法屬于熟吃。有強(qiáng)身補(bǔ)血、過(guò)度疲勞、貧血等功效。藥膳中有：三七烏雞煲、三七藕汁蒸雞蛋、田七靈芝煲雞的做法和功效、三七根須燉雞、三七泡酒等。
三七粉性微熱，患有風(fēng)熱感冒的人適不適合服用的。因此，在日常養(yǎng)生中大家一定要正確的服用三七粉。
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