嗓子癢癢老想咳嗽怎么辦

　　嗓子癢癢的，想要咳嗽,是不是很難受。特別是在感冒前期,很多人都碰到過這樣的癥狀。那么，嗓子癢癢老想咳嗽怎么辦呢？下面是小編分享的經驗，一起來看一下吧。

　　嗓子癢癢老想咳嗽怎么辦

　　多喝溫清水治嗓子癢咳嗽

　　多喝水能夠幫助補充水分來能夠用水來沖刷咽喉道的細菌炎癥，幫助緩解嗓子癢想要咳嗽的癥狀。不過，要注意避免加重癥狀，最好是喝溫清水、飲料酒水都不宜飲用。

　　金銀花泡水喝治嗓子癢咳嗽

　　金銀花泡水喝能夠幫助緩解嗓子癢癢想要咳嗽的癥狀。金銀花具有很好的清熱解毒、抗炎消菌的作用，對于因為炎癥引起的嗓子不適具有很好的調理作用，能夠幫助抑制進入咽喉的病原菌，有效緩解癥狀。

　　適當吃些降火食物治嗓子癢咳嗽

　　如果是由于上火（比如多吃了榴蓮、荔枝或者其他容易上火的東西）引起喉嚨難受咳嗽，那么多吃一些降火的東西，比如綠豆湯、西瓜、李子等，而且要配合著多喝白開水。

　　按摩法治嗓子癢咳嗽

　　1、按天突穴

　　按壓天突穴能夠幫助有效緩解因為感冒引起的嗓子癢、嗓子痛以及咳嗽等癥狀。

　　位置：天突穴在胸前鎖骨的中間，胸骨上窩的中央位置。

　　按壓方法：將食指、中指并攏后按壓天突穴并配合進行吞咽動作即可。

　　2、按大椎穴

　　按壓大椎穴能夠有效緩解嗓子癢，想要咳嗽的不適，還能夠幫助緩解肩頸不適。

　　位置：找大椎穴最好是低頭，頸后最突出的位置下方的凹陷處即是。

　　按壓方法：用食指和中指一起并攏后用指腹進行按摩，時間一次宜持續15分鐘。

　　喝蜂蜜治嗓子癢咳嗽

　　喝蜂蜜對咽喉效果也非常好，尤其是喝純的蜂蜜，就是不要加水、有些粘稠的那種蜂蜜，舀一勺含在嘴里，然后慢慢地咽下去，對于慢性咽炎也有好處。

　　保暖和加濕治嗓子癢咳嗽

　　如果是因為環境比較寒冷或者較干燥引起的喉嚨干癢咳嗽，最好給喉嚨處加一個圍脖，或者套一個保暖的東西，同時在室內放一些綠色植物，最好放一個空氣加濕器，以及對喝水潤燥潤喉。

　　小貼士

　　嗓子癢癢的想要咳嗽的人要注意調整飲食，不宜進食辛辣、生冷、油膩的食物以防加重嗓子充血狀況，而使嗓子癢、嗓子疼、咳嗽癥狀加重。

　　寶寶嗓子啞了怎么辦

　　1、白開水是最好的“潤嗓藥”

　　想要緩解啞嗓的情況,最重要的是避免讓孩子大聲說話或是喊叫。專家說,白開水是最好的“潤嗓藥”,一定要多喝。也可以喂些清熱去火的青菜汁和果汁,如雪梨汁、菊花茶等。

　　另外,還有2個小驗方:

　　玄參、麥冬、金銀花、菊花各10克,加上6克甘草,一起用開水泡,加少許冰糖后當茶飲,可清熱解毒、潤肺利咽。

　　用川貝10g,雪梨一個。將雪梨切塊后,加川貝和少許冰糖,一起隔水蒸1小時。吃梨喝湯也能化痰止咳、潤肺利咽。

　　注意不要讓孩子喝冰飲或是碳酸飲料,忌食辛辣食物。如果嗓子已經發炎,可以給孩子喂點清嗓利咽的藥,如清喉利咽顆粒效果就不錯。一般10-15天左右嗓子就能完全恢復正常。

　　2、白菜蘿卜湯可調理寶寶嗓子啞

　　白菜心500克,切成碎末,白蘿卜120克,切成薄片。全部材料放入鍋中,然后加水800毫升,煮至400毫升后,加紅糖適量。每次200毫升,一天2次,連服三四天即可治愈。

　　3、姜絲蘿卜湯可調理寶寶嗓子啞

　　姜絲25克,蘿卜50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量。每次200毫升,每天1-2次。

　　4、蔥蒜粥可調理寶寶嗓子啞

　　取干凈的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥。每次150毫升,每日2次。

　　5、桔皮冰糖飲料可調理寶寶嗓子啞

　　鮮桔皮50克,加冰糖適量,用開水沖泡代茶飲用。

　　兒童聲帶損傷的預防方法有哪些

　　避免扯開嗓門叫嚷。上課發言要舉手,別人發言無論對錯,聽完以后再表達意見,不要大聲喊叫打斷別人。這樣既可以保護聲帶,又可以培養良好的禮貌修養。

　　不要長時間講話。每次講話后要休息一段時間,喝口水。在背景聲音嘈雜的環境中盡量少講話,以免孩子需要直起喉嚨喊叫才能讓對方聽見。長時間說話后,不適合立即吃冷飲或喝冷開水,平時少吃辛辣刺激的食物,尤其是在孩子的變聲期,這樣可以避免孩子的聲帶黏膜遭受局部性刺激。孩子感冒和咳嗽時,盡量讓他少發聲,從而減輕由于生病引起的聲帶充血水腫。

　　唱適合的歌曲。有的孩子在唱歌時,喜歡選一些“吼叫”型的歌曲,以為吼得越響越好,這樣很容易引起聲帶損傷。

　　寶寶上火干咳怎么辦

　　雪梨豬肺湯。材料:雪梨3個,川貝母4錢,豬肺1個,瘦肉500克。做法:雪梨去皮去心之后切成厚件。瘦肉放入滾水中煮5分鐘之后撈起洗凈備用。對豬肺灌水沖洗成白色最后切片同樣放入滾水中煮5分鐘撈起洗凈并如果炒干水分備用。加水,將準備好的才來哦全部一起進行煲滾,用慢火約煲3個小時,最后放鹽調味即可。功效:川貝母能夠幫助有效潤燥、鎮咳、祛痰,雪梨也能夠有效潤肺清熱,豬肺又有補肺的功效。飲用此湯對干咳無痰、燥熱干咳有很好的療效。

　　芥菜豆腐魚片湯。材料:芥菜0.5斤,豆腐2磚,鯇魚肉3兩,生姜1片。做法:將芥菜洗凈切度豆腐洗凈備用。生姜、鯇魚洗凈切片。然后在瓦煲中加水滾燙之后加入芥菜和生姜片,待芥菜熟了之后放入豆腐稍滾之后加入魚片,最后加鹽調味即可。功效:芥菜能夠幫助解表清熱,豆腐也能清熱解毒,生姜能夠幫助溫胃散寒。食用此湯能夠幫助清熱祛痰,對于小孩因為感冒燥熱干咳有很好的效果。

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