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左臉長(zhǎng)痘的原因及調(diào)理方法
臉上長(zhǎng)痘想去除的話，當(dāng)然是需要了解它的病因了，只有對(duì)癥治療，方能更好的清除痘痘。下面是小編幫大家整理的關(guān)于左臉長(zhǎng)痘的原因及調(diào)理方法的內(nèi)容，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
左臉長(zhǎng)痘的原因及調(diào)理方法
左臉?biāo)鼘?duì)應(yīng)的是肝，因此當(dāng)我們出現(xiàn)左臉長(zhǎng)痘的時(shí)候，那么就是表示肝火旺盛了。這類長(zhǎng)痘者多有睡眠不足或是長(zhǎng)期精神緊張的現(xiàn)明。而且有可能經(jīng)常熬夜，壓力也大，就會(huì)導(dǎo)致肝氣郁滯，經(jīng)常出現(xiàn)煩燥的現(xiàn)象。
左臉長(zhǎng)痘和肝火旺盛有關(guān)，同時(shí)也說明血液排毒能力降低，除了肝臟出問題外，很可能血液循環(huán)也有問題。 情緒與肝的關(guān)系是很密切的，所以左臉長(zhǎng)痘有可能是 肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒等功能有問題，需要進(jìn)行一些肝臟排毒的調(diào)理來緩解。
針對(duì)左臉長(zhǎng)痘的現(xiàn)象，平時(shí)要從下面這些方面來調(diào)理：
①按時(shí)作息，保證充足的睡眠， 盡量不要熬夜，最好在11點(diǎn)前睡覺；
②保持良好情緒，注意放松自己，不要給自己太大壓力，避免精神緊張；
③注意飲食調(diào)理，多吃一些可以去肝炎的食物，如小黃瓜，平時(shí)也可用決明子泡水當(dāng)茶飲 ；
④注意保護(hù)好肝臟，盡量避免飲酒，酒傷肝。
對(duì)于左臉長(zhǎng)痘的現(xiàn)象，平時(shí)要注意 不要讓身體處在悶熱中，可以用溫度略低于體溫的水洗 澡，多吃一些涼血的食物， 絲瓜、冬瓜、 綠豆等都可以選擇。
平時(shí)要注意養(yǎng)肝，而性情急躁會(huì)助長(zhǎng)它的暴脾氣，所以精神上要注意保持柔和、舒暢，切忌暴 怒和抑郁，這樣很易肝氣過旺， 就很難讓肝 維持正常的疏導(dǎo)功能。建議一定要按時(shí)作息，熬夜是很傷肝的，要注意。
正確護(hù)理長(zhǎng)痘皮膚
1、長(zhǎng)痘皮膚不能太悶
皮膚過悶，就容易悶出痘痘。長(zhǎng)痘皮膚多屬于油性或混合性皮膚。若是平時(shí)使用油膩性護(hù)膚品，就容易致使皮膚過悶，從而致使肌膚深層的垃圾無法正常排出，這樣后期痘痘不斷加重的情況就在所難免了。
正確護(hù)理：盡量少用或是不用油膩的護(hù)膚品，可選擇質(zhì)地溫和輕薄的產(chǎn)品來更好護(hù)膚。
2、卸妝不能太懶，要徹底
人們?cè)谄綍r(shí)受到工作或是生活環(huán)境影響需要化妝。不管是淡妝還是濃妝人群，在睡前都要注意徹底卸妝。若是不徹底的話，極易導(dǎo)致殘留粉狀物或雜物堵塞在毛孔里，時(shí)間一長(zhǎng)出現(xiàn)長(zhǎng)痘痘或是痘痘加重的情況。
正確護(hù)理：嚴(yán)格按照卸妝步驟充分卸妝，保持皮膚處于一種適度透氣狀態(tài)。
3、清潔不能太過頻繁，適宜為主
人們?cè)谄綍r(shí)，不管是做什么都要講究一個(gè)度。對(duì)于卸妝和護(hù)膚也是如此。若是過度清潔皮膚，會(huì)致使皮膚的皮脂膜被破壞，從而導(dǎo)致皮膚因?yàn)槿庇投置诟嗟挠椭瑏硖钛a(bǔ)，最終致使痘痘變得更加猖狂。
正確護(hù)理：清潔皮膚時(shí)，要注意用溫和無刺激型的潔面乳，在夏季這類出油較多的季節(jié)，定期去除角質(zhì)，清理毛孔，保持毛囊通透性。
人們?cè)谄綍r(shí)護(hù)膚過程中，還要注意避免使用過雜的護(hù)膚品，否則會(huì)致使皮膚承受負(fù)擔(dān)過重，甚至出現(xiàn)過敏的情況，這樣更容易致使痘痘受到二次感染，變得更加嚴(yán)重。由此可見，人們?cè)谄綍r(shí)，注意選擇一套或是兩套適合自己的護(hù)膚品是很重要的。
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