怎么解決脫發

　　現實生活中有不少可以有效治療脫發的中醫療法，同時使用方法也比較簡單，不過具體的診療效果要看病人自身的情況了。下面給大家簡單介紹一下如何解決脫發。

　　如何解決脫發

　　第一：早晚梳發每天早晚各梳發百次，能刺激頭皮改善頭發間的通風。由于頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤于梳發可能有助于防止禿頭和頭皮屑的發生。我們最好能費一點心思在自己的頭發上，使頭發保持光潤的狀態。

　　第二：更換梳發的方向梳發的方向如果保持不變，頭發縫兒分開的地方，由于常常被陽光照射的關系，將會呈現特別的干燥或變薄。如果分開的地方開始變薄，應該在搽發乳或頭油后，加以按摩，使已經干燥的頭皮得到滋潤，頭發稀薄的人最好施行頭部按摩因為頭發稀或禿頭而傷腦筋的人，最好是做頭部按摩，促進血液循環。

　　第三：治療頭發稀薄的方法具有酸性體質的，或體內缺少某些營養和鈣的人，頭發總是軟弱無力而稀薄。這種人應多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同時每天按摩頭皮，加以刺激頭皮，促進血液的循環就可以獲得改善。

　　注意事項

　　其實掉發這個問題是很難解決的，很多長頭發的女生都十分困擾，如果大家平時有燙發染發的習慣還是減少比較好，而且要治好頭發的護理，使用一些護發素來保養。

　　拓展：

　　1、正確梳頭：

　　如果大家有脫發現象的話，那么在梳頭發的時候，千萬不能有尼龍料做的梳子，因為這種梳子在梳頭發的時候會容易產生靜電，這樣會刺激頭皮病情，會加重脫發的癥狀，我們最好選擇用木頭做的梳子，這樣不會產生靜電，并且也可以起到按摩皮膚，促進血液循環的功效。

　　2、重視食膳療法：

　　我們可以準備適量的茯苓黑芝麻等，用大火煮開之后，然后加入適量的水，用小火煮成粥，每天適量的喝一些，這個周平均有補腎陰健脾，特別適合于脾腎陰虛的脫發者。

　　3、合理洗發：

　　如果脫發比較嚴重的話，大家千萬不能天天洗頭發，最好是隔1到2天再洗一次，因為在洗發的時候不管大家使用什么洗發水，如果搓洗方法不得當那么多會使得頭發掉落，在洗頭發的時候，大家應該輕輕地搓洗，然后輕輕地按摩頭皮，這樣既可以保持清潔，又可以使得頭皮活血，這樣也可以使人人不適宜過于疲憊，并且思維反應能力是比較強的。

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