熬夜的六大危害

　　一、 胃腸道問題

　　熬夜會導致腸道無法休息，從而導致十二指腸潰瘍、消化性胃潰瘍、功能型消化不良、腹脹、腹痛等等。久而久之，甚至會導致癌變……

　　二、 心腦血管疾病

　　同時，熬夜還會使人處于緊張狀態，易造成血管收縮異常，血壓也會比正常血壓高，很容易誘發高血壓或加重病情。

　　三、 提高患癌風險

　　長期熬夜容易導致內分泌失調，致使細胞代謝異常，從而影響人體細胞的正常分裂。這樣也勢必會提高患癌的風險。

　　四、 不利于視力

　　熬夜的超負荷用眼，不僅是形成熊貓眼那么簡單，還會導致視網膜老化，進而致使視力功能性減退。

　　五、 失眠抑郁

　　許多年輕人普遍晚上不睡，白天發困，這樣很容易促發神經衰弱問題，嚴重地還會導致抑郁癥的發生。

　　六、 不利于皮膚健康

　　不規律的睡覺及壓力再影響內分泌與新陳代謝的同時，造成皮膚水分的自然流失，從而導致皺紋的出現及皮膚暗淡、暗瘡的加重，尤其是在化妝后，情況會更加糟糕。

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