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治療脫發的方法簡介
概述
我最近一直脫發，而且感覺不是普通的脫發，因為有點嚴重，所以想去治療一下，現在已經好很多了，在這里給大家分享治療脫發那個好，希望幫助更多的人。
治療脫發的方法簡介
1 方法一：勤洗頭，盡量保持頭發干凈整潔，最好兩三天洗一次為宜。同時，最好選擇天然洗發水洗頭發，因為天然洗發劑對頭皮和頭發刺激較小。值得注意的是，要根據發質挑選洗發水。
2 方法二：勤梳頭，平時應注意多梳頭，并選用木質或牛角的梳子，這樣既能去除頭屑，增加頭發光澤，還能按摩頭皮，促進血液循環。
3 方法三：保持充足的睡眠，充足的睡眠能夠促進皮膚及毛發正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特殊是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就能夠使得毛發正常新陳代謝。反之，毛發的代謝及營養失去平衡就會脫發。建議：盡量做到天天睡眠不少于6個小時，養成定時睡眠的習慣。
注意事項
我還想強調一下：太大力地梳頭會對頭發及頭皮造成傷害，一是很容易劃傷頭皮;二是對于比較糾結的頭發，很容把頭發連根拔起，損傷毛囊。因此，不要用梳子使勁地區拉扯頭發，另外，洗頭時也要輕輕揉搓頭皮，不要使勁揉搓頭發。
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