男性的脫發的治療方法

　　中年男人特別怕掉頭發。“謝頂”的尷尬，常被自我調侃為“地方支援中央”。其實，調整生活方式，是可以幫助避免或推遲這一煩惱的。

　　“臨床上，經常推薦患者要多吃芹菜、香菜和西蘭花，因為這三種食物都有抗雄性激素的作用，可以幫助預防謝頂。”謝頂在醫學上稱之為雄激素源性脫發，是成年男性中最常見的一種脫發現象，多由雄激素分泌較多和遺傳因素綜合作用導致。研究證明，芹菜、香菜、西蘭花都有比較好的抗雄性激素的作用，因此，在治療脫發的同時，多吃這幾種食物，能幫助抑制雄激素分泌。

　　“有家族遺傳史的男士在沒掉頭發之前，就該多吃這三種蔬菜。”

　　除此之外，在生活方式上，還要做到少吃刺激性食品、戒煙、保持心情舒暢和規律作息，“這些做法都可以推遲脫發的時間”。

　　當然，男士脫發原因很多，平時洗發水選擇不合理、頭屑多、經常抓撓頭發，也會引起掉發、脫發。“因此，建議盡量選擇適合自己的專用洗發水并堅持長期使用，同時改變‘一思考就撓頭’的習慣。”

　　3月~4月、7月~9月是脫發高峰期，每天掉發不超過100根均屬正常，無需緊張。

　　男性怎么正確應對脫發問題

　　八成男性脫發者不到而立

　　這項對男性脫發者跟蹤問卷調研數據顯示，60%的男性脫發患者早在25歲之前就出現脫發現象，而在30歲以前出現脫發的比例竟超過八成為83.9%。

　　華山醫院皮膚科楊勤萍教授介紹，男性脫發是世界性皮膚科問題，上海成年男性中有1/4人受此困擾。以往脫發多見于三四十歲的男性，但由于社會競爭日益激烈造成的心理負擔加重、環境污染、男性生理成熟提前等原因，男性脫發患者近年已呈現年輕化的趨向。

　　一半患者“自行了斷”

　　專家指出，盡管脫發給生活帶來的諸多不便已經引起了人們的重視，但大多數患者對這種疾病依然缺乏基本認識，患者治療存在誤區。

　　在對全國12764位男性脫發患者進行的問卷調查發現：一半以上的患者（56%）對“頭頂”大事采取了“自行了斷”即自己診斷和治療，去正規醫院治療的僅為44%。調查中發現的另外一個問題就是另一半患者即使去醫院治療也是“三天打魚兩天曬網”，使治療常常中斷。有近2/3（65%）的脫發患者治療時間少于3個月。專家指出，脫發治療是一個長期的過程，看到治療效果最少要3個月，而看到最佳效果時間則需要1-2年。

　　脫發需要正規治療

　　據介紹，一些患者受脫發無明確有效治療藥物的慣性思維影響，嘗試“秘方”、“偏方”，結果收不到療效也浪費了金錢。

　　男性型脫發又稱為雄激素源性脫發，俗稱脂溢性脫發，是遺傳因素（70%-80%的患者可發現家族遺傳史）和DHT（雙氫睪酮）異常升高綜合所導致的。醫學研究表明，DHT異常升高引起脂溢性脫發已是一大醫學發現，采用抑制DHT異常升高，男性型脫發才能獲得明顯治療效果。

　　針對目前脫發患者治療存在的誤區，楊勤萍教授指出，脫發也需要正規的、專業的治療及方案，并進行個性化跟蹤治療服務。從已收集的數據表明，脫發已經嚴重影響了現代男性的生活品質，而男性脫發存在的治療誤區又使許多患者放棄了治療的希望。正是出于關愛生活的角度，我們呼吁脫發患者及其親友關注脫發，走出治療誤區，走進健康生活。

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