獻血對于男人的好處

　　對于獻血，很多人往往只是認為這是一個獻愛心的行為，有的人積極獻血，有的人卻擔心獻血傷害自己的身體。其實獻血不僅是在做好事，更重要的是獻血可以幫助我們改善身體狀況，尤其對男人來說，獻血有著很多好處。

　　1、遠離“三高

　　高血糖、高血壓、高血脂已經是困擾男人的主要疾病，很多男人到了一定的年齡就已經被“三高糾纏著，說到底就是自己血液循環不暢通，導致血液里含有大量的血糖、血脂，如果定期獻血的話，可以將含有血脂的血液抽離身體，而身體新生的血液都是純凈無血脂的，這樣血液的血脂含量就可以有效降低，所以定期獻血可以幫助男人有效遠離“三高問題的困擾。

　　2、預防心腦血管疾病

　　對于男人來說，定期獻血可以幫助抽離體內稠厚的血液，使血液循環恢復暢通，血流速度增加，血管不會發生堵塞，這樣就可以有效預防心腦血管疾病。很多人覺得獻完血有種大腦忽然清醒的感覺，就是因為血管里粘稠的血液被抽離了，血液可以循環流通了，大腦血管的含氧量增加，所以大腦就會覺得輕松了。

　　3、增強抵抗力

　　我們的身體就是一個容器，如果身體的血液長時間不改善下的話，那么血液就會失去原有的新鮮度，這樣身體就會出現很多小毛病。定期獻血可以有效改善身體各個器官的造血功能，我們身體的內分泌系統也可以得到有效提高，這樣身體的免疫系統就得到了增強，身體的抵抗力也變好了，就不用擔心自己的身體總是會出毛病了。

　　4、延緩衰老

　　對于經常獻血的人來說，每當身體的血液被抽離體外后，體內的造血系統此時就開始運轉工作，重新生出新鮮的血液，達到血液的循環再生，這樣身體的新陳代謝速度要明顯高于不獻血的人，而人體的衰老往往都是與身體的新陳代謝速度有關，新陳代謝快的人，身體各方面機能可以得到有效促進和改善，衰老的速度也會減慢；而且獻完血后心里會有一種幫助別人的感覺，心情就會高興起來，原有的壓力和不安情緒也一掃而光，所以對于男人來說，定期獻血是可以幫助男人延緩衰老的。

　　擁有一副健康壯實的體格是每個男人的夢想，也是生存下來的必備基礎，畢竟在工作和生活中，男人都需要承擔很多東西。我們都知道運動對我們的身體健康大有幫助，對于男人來講更是十分必要，其中，俯臥撐這個項目對于男人來說可以說好處多多，最直接的好處就是可以幫助男人延緩衰老速度，使男人能夠經常充滿活力，青春永駐。

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