中醫(yī)如何調(diào)理女性痛經(jīng)

　　女性在月經(jīng)期或多或少的都會有痛經(jīng)的現(xiàn)象，痛經(jīng)的輕重也是因人而異。對于女性痛經(jīng)問題，中醫(yī)由古至今總結(jié)了不少調(diào)經(jīng)的方法。因為痛經(jīng)而接受中醫(yī)調(diào)理的女性不在少數(shù)，而且，經(jīng)過一段時間的中醫(yī)調(diào)理之后，痛經(jīng)的情況都有所緩解。

　　那么，中醫(yī)如何調(diào)理痛經(jīng)？

　　上海名老中醫(yī)蘇友明教授介紹說，中醫(yī)將痛經(jīng)大致分為四種類型。根據(jù)不同癥狀，治療方法各不相同。

　　一、氣滯血淤

　　表現(xiàn)癥狀：經(jīng)前或行經(jīng)期間出現(xiàn)小腹脹痛、乳頭觸痛、心煩易怒，經(jīng)量少或行經(jīng)不暢等。

　　對策：應服具有舒肝理氣、化淤止痛作用的藥物。

　　二、氣血虛弱

　　表現(xiàn)癥狀：經(jīng)期小腹綿綿作痛，月經(jīng)量少，色淡質(zhì)薄，神疲乏力，面色蠟黃，食欲不佳，大便溏瀉等。

　　對策：應服具有益氣補血止痛作用的藥物。

　　三、陽虛內(nèi)寒

　　表現(xiàn)癥狀：經(jīng)期或經(jīng)后小腹冷痛，月經(jīng)色淡量少，伴有腰酸腿軟，手足不溫，小便清長等。

　　對策：應服有溫經(jīng)散寒，養(yǎng)血止痛作用的藥物。比如紅糖姜湯，對寒性痛經(jīng)就非常有效。紅糖具有補血、散淤、暖肝、祛寒等功效，生姜有補中散寒、緩解痛經(jīng)的功效。二藥合用，能補氣養(yǎng)血，溫經(jīng)活血。

　　四、肝腎虛損

　　表現(xiàn)癥狀：月經(jīng)干凈后1—2日出現(xiàn)腰酸腿軟，小腹隱痛不適，或有潮熱，頭暈耳鳴等。

　　對策：應服具有益腎養(yǎng)肝止痛作用的藥物。

　　上海名老中醫(yī)蘇友明教授還說，在進行中醫(yī)調(diào)理痛經(jīng)的時候，患者還要有合理的飲食習慣。在行經(jīng)前及經(jīng)期，要盡量避免生冷和辛辣等刺激性強的食物，如冰淇淋、燒烤、辣椒等。經(jīng)期一定要忌食生冷，尤其絕對不能吃冰。平時注意保暖，經(jīng)期及前后少食寒涼的食物，來月經(jīng)時，煮生姜紅糖水喝，也是可以有一定的緩解效果的。

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