一身疼痛是怎么回事

　　全身疼痛在生活中出現(xiàn),嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響正常的工作和生活,一定要引起重視,及時(shí)診斷治療。一起來(lái)了解下全身疼痛究竟是個(gè)怎么回事。

　　平時(shí)不經(jīng)常鍛煉的人,參加比較劇烈的運(yùn)動(dòng)以后,局部肌肉有時(shí)產(chǎn)生酸痛現(xiàn)象,產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因,通常認(rèn)為與肌肉內(nèi)部的能量代謝有關(guān)系.

　　為了避免或減輕肌肉酸痛現(xiàn)象,運(yùn)動(dòng)前要做好準(zhǔn)備活動(dòng),鍛煉應(yīng)該循序漸進(jìn)（如開(kāi)始時(shí)運(yùn)動(dòng)量要小,以后逐漸增加）,運(yùn)動(dòng)后要做些放松肌肉的活動(dòng)或按摩疲勞的肌肉,促使血液循環(huán)通暢.

　　全身酸痛的原因很多：

　　1：過(guò)度運(yùn)動(dòng)后，因體內(nèi)肌酸分泌過(guò)多，故覺(jué)得酸痛

　　2：感受風(fēng)寒濕邪后，外邪與機(jī)體正氣交爭(zhēng)與營(yíng)衛(wèi)之間，人體會(huì)覺(jué)得酸痛

　　3：風(fēng)濕因子作用于四肢關(guān)節(jié)，史其代謝失常，分泌異常因子而至酸痛

　　4：其他不明原因

　　很多腰腿病，關(guān)節(jié)痛，肌肉筋腱痛與受風(fēng)受涼受濕、風(fēng)濕等有關(guān)。但這種慢性風(fēng)濕大多檢查不出毛病的，這種情況按風(fēng)濕治療有良好療效。建議選服正清風(fēng)痛寧，奇效風(fēng)痛靈，萬(wàn)通筋骨片，雙氯滅痛片，天麻丸，追風(fēng)透骨丸，腰痛寧，尼美舒利等。也可烤電，砂燙，熱敷等理療治療。

　　風(fēng)濕骨病是風(fēng)寒濕邪侵入人體所致，風(fēng)寒濕邪侵入人體后，導(dǎo)致筋脈阻塞不通，“不通則痛”

　　風(fēng)濕病患者最怕風(fēng)冷、潮濕、因此居住的房屋最好向陽(yáng)、通風(fēng)、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮，床鋪要平整，被褥輕暖干燥，經(jīng)常洗曬，尤其是對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎病人最好睡木板床，床鋪不能安放在風(fēng)口處，防睡中受涼。

　　需要注意的地方

　　洗臉洗手宜用溫水，晚上洗腳熱水以能浸至踝關(guān)節(jié)以上為好，時(shí)間在一刻鐘左右。

　　感冒時(shí)要及時(shí)口服感冒藥物.進(jìn)行治療.注意休息,多喝白開(kāi)水。

　　全身痛要考慮是否有纖維肌痛綜合癥。

　　建議積極的服用藥物和對(duì)癥治療。

　　可以的話到醫(yī)院給醫(yī)生診斷一下為好。

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