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慢性結腸炎怎么調(diào)理
慢性結腸炎雖不是一種嚴重的疾病，但是病情容易反復，不容易根治，非常容易復發(fā)，所以我們要從生活上多加注意，避免病情加重，在飲食習慣上，避免涼食，涼的食物會刺激我們的胃腸，還要注意少吃多食，暴飲暴食，食物容易堆積在胃腸里，導致我們的胃腸無法正常蠕動，會對慢性結腸炎有不好的影響。那么慢性結腸炎怎么調(diào)理?一起去看看吧!
慢性結腸炎怎么調(diào)理
1.控制油脂攝入，忌油膩食物：
脂肪和油脂食物不易消化，并且有潤滑腸道的作用，會加重腹瀉癥狀。建議每日盡量少吃脂肪含量較高的食物，烹飪應選擇蒸、煮、清燉、汆、拌等少油方式，避免煎炸和熏烤。可用紅茶、焦米粥湯等收斂飲料，加餐宜少量多餐，增加營養(yǎng)。
2.忌食用脹氣食物：如牛奶和大豆等
牛奶中的乳糖、甜食中的葡萄糖類、大豆中的低聚糖等都容易在腸道發(fā)酵產(chǎn)酸產(chǎn)氣。加重腸粘膜損傷和腸道功能紊亂。加劇腹瀉。最好不要喝牛奶，因為牛奶能促進胃酸分泌，從而加重和誘發(fā)消化道疾病。
3.食物制作要軟、細、少渣或無渣，忌選擇粗纖維豐富的蔬菜和主食：
粗硬的食物不易消化，加重腸道負擔，不利于腸粘膜的修復。一般來說，根莖類蔬菜比葉菜類纖維含量低，芹菜、韭菜、竹筍等都是膳食纖維含量較高的蔬菜，應該少吃;谷豆類食物的膳食纖維主要集中在谷皮和豆皮中，所以主食要精細一些，在精米白面的基礎上添加各種去除谷皮，研磨較細的雜糧粉，發(fā)酵后蒸成軟發(fā)糕食用，或者打成雜糧糊糊粥喝。
4.少吃生的瓜果蔬菜，尤其是寒性果蔬：
如西瓜、香蕉、梨、黃瓜、生菜、西紅柿等。中醫(yī)認為，脾胃虛寒則泄瀉，寒性果蔬損脾陽，生濕邪，使腹瀉癥狀如雪上加霜。同理，建議常常食用補脾祛濕的山藥、薏米等食療佳品。
5.在正常飲食之外補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)粉和多種維生素：
尤其是維生素C和維生素B。優(yōu)質(zhì)大豆蛋白色的粉好消化，生物利用率高，是對慢性結腸炎患者最有益的保健品;維生素C和維生素B族是水溶性維生素，隨腹瀉流失嚴重，同時B族維生素具有抗壓力作用，能夠緩解精神壓力加重結腸炎癥的狀況。
結腸炎介紹
結腸炎分為急性和慢性兩種，很多急性期結腸炎的患者由于治療不徹底，從而使結腸炎轉變?yōu)槁缘模越Y腸炎具有反復發(fā)作的特點，給患者的身體健康帶來了很大的影響。
體征方面：長期腹部不適或少腹部隱隱作痛，查體可見腹部、臍周或少腹部為主，有輕度壓痛、腸鳴音亢進、脫肛。
消化道癥狀：常呈現(xiàn)間斷性腹部隱痛、腹脹、腹痛、腹瀉為本病主要表現(xiàn)。遇冷、進油膩之物或遇情緒波動、或勞累后尤著。大便次數(shù)增加，日行幾次或數(shù)十余次，肛門下墜，大便不爽。慢性腸炎急性發(fā)作時，可見高熱、腹部絞痛、惡心嘔吐、大便急迫如水或粘凍血便。
全身癥狀：呈慢性消耗癥狀，面色不華精神不振，少氣懶言，四肢乏力，喜溫怕冷。如在急性炎癥期，除發(fā)熱外，可見失水、酸中毒或休克出血表現(xiàn)。
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