擺脫秋季咳嗽的妙方

　　本文導(dǎo)讀：秋季到來，身邊一定有人總是咳嗽不停，秋季總是咳嗽怎么辦呢？

　　秋冬季節(jié)到了，氣溫也一天比一天的低了，有些人總在這個季節(jié)容易犯上咳嗽病，但是由于工作忙碌又沒有時間去醫(yī)院看醫(yī)生。那么秋季總是咳嗽怎么辦呢？下面中醫(yī)給你支招，讓你徹底擺脫咳嗽病。

　　取穴方法

　　列缺：前臂橈側(cè)緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸處。取穴時兩手掌心向下，虎口交叉;左手在上時，左手食指指尖處為右手列缺穴;右手在上時，右手食指指尖處為左手列缺穴。

　　尺澤：肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處。取穴時掌心向上，手臂上抬，手臂內(nèi)側(cè)中央處有粗腱，腱的外側(cè)處即為尺澤穴。雙側(cè)尺澤穴取穴方法相同。

　　肺俞：背部第3胸椎棘突下，旁開1.5寸。取穴時低頭，頸后突出的椎骨是第七頸椎棘突，其下第三突起處即為第三胸椎，肺俞穴（雙側(cè)）在第三椎骨旁邊開一指處。

　　艾條灸法

　　點燃艾條靠近穴位3～5分鐘。若皮膚感覺發(fā)疼可晃動艾條，增減艾條與皮膚的距離。若艾條沒有用完，在艾條燃燒端滴幾滴水熄滅艾條，防止意外情況發(fā)生。

　　在艾灸之前推按這些穴位，可以增強療效。具體方法為：大拇指指尖按壓雙側(cè)列缺、尺澤穴，每個穴位15～30次;用食、中二指端按揉肺俞穴約15～30次;用兩手大拇指腹自肺俞穴沿肩胛骨后緣向下分推，約分推30～50次。

　　大便經(jīng)常稀或較軟者，可配合服用參苓白術(shù)散;晨起可用淡鹽水漱口潤咽喉。

【擺脫秋季咳嗽的妙方】相關(guān)文章：

秋季咳嗽吃什么06-04

秋季咳嗽要注意的誤區(qū)05-31

秋季小孩感冒咳嗽的處理方法08-16

引起秋季咳嗽的4個原因06-04

秋季感冒咳嗽應(yīng)該怎么辦05-30

秋季寶寶咳嗽該怎么辦06-01

秋季寶寶肺熱咳嗽怎么辦06-01

治療鼻炎的小妙方06-03

冬至養(yǎng)生中醫(yī)妙方12-07

咳嗽的作文05-31