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小孩咳嗽時(shí)飲食需要注意什么
兒童咳嗽的飲食護(hù)理
一、冷、酸、辣食物
冷凍、辛辣食品會(huì)刺激咽喉部，使咳嗽加重。從冰箱里取出的牛奶最好加溫再喝。患“過(guò)敏性咳嗽”的孩子不宜喝碳酸飲料，以免咳嗽發(fā)作。
二、生食、瓜子、巧克力等
上述食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
三、忌魚(yú)腥蝦蟹
咳嗽幼兒在進(jìn)食魚(yú)腥類食品后咳嗽會(huì)加重，這與魚(yú)腥刺激呼吸道和魚(yú)蝦食品聽(tīng)蛋白過(guò)敏有關(guān)。
四、少鹽少糖
吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或咳嗽加重，咳嗽時(shí)飲食宜清淡。不宜吃咸魚(yú)、咸肉等重鹽食物。至于糖果等甜食，多吃可生痰，也要少吃。
五、不食或少食油煎、油炸食品
孩子咳嗽時(shí)胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān)，助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。
六、飲食清淡
以新鮮蔬菜為主，適當(dāng)吃豆制品及瘦肉、禽、蛋類食品，食物以蒸煮為主。適量進(jìn)食水果。
七、多喝水
喝水除滿足身體對(duì)水分的需要外，充足的水分可幫助稀釋痰液，使痰易于咳出。并可增加尿量，促進(jìn)有害物質(zhì)的排泄。
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