女性喝紅茶有哪些好處

　　在中國乃至世界，紅茶都是一種極其受歡迎的茶，好喝是它受歡迎的原因之一，原因之二，就是因為它的特殊功效，尤其深受女性朋友的喜歡。

　　女性喝紅茶有什么好處呢?女性喝紅茶可以解渴，夏天喝紅茶好因為夏天喝紅茶可以解渴。此外，女性喝紅茶可以減肥。專家研究，紅茶不但解渴，而且減肥效果也好，更重要的是也很經濟實惠。醫學實踐證明，紅茶中的咖啡堿可以促進運動時脂肪的新陳代謝。

　　飲用紅茶后再進行體育運動，脂肪的新陳代謝就更加活躍。而在步行或做有氧操等負擔較少的運動前后飲用紅茶，同樣可以提高減肥的效果。

　　此外，女性喝紅茶有什么好處呢? 女性喝紅茶可以暖胃。紅茶是溫的，不主張有上火體質的人飲用。紅茶是經過發酵烘制而成的，發酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，成為紅茶。紅茶品性溫和，味道醇厚，經常飲用加糖或加牛奶的紅茶，不僅能夠暖胃，還能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

　　當然女性喝紅茶也有一定的禁忌。根據科學研究，孕婦如果喝茶太多、太濃，特別是飲用濃紅茶，對胎兒會造成嚴重的危害。這是因為：

　　①飲茶過多會刺激胎兒增加胎動，甚至危害胎兒的生長發育。日本專家的調查也證實孕婦若每天飲5杯濃紅茶就可能使新生兒體重減輕。

　　②茶葉中含有多量的鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結合成為一種不能被機體吸收的復合物。

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