治療咳嗽的食療方法介紹

　　現在這個季節，是個容易感冒咳嗽發燒的季節。這陣子不少人都生病了，而且咳嗽的人占多數。那么咳嗽的原因有哪些呢?治療咳嗽的方法又有什么?下面給大家介紹一些飲食療法，希望能夠幫助到大家。一起看看吧!

　　治療咳嗽的食療方法

　　1、生姜、紅糖、大蒜

　　小孩子不小心患有風寒感冒時，喝一杯溫熱的生姜紅糖水就能夠起到很好的治療作用，如果孩子同時還伴有咳嗽，可以在生姜紅糖水里再加2-3瓣的大蒜頭，一起煮，用小火煮大約10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣喝起來才沒有辣味。

　　2、蒸大蒜水

　　取大蒜2-3瓣，洗凈后拍碎，放入碗中，再加入半碗水，放入一粒冰糖，在碗上加上蓋子，放入鍋中蒸，用大火燒開以后再改小火蒸15分鐘即可。待碗里的蒜水冷卻后，就可以飲用，大蒜可以不吃，一般每天2-3次，一次小半碗就可以了。

　　3、梨、花椒、冰糖

　　雪梨一個，洗凈后，靠柄部橫斷切開，挖去中間的核以后，放20粒花椒，2粒冰糖，把梨上部拼對好，放入碗中，上鍋蒸30分鐘左右即可，一個梨可分兩次次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯，但是有的人不愿吃花椒的味道，所以這個可根據自己的食用習慣來選擇。

　　4、麻油姜末炒雞蛋

　　將一小勺麻油放入炒鍋中，待油熱以后放入姜末，稍在油中過一下，隨即倒入1個雞蛋炒勻，在臨睡前趁熱吃下，對治療風寒咳嗽及體虛咳嗽有很大的幫助，每晚臨睡前吃一次，堅持吃上幾天，就能看到明顯的效果。

　　5、煮蘿卜水

　　白蘿卜洗凈，切4-5薄片，放入小鍋中，再加入大半碗清水，用大火燒開以后，再改小火煮5分鐘，關火，等水不燙了，趁湯溫熱時溫喝下，對風熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰效果是不錯的，該方法特別是2歲以內的寶寶，就單煮白蘿卜水給孩子喝，就能起到順氣、化痰、消食、止咳、健胃、清熱、生津的作用，可以一日喝2-3次。而且沒有任何副作用。

　　引起咳嗽的常見疾病

　　1.上呼吸道感染

　　也就是感冒，是由于病毒經過鼻腔和咽喉進入到人體，引起上呼吸道黏膜發炎。小兒患上感冒時，一般都會出現咳嗽的癥狀。

　　2.支氣管炎

　　大多是由于上呼吸道感染蔓延而來，發病較急，初期多為干咳，隨之逐漸出現咳嗽、咳痰等不適，嚴重時因呼吸困難而出現缺氧，嘴唇變為青紫色。

　　3.肺炎

　　2歲以內的小兒大多是支氣管肺炎，多由上呼吸道感染或支氣管炎而引起。一般會有干咳，還會出現氣促、口唇發紺、鼻翼扇動等現象。除了新生兒外，通常會發燒到39℃。

　　4.急性喉炎

　　當病毒或細菌通過喉部時，也會引起喉部感染。急性喉炎除了干咳和喉部疼痛外，最典型的癥狀是聲音嘶啞，甚至發不出聲音來。在吸入空氣時發出像犬樣的咳嗽聲，嚴重時發生喉喘鳴。

　　結語：有關治療咳嗽的飲食療法，這里就介紹這么多。相信大家看完之后，對這些方法已經掌握了。以后如果遇到咳嗽的情況，可以試試做這些吃的來治療。效果還是不錯的。注意咳嗽的時候，一些寒涼的食物不能吃，如綠豆、螃蟹等食物。

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