孩子感冒發(fā)燒適合吃什么食物

　　三月的寧波天氣甚是詭異，天氣忽冷忽熱，晴雨不定，這種天氣下，感冒發(fā)燒的小孩明顯上升，春季是感冒高發(fā)時(shí)節(jié)，孩子該如何安處？大梨告訴你幾個(gè)中醫(yī)小偏方，給媽媽一個(gè)參考！

　　白蘿卜紅糖姜湯

　　中醫(yī)理論上認(rèn)為，白蘿卜味辛甘，性涼，入肺、胃經(jīng)，為食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病，包括感冒。

　　《本草綱目》稱(chēng)之為“蔬中最有利者”，特別是其有消食、理氣、止咳、化痰的食療功效，因此有“飲白蘿卜汁作為感冒輔助治療”的說(shuō)法。

　　準(zhǔn)備生姜10克，白蘿卜150克，紅糖20克。水煎服，服后微出汗，既可明顯減輕感冒癥狀。解表散寒、溫中化痰。主治感冒畏寒、咳嗽痰多。

　　冰糖雪梨

　　雪梨削皮，用小刀將雪梨的內(nèi)核去掉，使其呈空心狀，然后在空心的位置放入冰糖，少許的水。將做好的雪梨放入瓷碗里，然后放入鍋里蒸一小時(shí)即可。

　　適用于肺熱導(dǎo)致的咳嗽，可以起到清熱解毒的作用。

　　香菜根與大蔥白

　　在中醫(yī)學(xué)里，大蔥白、香菜、生姜這三樣菜都是辛散的中草藥，特別是香菜，它能起到辛溫發(fā)散發(fā)汗的作用，使寒氣從體表發(fā)散出去。從而達(dá)到一個(gè)治療感冒的作用。

　　找個(gè)不銹鋼鍋或者是砂鍋，鍋中放入適量的水，放入蔥白、香菜根、姜片，開(kāi)大火煮。煮到水開(kāi)后開(kāi)始計(jì)時(shí)，10分鐘停火。喝的時(shí)候稍微涼一下，趁熱喝進(jìn)去。

　　絲瓜粥

　　絲瓜實(shí)味甘性平，有清暑涼血、解毒通便、祛風(fēng)化痰功效，對(duì)感冒患者有良好療效。

　　將絲瓜500克連皮洗凈切塊備用，粳米100克煮粥，將熟時(shí)加入絲瓜、蝦米15克及其他配料。熬制成粥，當(dāng)主食使用。對(duì)感冒有一定療效。

　　荸薺百合羹

　　荸薺味甘，性微寒，能清熱生津，涼血解毒，化痰消積等作用。其含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素C和荸薺素等成分，荸薺素對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌及綠膿桿菌有抑制作用；而百合在中藥里具有潤(rùn)肺止咳、寧心安神功效

　　將荸薺30克洗凈去皮搗爛，雪梨l個(gè)洗凈連皮切碎去核，百合1克洗凈后，三者混合加水煎煮，后加適量冰糖煮至熟爛湯稠。

　　以上便是大梨為大家整理的五款中醫(yī)防感冒藥方，在孩子感冒發(fā)燒的時(shí)候，媽媽們可以給孩子試試大梨所說(shuō)的這五個(gè)偏方，讓孩子可以少吃藥，是藥三分毒，經(jīng)常吃藥總歸是對(duì)身體不好的。

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