夏天發燒出汗該怎么辦

　　1、服藥緩解夏天發燒出汗

　　發燒感冒有多種成藥,無需醫生的處方。有些專治某種癥狀,有些藥則適用各種癥狀,然而,建議患者最好服用中成藥,因為消炎殺菌藥對病毒性感冒無效,而中藥以增強免疫力和緩解癥狀為治療目的。同時,如果你白天需要服藥,應看清成分說明書,最好不要服用那些含抗組織胺成分的藥(抗組織胺會引起昏昏欲睡),以免開車出事。若想減輕感冒引起的全身酸痛或發燒,可服用阿司匹林或其他鎮痛藥。但21歲以下的小孩勿使用阿司匹林。研究已發現,若患某些病毒感染(例如流行性感冒或水痘)的小孩服用阿司匹林,可能提高罹患雷氏癥候群的機會。

　　2、物理治療緩解夏天發燒出汗

　　如果只是風寒引起的初期不適,只要喝一碗溫熱的姜湯或是泡個溫水澡,就能促進末稍循環,立即發揮極佳的趨寒功效。利用甘菊精油+桉樹油+薰衣草油或茶樹油,以薰蒸法嗅聞,或是在水中加入1——2滴漱口,能紓解初期的感冒癥狀。鼻塞時,除了戴口罩保暖外,可用指腹按壓鼻通穴(法令紋和鼻翼的交會點)、迎香穴(法令紋和鼻頭的交叉處)和合谷穴(手掌虎口)。

　　3、食療緩解夏天發燒出汗

　　對付發燒,可熬碗白粥,加入蔥、姜、豆鼓等材料,幫助發汗退燒,若想嘗試傳統的悶棉被出汗法,要注意起身時的溫差,以免再度受涼,盡量穿著寬松涼爽的衣服,并保持環境通風。飲用大量的水、果汁或熱湯,不但能幫助體內的循環代謝,還能補充營養,增加對抗疾病時所需的能量。

　　發燒的原因

　　發高燒的病因有感染性疾病 由細菌、病毒、原蟲感染而引起,這是最常見的原因。如感冒、肺炎、支氣管炎、瘧疾等。非感染性疾病有中暑、腫瘤、免疫性疾病,如紅斑狼瘡、類風濕病等。

　　高燒伴有全身發冷、寒戰者,多為細菌或原蟲感染,如敗血癥、瘧疾、大葉性肺炎、急性腎盂腎炎、急性膽囊炎等。高熱伴4-6天出現,依次為水痘、猩紅熱、麻疹、傷寒等。高燒伴劇烈頭痛、嘔吐者,多見于腦膜炎、腦炎。高燒伴胸痛、咳嗽、氣促者,見于呼吸系統病變,如肺炎、氣管炎、胸膜炎。高燒伴腹痛,右上腹痛可能為肝炎、肝膿腫、膽囊炎；滿腹痛可能為腹膜炎。

　　高燒三周以上,多見于惡性腫瘤、結核、細菌性心內膜炎。高燒時面色潮紅,皮膚燙手,口渴咽干,精神不振,飲食不佳,呼吸和脈搏加快(從37℃開始計算,每升高1℃,脈搏加快10次)。病人開始嗜睡,重者出現昏迷、抽搐(驚厥)。

　　夏季洗澡的禁忌

　　發燒時,當人的體溫上升到38℃時,身體的熱量消耗可增加20%,身體比較虛弱,此時洗澡容易發生意外。血壓過低時,因為洗澡時水溫較高,可使人的血管擴張,低血壓的人容易出現腦供血不足,發生虛脫。

　　飽餐后洗澡,全身皮表血管被熱水刺激而擴張,較多的血液流向體表,腹腔血液供應相對減少,會影響消化吸收,引起低血糖,甚至虛脫、昏倒。夏天,很多人喜歡用洗冷水澡。的確,冷水浴能加快血液循環,對皮膚、血管等有好處。但是如果滿身大汗還用冷水洗澡,這就對身體健康不利了。因為人在出汗時,皮下血管擴張,毛孔放大,血液循環加快,如果這時突然用冷水洗澡,皮下血管會立刻收縮,汗毛孔隨即關閉,汗腺的分泌也立即停止,身上散熱的渠道便堵死了。

　　一旦體內的熱量不能繼續散發,人便會感到皮膚發熱,容易患感冒或其他疾病。酒精會抑制肝臟功能活動,阻礙糖原的釋放。而洗澡時,人體內的葡萄糖消耗會增多。

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